Кокосовое печенье
Вам нужно угощение в последнюю минуту? Или вы просто настроены немного порадовать экзотическим ароматом? Или вы все еще ищете низкокалорийное печенье? Во всех этих случаях вот решение для вас
Приближается лето, судьбоносный тест на купальник начинает появляться в умах многих, а слово диета в эти месяцы волшебным образом возвращается в моду, становясь почти императивом.
Но кто сказал, что легкость не идет вкусу? Если уже сидеть на диете - это жертва, по крайней мере, попытайтесь принести жертвы и жертвы, сохраняя при этом хорошее настроение и с улыбкой на лице.
В то время как в отношении соленой стороны, безусловно, легче найти хорошие и легкие решения, сладкая компенсация не всегда бывает такой же простотой.
Означает ли внимание к линии отказаться от сладкого кофе?
Никогда!!
Скорее, это означает поиск низкокалорийной альтернативы небольшого размера, которая без присутствия жиров, от которых трудно избавиться, таких как масло, позволяет нам иметь заряд мгновенно расходуемой энергии, который удовлетворяет настроение, не повреждая тело.
Таким образом, кокосовое печенье кажется правильным решением!
Препараты без добавления вредных жиров, только с сахаром, яичным белком, тертым кокосом и мукой идеально подходят для того, чтобы в полной безмятежности насладиться моментом ежедневной сладости.
Дополнительная идея : помните об этих сладостях даже в период Рождества: они станут отличным подарком для домашнего подарка.
рапэ кокос - это не что иное, как тертый кокос- Выход: 15 печенья (обслужено 4 человека)
- Сложность: Легкая
- Подготовка: 15 минут
- Приготовление: 5 минут
- Кухня: итальянская
Ингредиенты
- 180 г кокосового рапэ
- 120 грамм сахара
- 2 яичных белка
- экстракт ванили
Подготовка
- Включите духовку в статическом режиме и доведите до 210 °.
- Вылейте кокос, сахар и экстракт ванили в миску и хорошо перемешайте.
Добавьте очень свежие яичные белки (не взбитые) и все перемешайте, чтобы получилась липкая смесь.
Выложите тесто в кондитерский мешок с насадкой в форме звезды и сформируйте печенье пучками прямо на противне, выстланном пергаментной бумагой. - Выпекайте 5 минут, чтобы печенье подрумянилось.
Дать остыть и подавать к кофе или приятному чаепитию.