Растение, распространенное по всей Европе, липа широко используется в фитотерапии благодаря своим успокаивающим и противоотечным свойствам дыхательных путей. Сегодня мы собираемся открыть для себя некоторые из его интересных свойств.
Липа, часть семьи Липовой, является очень распространенным декоративным растением в Европе, легко найти в садах, вдоль дорожек и в гористой местности.
Это большое и очень долгоживущее дерево (Tilia Tormentosa) (может даже достигать 2000 лет), характеризующееся большими симметричными листьями и зубчатыми краями, крепким стволом и маленькими желтыми цветками с интенсивным ароматом.
А цветы и листья являются частями, наиболее используемыми в фитотерапии для высокой концентрации флавоноидов, дубильных веществ, эфирных масел и кумаринов, полезных при лечении головных болей, бессонницы, тахикардии, беспокойства и стресса . Вот почему он также используется в цветах Баха.
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ Г.: руководство по лекарственным растениям для фитотерапии
Linden, история
Северные народы считали липу священным растением и поклонялись ей во время церемоний и ритуалов как символу долголетия.
Название происходит от греческого ptilon, что означает «крыло», но существует множество популярных верований и традиций различного происхождения, которые связывают липу с супружеской любовью и женской вселенной.
Фактически, греческий миф сделал его священным растением Афродиты . Мед из цветков липы всегда использовался в кулинарии, а аромат, получаемый от него, используется для подслащивания и ароматизации сладостей и сиропов.
Свойства липы
Среди его многочисленных свойств:
- Антианемический и противогриппозный : богат витамином С, предотвращает зимние недуги, способствует усвоению железа и имеет способность понижать кровяное давление.
- Жаропонижающее: снижает температуру, если принимать его в виде травяного чая, потому что он способствует потоотделению во время приступа лихорадки.
- Седативное средство: действует как успокаивающее средство при тревоге, кашле и бессоннице благодаря активным ингредиентам, оказывающим расслабляющее действие на нервную систему .
- Отхаркивающее и муколитическое средство : обладает смягчающим, противовоспалительным и муколитическим действием благодаря богатому комплексу флавоноидов и слизи, которые содержатся, в частности, в цветках, и особенно полезно при масляном кашле.
- Спазмолитик : особенно показан при раздраженном кишечнике.
- Зарубцевание : оказывает лечебное действие благодаря веществу, содержащемуся в листьях, полезно в виде припарок при небольших ранках.
Возможно, вас заинтересуют наши рецепты травяных детокс-чаев
Использование липы
В фитотерапии листья и цветы используются для приготовления настоев, припарок и местного применения. Кора, взятая с помощью клизмы, лечит дизентерию.
Горячий настой обладает седативным и успокаивающим действием при болях в животе, спазмах и воспалениях , а также при отеках из-за задержки воды и для снижения температуры; Холод используют для полоскания рта , он лечит язвы и воспаления, потому что он использует его целебные свойства.
Вы также можете провести фумигацию сухих цветов, чтобы облегчить симптомы простуды.
В косметике настой используют для лечения дерматита и простуды, он полезен как компресс для глаз , так как снимает изжогу, усталость и сдувает некрасивые «мешки». Также можно приготовить ванночку для усталых ног.
Липа: мед
Липовый мед с характерным золотистым цветом, сиропообразной и кристаллической консистенцией обладает свойствами, отличными от свойств самого растения, для которых он оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, способствует сну, успокаивает кашель и боль в горле , и является защитником печени.
Из-за его успокаивающих свойств вы можете пить мед, растворенный в стакане теплого молока с головкой измельченного чеснока, даже не проглатывая чеснок!
Вот еще и продукт биологического происхождения:
Липовые капли от бессонницы
Засушенные цветы, кора и листья используются для приготовления настоев и травяные чаи. Также существуют препараты, такие как экстракт, для приема в каплях, капсулах и материнская настойка.
Лаймовый чай для сна: рецепт
Есть много способов получить пользу от лайма, и они варьируются в зависимости от желаемого эффекта. Для получения расслабляющего и седативного действия и улучшения сна его можно принимать в виде настоя или травяного чая.
Вот и другие расслабляющие травяные чаи
Тебе нужно:
- 1 столовая ложка свежих или сушеных цветов и листьев липы
- 1 стакан воды
Подготовка. Оставьте цветы и листья полежать в стакане кипятка минимум на 10 минут. Напиток горячим, подслащенный ложкой липового меда. Этот же настой можно развести в воде для расслабляющей ванны, идеально подходящей для борьбы с бессонницей. Можно приготовить холодные компрессы для глаз, которые снимают изжогу, усталость и сдувают неприглядные «мешки».
Липа: древесина
Древесина кажется полезной для лечения заболеваний печени и желчного пузыря, а также обладает антицеллюлитным действием.
Липа: противопоказания
Обычно он хорошо переносится, однако он не рекомендуется пациентам с сердечными заболеваниями, беременным и кормящим женщинам и может вызвать дерматит и даже серьезные реакции у людей с аллергией на один из его активных ингредиентов.
Он может иметь слабительный эффект , особенно при употреблении в больших количествах.
Если вас интересует лайм, а также фитотерапия, вот несколько книг, которые могут вам понравиться:
Мария Луиза Брискезе Справочник по фитотерапии Тайны и сила растений Pisani Editrice € 18  |
| Бруно Бриго Фитотерапия от А до Я Новые версии Методы 3,9 € |
| Лекарственные растения Enrica Campanini в фитотерапии и гомеопатии - Новые издания Книга методов 34,9 € |
Другие лекарственные растения, которые могут вас заинтересовать:
- пассифлоры
- центеллы
- мальвы
- астрагал
- дамиана
- фенхеля