Медитация - это практика восточного происхождения, которую может практиковать каждый, чтобы осознать свое тело и разум....
Читать дальше ...

Умение управлять гневом подразумевает самоконтроль и способность размышлять: вот как себя вести, чтобы гнев не взял верх...
Читать дальше ...

руководство по мантрам и их медитативной функции. cos & # 039; это мантра и то, как ее произносят. Какие бывают виды мантр и какую функцию они выполняют. Истоки мантры...
Читать дальше ...

Согласно восточной культуре, 7 чакр являются жизненно важными центрами организма. Открытие заблокированного - восстановление психофизического баланса....
Читать дальше ...

Кундалини-йога - это направление тантрической йоги, которое, воздействуя на чакры и с помощью пранаямы, помогает развивать свой потенциал....
Читать дальше ...

Вылечить депрессию естественными методами можно до того, как мы перейдем к лекарствам. Спорт, питание и фитотерапия могут помочь...
Читать дальше ...

Древние символы, геометрии, которые представляют вселенную: они мандалы. Здесь мы рассказываем о преимуществах и предлагаем модели для раскрашивания....
Читать дальше ...

Вот руководство, чтобы узнать об одежде для йоги и идеальных аксессуарах для занятий: откройте для себя новый проект Zalando «Мы любим йогу»!...
Читать дальше ...

Антропософская медицина видит в отношениях между врачом и пациентом ключ к излечению от самых серьезных заболеваний. Давайте познакомимся со всеми принципами конкретно...
Читать дальше ...

Рейки - это дисциплина, которая с помощью медитации стремится привести человека к духовному росту и, следовательно, к благополучию....
Читать дальше ...

Он может лечить физическую боль, а также депрессию, стресс, беспокойство и зависимость от курения: давайте поговорим о гипнозе и его преимуществах....
Читать дальше ...

Йога - древняя дисциплина, направленная на достижение психофизического благополучия. Давайте познакомимся с практиками, позициями и некоторыми упражнениями...
Читать дальше ...

Джала нети: рекомендуется всем, а не только тем, кто занимается йогой, это должно быть ежедневно. Очищает дыхательные пути и помогает дыханию пранаямы!...
Читать дальше ...

Мы учимся выполнять простые дыхательные упражнения йоги или пранаямы, которые помогут нам расслабиться, вывести токсины и улучшить кровообращение....
Читать дальше ...

Как всегда быть счастливыми, пройдя интроспективный путь, ведущий к счастью. Правила хорошей жизни, чтобы быть счастливыми в одиночестве и с другими...
Читать дальше ...

Симптомы панических атак и естественные средства, позволяющие узнать это тревожное расстройство, столь широко распространенное среди населения, и бороться с ним...
Читать дальше ...