Привыкаем к самообследованию груди
Самостоятельное обследование груди играет фундаментальную роль в профилактике и своевременном лечении опухолей. Узнайте здесь, как это делать и почему это важно делать в любом возрасте.
Согласно данным, опубликованным Итальянской ассоциацией исследований рака (AIRC), от рака груди страдает каждая восьмая женщина. В Италии ежегодно регистрируется 48 000 новых случаев, при этом значительно увеличивается число пациентов в возрасте тридцати лет.
Факт, последний, связан не столько с «возрождением» болезни, сколько с большей осведомленностью женской вселенной, все более внимательной к своему здоровью и методам профилактики .
Среди последних, простой в выполнении и полезный для быстрого выявления аномалий - самообследование груди .
Узнайте здесь, когда и как это делать и почему это важно.
Самообследование груди: когда это делать
Самообследование груди - это простой тест, который может сделать каждая женщина, чтобы следить за своим здоровьем.
Специалисты рекомендуют выполнять его с 20 лет, потому что рак груди - это «поперечная» патология, которая возникает как в молодом возрасте, так и в более зрелом возрасте. Обследование следует проводить один раз в месяц , между седьмым и четырнадцатым днем цикла , когда структура груди не «изменяется» из-за гормональных изменений, происходящих в непосредственной близости от менструального цикла.
Самообследование груди является особенно важной профилактической практикой для женщин в возрасте от 40 до 50 лет , потому что на этом этапе жизни статистика фиксирует быстрое и постоянное увеличение появления опухолей и должно сочетаться с обследованием и обследованием груди. инструментальные, такие как УЗИ или маммография. Последние также рекомендуются в более молодом возрасте в случае знакомства или изменений, обнаруженных при самообследовании.
Наконец, с наступлением менопаузы и после 60 лет специалисты предлагают женщинам постоянно следить за здоровьем своей груди, ведь пик опухолей груди регистрируется в возрасте от 65 до 70 лет. Также в этом случае самообследование является первым шагом к правильной профилактике и может проводиться в любое время, всегда один раз в месяц.
Самостоятельное обследование груди: как это сделать
Самостоятельное обследование для профилактики рака груди и раннего лечения любой патологии необходимо проводить с 20 лет до преклонного возраста. Самообследование груди состоит из двух этапов: осмотра и пальпации.L ' наблюдение служит для того, чтобы узнать об их собственном грудном аппарате, чтобы обнаружить любые изменения и / или аномалии, которые могут быть «шпионскими» для чего-то неправильного, такие как втягивание и изменения кожи, покраснение, шишки или выпуклости. Для правильного выполнения специалисты рекомендуют встать перед зеркалом в расслабленном положении, сначала вытянув руки вдоль тела, а затем положив руки на бедра , наблюдая за формой и состоянием груди спереди и сторона .
Пальпации , однако, служит для обнаружения каких - либо «пустые» зоны или, напротив, имеют утолщения и узелки и должны быть сделаны в ногу и в положении лежа , выступая в обоих случаях одни и те же простые движения. Чтобы выполнить это, продвигайтесь по одной груди за раз, подводя руку, соответствующую исследуемой груди, за голову и делая три различных «проверки» кончиками пальцев . Первые два состоят соответственно из рисования серии маленьких кругов и выполнения линейных движений., для обоих от подмышки к ареоле-соску, двигаясь вдоль воображаемых спиц велосипеда, пока не будет завершено обследование всей поверхности груди. Третий вариант вместо этого предусматривает передачу пальцев, протянутых сверху вниз от груди , условно разделив ее на три полосы: внутреннюю, центральную и внешнюю.
Наконец, необходимо осторожно « сжать» сосок между указательным и большим пальцами , чтобы проверить наличие утечки жидкости и / или крови, симптомы которой необходимо немедленно обратиться к специалисту.
Почему важно проводить самообследование груди
Самостоятельное обследование груди играет первостепенную роль в профилактике и своевременном лечении любых патологий.
При этом понимается, что методы лечения опухолей сегодня находятся на переднем крае и что уровень смертности очень низок , в случае обнаружения аномалии во время самоанализа груди следует помнить, что только в некоторых случаях это возможно. злокачественные узелки , хотя чаще мы имеем дело с фиброаденомой (доброкачественное образование) и кистами , которые необходимо контролировать с помощью УЗИ в год и, возможно, оперировать в дневном стационаре, если они неприглядны и / или раздражают.
Однако при обнаружении изменений кожи, формы и / или состава груди всегда необходимо обращаться к гинекологу для проведения более точных и конкретных инструментальных обследований . Посещение специалиста, по сути, позволяет развеять сомнения и, при необходимости, оперативно вмешаться .