Микропластики, последствия для здоровья и как их избежать
Вредные для окружающей среды и нашего тела микросферы и нити повсюду: вот несколько советов по жизни без пластика.
Подносы, бутылки, модные аксессуары… Нас окружают: пластик теперь везде. «Жизнь в пластике - это фантастика», - пела Аква в хите «Barbie Girl» 1997 г. Жалко, что реальная жизнь, которая нас очень волнует, отличается от красочного видео группы из Северной Европы. Тревога, связанная с микропластиками - крошечными частицами синтетического соединения в форме сфер или нитей - уходит уже некоторое время. Фактически это связано с вредным воздействием на здоровье человека , поскольку после попадания в организм или попадания в организм (глотаемые волокна - это волокна с массой от 0 до 1 миллиметра) они не могут быть удалены.
Где мы находим микропластик?
Список действительно длинный. Что касается продуктов питания, мы находим их в бутылках и флаконах , в лотках и запаянных упаковках; в продуктах личной гигиены, таких как скрабы для лица и тела , зубные пасты и лосьоны после бритья. Плохая новость также для модных фанатов - синтетические волокна все чаще используются в одежде и аксессуарах - и для тех, кто не может обойтись без пляжного отдыха. Средиземное море, на долю которого приходится 7% мирового распространения микропластика, является одним из самых «пластифицированных» морей в мире. Вредные частицы, например, содержащиеся в шинах и дорожных знаках, также переносятся и выбрасываются в окружающую среду под действием ветра и дождя.
Влияние микропластика на здоровье
У водных организмов микропластики могут вызывать проблемы с питанием, пищеварением и размножением - эффекты, которые в настоящее время не наблюдаются у людей. Тем не менее, пластмассы являются одним из основных источников химикатов, нарушающих работу эндокринной системы (EDC), в список которых также входят формальдегид , фталаты , бензол и диоксин . Эти вещества могут оказывать вредное воздействие на наш организм, особенно на эндокринную систему .
Эти гормоны необходимы, например, для измерения кровяного давления, частоты сердечных сокращений, плодородие, сон и обмен веществ. Эндокринные разрушители в пластике могут снижать или блокировать нормальные функции гормона с тревожными последствиями. Несколько научных исследований связали действие эндокринных разрушителей с многочисленными заболеваниями, включая бесплодие , преждевременную менопаузу , ожирение , диабет , рост заболеваемости некоторыми видами рака (груди, яичек и щитовидной железы), депрессия и когнитивная дисфункция.
Как уменьшить потребление пластика в домашних условиях
К счастью, компании и учреждения все больше стремятся к сокращению - с целью полного исключения - использования пластика в пользу упаковки, ингредиентов и конечных продуктов с меньшим воздействием на окружающую среду. Следует помнить , что с 2021 года , в странах Европейского Союза , некоторые одноразовые пластиковые изделия будут запрещены , в том числе соломки и ватные палочек . Однако уже сейчас профилактика может начинаться в домашних условиях.
На кухне первое предложение - заменить пластик стеклом , в частности бутылки, подносы и емкости для хранения продуктов в холодильнике . Стекло более хрупкое и менее практичное, чем пластик, но это гораздо более экологичный и безопасный для здоровья материал. Стекло и керамика также предпочтительны для мисок и салатников, а для посуды (дуршлаг, терка и т. Д.) Вы можете потратить несколько евро и выбрать нержавеющую сталь . Что касается одноразовых тарелок и посуды, то теперь компостируемые продукты доступны по доступным ценам во всех супермаркетах и дисконтных магазинах.
Вода и еда, ça va sans dire, необходимы. Периодические проверки, проводимые компетентными органами, давно подтвердили, что водопроводная вода становится все более безопасной в большинстве итальянских городов. Таким образом, возможно сокращение потребления бутилированной воды в ожидании менее вредных для здоровья и окружающей среды упаковок .
Как снизить потребление пластика в офисе
Отсутствие пластика теперь не только жизненная философия, но и модный тренд . Подумайте о бутылках с водой : еще несколько лет назад только для спортсменов и велосипедистов, сегодня это обязательный аксессуар для повседневной жизни в городе, заменяющий обычные одноразовые пластиковые бутылки. Выбор материалов варьируется от стекла до силикона, от алюминия до нержавеющей стали: важно, чтобы он не выделял вредных веществ при контакте с напитками (особенно горячими).
Маленький или большой, однотонный или многоцветный, практичный и прочный, изоляционный флакон нового поколения можно разбирать и многократно стирать (с водой и бикарбонатом). Многочисленные преимущества: устойчивость к ржавчине, герметичные крышки, постоянная внутренняя температура в течение многих часов как для холодных, так и для горячих жидкостей. Потратив несколько евро больше, вы можете купить настоящий предмет дизайна, который будет выставлен на вашем столе.
То же самое и с ланч-боксом. Schiscetta становится зеленым: прозрачный или цветной, круглой или прямоугольной формы, есть все больше и больше модели без BPA пластмассы ( бисфенола А , которые могут мигрировать в небольших количествах во сохранившегося продуктов питания и напитков) и моющихся и многоразовых блюд.
Процедуры красоты без пластика (или почти)
Усилия косметической промышленности по созданию продуктов, не содержащих вредных для здоровья веществ , в том числе микропластиков, становятся все более последовательными.
В ожидании массового распространения биопластиков (они производятся из органических материалов и могут быть как компостируемыми, так и перерабатываемыми) для душа и шампуней могут быть предпочтительны твердые или голые продукты в виде мыла с натуральными ингредиентами и без упаковки . В этом формате уже доступна вся линейка продуктов (гель для душа, шампунь, кондиционер, увлажняющий крем, питательное масло и т. Д.).
Что касается скрабов для лица и тела и конкретного компонента внутри них, микрогранул (сильно загрязняющих реки и океаны), выбирайте натуральные эксфолианты, такие как рис, семена лотоса, аргана , ядра и порошок пемзы , мука. овес или, бабушкиное средство, поваренную соль .