Нервная гастрит является особой формы гастрита , вызванным стрессом или беспокойством.
В медицине слово «гастрит» обозначает воспаление внутренней стенки желудка, называемой слизистой оболочкой желудка. Давайте разберемся, как его диагностируют и какие лекарства существуют в этом случае.
Что такое нервный гастрит
Нервная гастрит , или гастрит стресса , является особенно воспалением слизистой оболочки желудка , который имеет в качестве основной причины интенсивного стресса и состояния очень сильной тревоги.
Это заболевание входит в список психосоматических заболеваний : в большинстве случаев причиной действительно является стресс или тревога. Нервный гастрит не является серьезным заболеванием, но он все же очень раздражает, поскольку может серьезно повлиять на качество жизни пациента.
Что такое психосоматическое заболевание?
Нервный гастрит - пример психосоматического заболевания (или психосоматического расстройства). В медицине психосоматические заболевания - это все те патологии тела (соматические средства тела), причины которых имеют психологический характер : на практике это физическое проявление психического расстройства. Результат напряженности, которую мы не можем разрешить.
Как проявляется нервный гастрит
Нервный гастрит является причиной некоторых типичных проявлений, а именно:
- боль в животе,
- плохое пищеварение,
- снижение аппетита,
- общее недомогание.
Типичное жжение при гастрите часто описывается теми, кто воспринимает его как вспыхивающее пламя изнутри. Фактически, повышение кислотности желудочного сока эквивалентно самоагрессивному механизму, взрыву, который не находит другого выхода.
Существуют ли различные формы гастрита?
Гастрит - это воспаление стенки желудка, которое может принимать острое или хроническое течение . Острый или хронический характер нервного гастрита в основном зависит от триггерного фактора стресса или состояния тревоги, лежащего в основе состояния.
Острый гастрит
Распространенный острый гастрит часто возникает из-за злоупотребления алкоголем, раздражающей и гиперлипидной пищей или несварения желудка. Острый гастрит часто возникает в результате травм, ожогов, гиповолемии или приема раздражающих химических веществ.
Хронический гастрит
Среди наиболее частых причин хронического гастрита - бактерия Helicobacter pylori, которая может колонизировать и инфицировать желудок. 
Что вызывает нервный гастрит
Эпизоды гастрита являются результатом раздражающего и разъедающего действия кислых пищеварительных соков желудка на внутреннюю слизистую оболочку желудка, когда их выработка превышает реальные потребности (высокая кислотность желудочного сока) или когда вышеупомянутая слизистая оболочка ослабла до после определенных обстоятельств (например, злоупотребления алкоголем).
Согласно нескольким исследованиям, стресс и беспокойство вызывают нервный гастрит, потому что они приводят к увеличению производства кислых пищеварительных соков желудком и, как следствие, к коррозии внутренней слизистой оболочки желудка.
Каковы наиболее частые психологические причины беспокойства
Тревога - одно из самых распространенных психологических расстройств, и каждый из нас, вероятно, испытывал его хотя бы раз в жизни. В основе нервного гастрита часто лежат:
- сентиментальные проблемы
- лихорадочная рабочая активность
- проблемы с работой
- заботы разного рода
- депрессия
Каковы первые симптомы нервного гастрита
Типичные симптомы и признаки нервного гастрита: изжога , боль, локализованная в верхней части живота (боль в эпигастрии), интенсивность которой варьируется от пациента к пациенту.
Чтобы завершить симптомы:
- плохое пищеварение: его присутствие является результатом неизбежного вмешательства, которое оказывает воспаление в пищеварительный процесс в желудке и его опорожнение;
- снижение аппетита: это очень частое нарушение при нервном гастрите;
- общее недомогание: это следствие изжоги, плохого пищеварения и фактора стресса или беспокойства;
- тошнота, типичный психосоматический симптом, вызванный тревогой;
- вздутие живота и дефекация, иногда сопровождающаяся диареей;
- неприятный запах изо рта, вызванный несварением желудка.
Когда симптомы ухудшаются
Если гастрит не является нервным и обостряется, он может вызвать серьезные осложнения, такие как перфорация язвенной болезни , с относительной кровопотерей и обезвоживанием.
С другой стороны, нервный гастрит, по-видимому, не имеет тех же последствий, что и не нервный гастрит, но все же может серьезно повлиять на качество жизни пациента.
Как диагностировать нервный гастрит
Гастроэнтеролог - это врач, занимающийся лечением расстройств пищеварительной системы. Врач может использовать такие тесты, как анализы крови, дыхательные тесты, тесты стула, гастроскопию, рентген.
Анамнез
Анамнез - это критическое исследование симптомов, проводимое для того, чтобы понять триггерные или, по крайней мере, наиболее достоверные причины. В контексте нервного гастрита очень важен анамнез, поскольку именно на причинном факторе основывается планирование терапии, указанной для выздоровления.
Тщательное тестирование
Возможное использование более глубоких тестов, таких как анализ на Helicobacter pylori, анализы крови, исследование кала, возможно только при неопределенности диагноза. Трудно спутать нервный гастрит с не нервным гастритом, поскольку последний обычно вызывает тошноту, рвоту и чувство слабости.
Как вылечить нервный гастрит
Чтобы лечить гастрит нервного происхождения, мы работаем над контролем факторов стресса или беспокойства, которые являются источником воспаления.
Практические советы по проверке
Если вы страдаете нервным гастритом, рекомендуется:
- выполнять расслабляющие и антистрессовые гимнастические упражнения, такие как йога ;
- начать курс психотерапии, которая помогает справиться со стрессом или тревогой, чтобы предотвратить их воздействие на соматическом уровне;
Природные средства
С нервным гастритом можно бороться естественными средствами, принимая продукты, которые защищают слизистую желудка или расслабляют нашу нервную систему.
- Настой семян фенхеля: это пищеварительное средство, расслабляющее мышцы желудочно-кишечного тракта, снимающее воспаление, вызванное нервным гастритом.
- Смузи из груши и банана: ферменты и натуральные волокна, содержащиеся в грушах и банане, идеально подходят для уменьшения раздражения слизистой оболочки желудка при гастрите. Эти свойства, в дополнение к витаминам и минералам этих ингредиентов, уменьшают чрезмерное производство кислот и уменьшают напряжение, которое ухудшает процесс пищеварения.
- Вода с медом: это природное средство дает нам двойную пользу при лечении нервного гастрита, так как снижает стресс и смягчает слизистую желудка. Его натуральные ферменты оптимизируют процесс пищеварения, а сахара повышают уровень энергии.
- Желатин: натуральный напиток с нейтральным желатином смягчает слизистую оболочку желудка, уменьшая раздражение, вызванное этим расстройством пищеварения. Этот ингредиент содержит незаменимые аминокислоты, антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые не только успокаивают жжение, но и регулируют деятельность нервной системы.
Лекарственное средство из растений
Вот список растений, используемых для уменьшения изжоги благодаря их противовоспалительным и лечебным свойствам для слизистых оболочек желудка.
- Мальва : употребление мальвы показано при гастрите, изжоге и пищеводном рефлюксе. Цветы и листья мальвы богаты слизью, которая придает растению смягчающие и противовоспалительные свойства для всех мягких тканей тела. Эти активные ингредиенты действуют, покрывая слизистые оболочки вязким слоем, способным защитить их от раздражающих агентов, таких как желудочный сок.
- Алоэ вера : сок алоэ показан при гастрите, колите, раздраженном кишечнике, язве, потому что он оказывает защитное действие на слизистые оболочки, потому что, прилипая к стенкам пищеварительного тракта, его активные ингредиенты образуют защитную пленку, способную защищать внутренние ткани желудка от желудочного сока или раздражителей.
- Тысячелистник : он характеризуется заживляющим и восстанавливающим действием на ткани, и по этой причине его используют для лечения поражений кожи и внутренних слизистых оболочек, таких как раны, язвы, язва желудка.
- Солодка : корни солодки используются при гастрите и изжоге, они предотвращают и лечат язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, вызванные наркотиками и алкоголем, а также язвы при химиотерапии. Солодка обладает пищеварительными, противовоспалительными и защитными свойствами для слизистых оболочек.
Геммотерапия
Сапса Фикус является gemmoderivato используется в гем терапии по борьбе с гастритом и изжоги , вызванной тревогой соматизации. Он богат кальцием и витамином А и полезен при анемии, а также как пищеварительное и противовоспалительное средство. Это плановое средство при психосоматических проявлениях желудочно-кишечной спазмофилии: гипертермия желудка, гастрит, дисфагия, язва двенадцатиперстной кишки.
Профилактика нервного и обычного гастрита
- Чтобы предотвратить нервный гастрит, полезны методы управления стрессом и тревогой.
- Однако для предотвращения распространенного острого гастрита рекомендуется начать с отказа от неправильных привычек питания и перехода на здоровую и сбалансированную диету.
Что делать
Никогда не переусердствуйте с едой, предпочитайте небольшие закуски. Если у вас гастрит:
- Ешьте много фруктов, но не ешьте.
- Обедайте и ужинайте в обычное время, возможно, всегда в одно и то же время.
- Правильно сочетайте продукты: избегайте, например, сочетания белков + углеводов.
- После еды прогуляйтесь, чтобы улучшить пищеварение.
- Пить много воды.
Что есть
- углеводы из риса и картофеля вместо макарон
- тост
- приготовленные овощи с низким содержанием железа и клетчатки: салат, крапива , салат капучина, цукини и фенхель
- фрукты и овощи в большом количестве, так как они богаты антиоксидантами (витаминами C и E), такими как артишоки, крапива, картофель, банан, капуста
- йогурт с живыми молочными ферментами или пробиотик в случае длительной антибактериальной терапии (для укрепления иммунной системы)
- Обезжиренное молоко - щелочной продукт, снижающий кислотность желудочного сока.
- белое мясо
- Постная рыба
Что не есть
- Избегайте бобовых и грибов
- Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара, включая сырые фрукты и овощи.
- Уменьшите количество красного мяса, которое сильно стимулирует секрецию кислоты.
Чего следует избегать
- Употребление алкоголя - одна из основных причин острого гастрита.
- Прием чрезмерного количества НПВП (противовоспалительных препаратов)
- Принимайте раздражающие вещества для слизистой оболочки желудка.
- Курение, так как раздражает слизистую желудка
- Ешьте быстро, так как это может затруднить пищеварение
- Ешьте, когда слишком нервничаете, а затем быстро пережевываете
- Голодание : отказ от еды и оставление пустого желудка увеличивает кислотность желудочного сока, усиливая симптомы гастрита.