Пищевые отходы: советы, как не тратить еду зря

Давайте попробуем бороться с пищевыми отходами с некоторыми мерами предосторожности, чтобы ограничить пищевые отходы в мире, где 1/3 еды выбрасывается!...
Читать дальше ...

Расчет калорийности: как это делается и для чего используется

Знание количества калорий поможет вам питаться осознанно, не допуская лишних килограммов и сохраняя свое здоровье....
Читать дальше ...

Натуральные подсластители: альтернативы белому сахару

Натуральные подсластители являются действительной альтернативой белому сахарному песку с такой же или большей подслащивающей способностью и без отрицательных аспектов....
Читать дальше ...

Фуа-гра: гастрономическое наслаждение, которое стоит страданий

Те, кто ценит фуа-гра, вероятно, игнорируют производственный процесс, лежащий в основе так называемой «жирной печени». По-французски это называется желудочный зонд....
Читать дальше ...

Белки животного и растительного происхождения. Какие из них самые лучшие и полные?

Что лучше всего между животными и растительными белками и по каким причинам это необходимо нашему организму, и что такое здоровая и сбалансированная диета...
Читать дальше ...

Как есть овощи, даже если они тебе не нравятся!

Как кормить овощами, даже тех, кто их не любит: вот несколько простых и действительно безошибочных уловок!...
Читать дальше ...

Готовые салаты в пакетах: какие риски они скрывают

Кто не покупал один из множества готовых салатов в пакетах, потому что у них не было много времени? Лучше помыть, потому что у них разные проблемы с санитарией...
Читать дальше ...

Продукты с высоким содержанием клетчатки для здоровья кишечника: вот что они собой представляют

Благодаря продуктам, богатым клетчаткой, кишечник остается здоровым и регулярным. Вот как правильно питаться, чтобы кишечник был здоровым...
Читать дальше ...

Гликемический индекс: что это такое и почему важно знать о различных продуктах

Гликемический индекс различных продуктов питания позволяет нам понять, насколько они могут повысить уровень глюкозы в крови, стимулируя выработку инсулина....
Читать дальше ...

Продовольственное мошенничество: что это такое и какие наиболее распространены в Италии

Мошенничество с пищевыми продуктами - это обман, совершаемый в ущерб потребителям, представляющий потенциальный риск для здоровья населения....
Читать дальше ...

Мыльный камень: как приготовить из натурального камня легко и полезно

Мыльный камень или мыльный камень можно использовать на барбекю, в духовке или на обычных плитах (в случае кастрюль и сковород) для здорового и легкого приготовления пищи....
Читать дальше ...

Лавовый камень: для приготовления блюд на гриле или в духовке для равномерного и здорового приготовления пищи.

Лавовый камень, способный медленно выделять и рассеивать накапливаемое тепло, идеально подходит для медленного и здорового приготовления пищи....
Читать дальше ...

Органические продукты питания: происхождение, свойства, сертификаты и характеристики

Давайте выясним точное определение органических продуктов питания, например происхождение и сертификаты, чтобы прояснить эту этикетку....
Читать дальше ...

Как париться

Вот как лучше всего приготовить на пару с помощью всех инструментов и техник для здорового приготовления пищи. Приготовление на пару проще, чем кажется...
Читать дальше ...

Продукты, богатые железом: полезные меры, чтобы избежать дефицита

Продукты, богатые железом, также присутствуют в растительном мире. Однако необходимо принять полезные меры предосторожности, чтобы способствовать его всасыванию и использованию....
Читать дальше ...

Продукты, богатые магнием, как обеспечить суточную потребность

В растительном мире множество продуктов, богатых магнием. Обеспечить его потребность несложно, несмотря на то, что этот минерал распределяется при кулинарии....
Читать дальше ...

Сладости без сахара: вот чем их заменить

Вот несколько советов по приготовлению десертов без сахара с использованием натуральных и органических подсластителей, также подходящих для диабетиков....
Читать дальше ...

Омега-3: польза и продукты, которые ее содержат

Омега-3 - это незаменимые жирные кислоты, которые не могут быть синтезированы организмом. Их принимают с продуктами, такими как рыба и овощи, такие как льняное масло....
Читать дальше ...

Что такое глютеновая болезнь и какие продукты есть для больных целиакией

Целиакия - это аллергия на глютен, и есть подходящие продукты для тех, кто страдает от нее: давайте узнаем больше об этом заболевании и о том, как с ним бороться....
Читать дальше ...

Цельнозерновые, какие преимущества, использование и рецепты

Цельные зерна обладают множеством преимуществ и свойств, они защищают сердце, кишечник и от диабета, снижают уровень холестерина и окислительного стресса....
Читать дальше ...

Дефицит цинка: симптомы и природные средства

Дефицит цинка: благодаря редакции Tuttogreen узнайте, каковы симптомы и как лечить натуральными растворами без приема лекарств...
Читать дальше ...

Афлатоксины: что это такое и какой риск для здоровья влечет за собой

Афлатоксины - одно из потенциально наиболее канцерогенных веществ, которые могут загрязнять пищу, которую мы потребляем. Как защитить себя? Там...
Читать дальше ...

Спиртовое брожение: как оно работает и для чего

Руководство по спиртовому брожению: как оно работает и для чего используется. Вино, пиво, пивные дрожжи. Что такое алкогольно-ферментированные продукты...
Читать дальше ...

Ферментация: как это работает и для чего

Руководство по брожению и различным видам брожения. Что такое брожение и для чего оно нужно. Алкогольная, молочная и гомолактическая ферментация...
Читать дальше ...

Ростки, зачем их есть и как их приготовить

Практическое руководство по самостоятельному изготовлению побегов. Съедобные и ядовитые ростки. Как вырастить всевозможные всходы. Ешьте ростки...
Читать дальше ...

Молочная ферментация: как она работает и для чего нужна

Руководство по молочному брожению: как оно активируется, для чего используется и в чем польза для организма. Как работает молочная ферментация пищи...
Читать дальше ...

Теин: свойства, применение и противопоказания

Руководство по теину с практической информацией о преимуществах, полезных свойствах, применении и противопоказаниях, связанных с приемом этого вещества....
Читать дальше ...

Ртуть за столом, риски для здоровья

Ртуть за столом в основном связана с потреблением рыбы, но не только. Давайте посмотрим, как предотвратить эту проблему за несколько простых шагов....
Читать дальше ...

Пробиотики: что это такое, польза и где их найти

Это натуральные добавки, которые способствуют правильному функционированию организма. Поговорим о пробиотиках или молочных ферментах. Давайте узнаем их получше...
Читать дальше ...