Все, что вам нужно знать, чтобы предотвратить и лечить сухую и потрескавшуюся кожу , особенно в самые холодные месяцы года.
Сухая, потрескавшаяся и красная кожа зимой? Часто виной всему холод, который вызывает настоящие травмы ( трещины ), покраснение или трещины (иногда болезненные) на руках, лице и ногах, вызванные чрезмерной сухостью кожи.
Мы уже видели, как ухаживать за кожей с помощью натуральных средств, но если с приходом зимних морозов их станет недостаточно ... Вот несколько конкретных натуральных средств, которые быстро решат проблему.
Сухая и потрескавшаяся кожа: как это предотвратить
Прежде всего, хорошо соблюдать некоторые правила, предотвращающие сухость кожи и, соответственно, появление трещин и покраснений. Мы помним, прежде всего, что зимой нужно сохранять кожу идеально увлажненной. Важно пить много воды (минимум 1,5 литра в день) и употреблять продукты, богатые водой и клетчаткой (фрукты и овощи).
Даже если холод очень сильный, не подвергайте себя воздействию прямых источников сильного тепла , таких как печи и камины. Избыточное тепло может вызвать резкое изменение температуры, которое вредно для кожных тканей.
Итак, дома температура не должна превышать 19 ° C. Не нужно настраивать радиаторы по максимуму, чтобы ходить в коротких рукавах! Это может вызвать опасные колебания температуры между прогулками , постоянный стресс для кожи и, прежде всего, чрезмерный расход энергии .
Принимая душ или ванну, избегайте использования слишком горячей воды, так как тепло лишает кожу естественных масел, а также частого использования грубого мыла, моющих средств и духов.
Сухая и потрескавшаяся кожа: лучшие натуральные средства
Если, несмотря на необходимые меры предосторожности, ваша кожа выглядит сухой, засушливой и раздраженной, вы можете прибегнуть к одному из этих действенных натуральных средств. 
Некоторые из них также использовали наши бабушки для увлажнения тусклой кожи или кожи, отмеченной чрезмерной сухостью, « в домашних условиях» .
Увлажняющая маска на основе банана для сухой и потрескавшейся кожи
Не буду напоминать, что фрукты должны быть органическими ... Вот ингредиенты :
- 1 банан
- 1/2 лимона
- 2 столовые ложки оливкового масла
Подготовка. Разомните очищенный банан в миске, хорошо разомнув вилкой. Добавьте лимонный сок и масло. Хорошо перемешайте, чтобы крем стал однородным, и нанесите на лицо. Оставьте на 5 минут.
По окончании процедуры смойте большим количеством теплой воды и нанесите обычный увлажняющий крем. Повторяйте приложение даже каждый день.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: Уход за телом с лавандой
Питательная процедура на основе яблок и груш для сухой кожи
Вы хотите глубоко питать кожу и вернуть ей силу и блеск на лице (а также на руках и ногах)? Этот рецепт идеален.
Необходимые ингредиенты:
- 1/2 спелого яблока.
- 1/2 спелой груши.
- 1 столовая ложка кулинарных сливок.
Подготовка. Взбить очищенное яблоко и грушу и добавить смесь в крем, тщательно все перемешивая. Нанесите на лицо легкими массирующими движениями, избегая области вокруг глаз, и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой, удаляя остатки губкой. Курс повторять 1 раз в 2 дня.
ЗДЕСЬ: 3 рецепта масок для копирования!
Восстанавливающая сыворотка для сухой и потрескавшейся кожи
Теперь мы создаем сыворотку, которая дополняет предыдущие процедуры, максимизируя их эффекты. Что вам нужно:
- 1 стакан молока.
- 5 свежих листьев мальвы.
Подготовка. Нагрейте молоко в кастрюле и добавьте листья мальвы, доведите до кипения. Отфильтруйте и, когда он остынет, смочите хороший ватный диск, которым вы будете промокать лицо не реже 2 раз в неделю. Хранится в холодильнике до 1 месяца.
ДРУГИЕ ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА:
- Натуральные средства от прыщей
- 4 средства от целлюлита, которые нужно делать дома
- Натуральные средства по уходу за разными типами волос
- Средства от холодных рук
- Холодные ноги: естественные причины и решения
Сухая и потрескавшаяся кожа: другие полезные советы
Не забывайте сочетать с этим лечением некоторые полезные привычки. Прежде всего, очищение лица утром и вечером натуральным очищающим средством на основе календулы и зверобоя в сочетании с миндальным увлажняющим кремом .
Масло зверобоя и календулы , как и многие эфирные масла, хорошо помогает при холодных трещинах на коже. Нанесите всего несколько капель утром и вечером на руки и ноги, чтобы кожа стала шелковистой и идеально увлажненной.
В частности, для облегчения рук масло ши и мякоть алоэ вера, применяемые два раза в день, обладают увлажняющим, питательным и смягчающим действием. Достаточно небольшого количества для получения ощутимых результатов.
Полезные продукты при сухой коже, в том числе при наружном применении
Два других продукта, полезных для питания и увлажнения кожи также при наружном применении, - это мед и йогурт. Мед также можно использовать в чистом виде, нанося его прямо на лицо и держите не менее 15 минут. Кроме того, вы можете приготовить маску, смешав 1 столовую ложку меда , 1 масло шиповника и 1 яичный желток. Хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь. Держите маску на месте 10 минут, затем смойте теплой водой и губкой.
Еще один верный союзник для ухода за сухой кожей - овсянка . Помогает увлажнить кожу, сочетая двойной очищающий и питательный эффект.
Например, добавление в ванну перед купанием мягко удаляет загрязнения и помогает порам дольше удерживать влагу. Также он идеально подходит для приготовления масок для лица и тела. Мало того, просеянная овсяная мука может долго храниться в холодильнике (2-3 месяца) в герметичных банках.
Сухая и потрескавшаяся кожа: последние советы экспертов
Последний совет. Перед сном нанесите свое любимое масло или крем на руки и ноги. Затем наденьте перчатку или носки из микрофибры или натурального хлопка . Тепло, выделяемое тканью в течение ночи, усилит эффект лосьона и вернет вам мягкую и здоровую кожу.
Возможно, вас также могут заинтересовать:
- Советы по защите кожи от холода естественным путем
- Как сделать крем для рук своими руками
Если ваша проблема - сухая, потрескавшаяся кожа , то эти книги и натуральные продукты также могут вас заинтересовать: