Вы когда-нибудь готовили сельдерей в духовке? Вот что вам нужно для альтернативного, полностью вегетарианского второго блюда.
Сельдерей , запеченный рецепт , чтобы попробовать для тех , кто хочет есть свет и низким содержанием калорий. Этот овощ редко используется в нашей стране, но на самом деле из него можно приготовить отличные супы или даже овощное жаркое для вегетарианцев и веганов.
А также все наши вегетарианские рецепты!
Ингредиенты для запеченного сельдерея
Вот список ингредиентов для 4 человек:
- 1 сельдерей
- 1/2 органического лимона
- 1 зубчик чеснока
- перец чили , базилик , розмарин , мята
- оливковое масло первого отжима
Подготовка . Смешайте в миске масло, лимонный сок и цедру, все ароматы, чеснок, перец чили и щепотку соли. Тем временем вымойте и очистите сельдерей, затем нарежьте его не слишком тонкими ломтиками или кубиками.
Положите на дно противня лист бумаги и разогрейте духовку до 180 градусов. Вылейте сельдерей и приготовленную заправку в салатник, чтобы он хорошо ароматизировался.
Теперь вылейте овощи на сковороду. Готовьте примерно 35-40 минут , перевернув два или три раза, чтобы обеспечить полное приготовление.
Запеченный сельдерей можно дополнить овощами и зеленью.По желанию можно также добавить овощи и овощи: картофель, кабачки, кабачки, баклажаны. Таким образом, вы получите еще более вкусное и полезное жаркое с гарниром.
Этим вторым блюдом вы сможете удивить своих друзей-веганов и вегетарианцев, а также всех, кто не захочет переборщить с жирами. Также здорово поесть на следующий день!
Откройте для себя другие рецепты натуральной кухни с овощами и зеленью для уникальных первых и вторых блюд:
- Рецепты с перцем
- Рецепты со спаржей
- Рецепты с тыквой
- Рецепты с картошкой
- Рецепты с кабачками
- Рецепты с брокколи