Обнимание деревьев - это практика, которая приводит к состоянию безмятежности и расслабления. Давайте узнаем, что это на самом деле.
Также называется сильвотерапией и известна под английским термином «обнимание деревьев». Это опыт, связанный с пользой пребывания на открытом воздухе.
С приходом лета возможности провести время в сельской местности или в общественных парках вашего города, как правило, увеличиваются вместе с чувством гармонии с природой и расслаблением , которое может дать нам зелень.
Что такое сильвотерапия или объятия деревьев
Прямой контакт с деревьями может дать возможность ощутить то благополучие, которое можно получить от них.
Существует настоящая терапия , основанная на этом предположении и уходящая, надо сказать, своими корнями в практики, выполняемые кельтскими священниками, которые вступали в «сочувствие» к деревьям посредством физического контакта.
Silvoterapia (от латинского леса сильвы смысл, лес), также известный в английском языке мира , как «обнимали дерево» (буквально «обнять дерева»), основан на идею, при поддержке научных доказательств.
Физическая близость, а еще лучше контакт с деревьями, может гарантировать лучшее состояние психофизического благополучия благодаря энергии, передаваемой этими большими растениями нашему телу.
Преимущества объятия деревьев
По мнению некоторых, достаточно будет прислониться к стволу, удерживая правую руку на животе, а левую за спину не менее 20 минут, чтобы «уловить» благотворные качества выбранного дерева.
И, прежде всего, детям было бы полезно находиться рядом с деревьями и находиться в естественных пространствах, что положительно отразилось бы на их когнитивном функционировании и способности творчески играть.
Фактически, кажется доказанным, что дети, страдающие дефицитом внимания, успокаиваются и повышают свой порог концентрации.
Достоинства деревьев для кельтов
Кельты приписывали различным деревьям особые достоинства, давайте посмотрим на некоторые из них:
- береза символизирует возрождение и чистоту.
- дерево ясень считался деревом жизни и инициации
- боярышник позволил совершить путешествие в себе и иметь интуицию
- ольха вместо дал силу знания будущего
- рябина используется для работы магии и считается защитным негативных воздействий
- ива символизирует луну и , следовательно , и женщина
- ядро позволило узнать будущее и дал мудрость,
- лоза принесла мудрость
- падуб защищены от врагов и был благоприятен (и , следовательно, Рождественский символ поцелуя , который приносит удачу в новом году)
- L ' плющ указаны внутренние ресурсы и внутренний поиск.
- дуб был образом силы и умение , чтобы выиграть
- то камыш внешние силы , которые вы должны поддаваться.
Попробовать ничего не стоит, в лучшем случае мы будем наслаждаться контактом с Природой, которая всегда является панацеей!
Рекомендуемые книги
Говоря о сильвотерапии и объятиях деревьев, вот интересная книга о том, почему объятия деревьев имеют смысл:
Другие советы
Вот еще несколько советов о том, как лучше соприкоснуться с природой и извлечь из нее пользу:
- Садоводство : возделывание земли, чтобы возделывать себя
- Ортотерапия : садоводство, чтобы чувствовать себя хорошо
- Босиком: преимущества ходьбы босиком
- Фен-шуй : что это такое и в чем польза
- Экопсихология : что это такое и в каком контексте применяется