Традиционная китайская медицина является альтернативной медициной , истоки которой лежит далеко во время: многие из его практиков (например , иглоукалывание) теперь очищается в течение многих десятилетий на Западе, но они разные его интересные аспекты. Давайте выясним лучше в кратком исследовании.
Традиционная китайская медицина основана на предположении , что человек, чтобы быть здоровым, необходимо указать на баланс между разумом, телом и духом. Поэтому во многих случаях это может принести пользу: давайте посмотрим, какие из них на практике.
Что такое традиционная китайская медицина
Это целостная медицинская система с очень древним происхождением. Он использует методы, отличные от традиционных, для общего благополучия. Поддерживая восстановление баланса между тремя сущностями, составляющими человеческое существо (разум, тело, дух), он стремится добраться до корня проблемы .
В традиционной китайской медицине на самом деле нет рецидивов, но в некоторых случаях практика могла бы выиграть от связи с методами традиционной медицины .
На протяжении веков каждая школа мысли разрабатывала разные методы лечения. Но философия, лежащая в основе мысли и объединяющая их всех, связана с освобождением ци. Жизненная энергия или прана проходит через тело по так называемым меридианам . То есть проходные каналы подчиняются правилам y in и y ang, то есть равновесию.
УЗНАЙТЕ: диета инь и ян , ее принципы и важные продукты
Согласно традиционной китайской медицине, человеческое тело состоит из 5 элементов: огня, земли, дерева, металла и воды. Они оба связаны с физическим миром и регулируют жизненную энергию. Когда мы заболеваем, между ними возникает дисбаланс, то есть между деструктивным (инь) и созидательным (ян) влечением .
Преимущества и противопоказания
Эта практика предназначена для решения многих проблем различного характера, как физических, так и психосоматических , таких как тревога, депрессия или бессонница. Он также решает проблемы с кожей, желудочно-кишечные и сексуальные расстройства. Вплоть до более серьезных заболеваний, таких как диабет, язва и гипертония.
ТСМ также позволяет для лечения инфекционных заболеваний и опорно-двигательного аппарата патологий. Наконец, его можно использовать в терапии боли, чтобы облегчить страдания от длительных заболеваний.
Поэтому он не имеет противопоказаний , подходит всем, в том числе детям, пожилым и беременным женщинам. Побочные эффекты практически отсутствуют, как и взаимодействие с другими методами лечения.
К сожалению, поскольку он не является экономически привлекательным по сравнению с лекарствами, основанными на лекарствах и лечебных средствах, им очень часто пренебрегают . И это позор, потому что его основные принципы абсолютно верны для улучшения качества нашей жизни и воздействия на здоровье.
В ФОКУСЕ : Альтернативная медицина, как она работает, какие преимущества
Практики традиционной китайской медицины
К числу наиболее распространенных практик традиционной китайской медицины мы относим акупунктуру , которая сейчас аккредитована и особенно широко используется на Западе для лечения большого количества патологий .
Аналогичная речь в отношении точечного массажа , рефлексотерапии стоп и шиацу . Другие дисциплины, направленные на восстановление психофизического баланса, с использованием различных терапевтических приемов и инструментов.
Психофизический баланс в центре
Поскольку принципы этой традиционной медицины также включают убеждение, что для достижения баланса необходимо:
- Есть хорошо
- Ведите правильный образ жизни
- Делайте упражнения каждый день
- Уважайте природу и ее циклы
Неудивительно, что идеи, лежащие в его основе, помимо влияния на многие отрасли медицины, также влияют на боевые искусства и упражнения, такие как цигун и тайцзи-цюань .
Полезные ресурсы и рекомендуемые идеи
Вот также несколько полезных ресурсов, чтобы узнать больше и по-настоящему разобраться в концепциях и практике этого лекарства.
Вас также могут заинтересовать эти конкретные идеи:
- Йога : что это такое, полезные позы и дыхание
- Антропософская медицина , что это такое?
- Кинезитерапия
- Иглоукалывание
- Ароматерапия
- Аюрведа
- Биоэнергетика
- Остеопатия
- Гипноз