Промывание носа - это здоровая привычка, позволяющая естественным образом бороться с гайморитом и простудой. Противопоказаний к их реализации нет, поэтому подходят и детям.
Смывки для носа: что это такое
Промывание носа - восточная практика, которая считается одним из самых эффективных методов борьбы с простудой , ринитом и синуситом у взрослых.
Они также включают использование своего рода чайника под названием Lota Neti, с помощью которого можно орошать полости без использования лекарств.
Но их также можно делать с помощью шприца или специальных бутылочек, продаваемых в аптеках, содержащих физиологический раствор, освобождающий заложенный нос .
Промывание носа также является одной из форм профилактики , поскольку помогает очищать ямки от слизи и аллергенов.
Узнайте больше, прочитав Как сделать джала нети, орошение носа йогой
Выгоды
Эта техника личной гигиены предотвращает не только риновирусные вирусные инфекции, вызывающие простуду. Фактически, это также метод борьбы с гриппом и желудочно-кишечными вирусами .
Его защитное действие на слизистые оболочки не только вмешивается, устраняя причину, но также активируя клетки, присутствующие в эпителии носа, которые выполняют задачу транспортировки слизи.
Также он полезен при аллергическом рините, так как очищает носовые ходы от пыльцы и ингалянтов. Он смягчает корки, образующиеся в присутствии сухого воздуха, тем самым восстанавливая естественную влажность полостей.
У людей с острым ринитом орошение сокращает продолжительность инфекции и предотвращает ее переход в хроническую форму. Очищая придаточные пазухи носа, он также улучшает изгнание микробов и делает более эффективным применение сосудосуживающих средств и / или стероидных препаратов.
Промывание носа также можно проводить с помощью шприца без иглы. Заполняется физиологическим раствором при 37 ° CЭта практика также часто рекомендуется после септопластики или после удаления полипов носа . В последнем случае орошение предотвращает появление рецидивов, способствует лучшей вентиляции носовых полостей и придаточных пазух носа и оптимизирует действие препаратов местного действия .
Этот метод лечения также может помочь тем, кто страдает синдромом обструктивного апноэ во сне (СОАС), и тем, кто страдает так называемой профессиональной ринопатией.
Каменщики, экологи, пекари, плотники, печатники, бодибилдеры работают в тесном контакте с пылью, вызывающей воспалительную патологию, которая проявляется чиханием, ринореей и заложенностью носа.
Промывания носа у детей
У детей назальный душ помогает эффективно лечить бактериальные инфекции, которые могут привести к ушным инфекциям, аденоидиту, синуситу, фарингиту и ларингиту. Но это также адъювантная терапия при астме, хроническом бронхите и муковисцидозе .
На рынке есть флаконы с солевым раствором и спреями на основе морской воды, которые идеально подходят для промывания носа у младенцев и детей.Чтобы промыть нос новорожденному, просто положите ребенка на живот, наклонив голову набок.
Назальные спреи, изготовленные из натуральных ингредиентов, или ампулы с солевым раствором можно использовать с детьми 5-6 лет.
Предлагаем вам также прочитать Аллергия на пыльцу: природные средства, профилактика и советы.
Способы промывания носа
Помимо нети-пота, для промывания носа можно использовать безыгольный шприц .
Метод тот же: просто вставьте кончик шприца в одну ноздрю и наклоните головку в сторону . Нажимая на поршень шприца большим пальцем, вы можете регулировать поток раствора. Эта система также идеально подходит для мытья носа у младенцев.
Нети-пот - это ампула, которая используется для промывания носа. Для его использования достаточно раствора воды, морской соли и бикарбоната натрия.Противопоказания
Желательно не проводить промывание носа при носовом кровотечении. Но также и в случае воспаления слизистых оболочек, сопровождающегося болезненными симптомами. Важно соблюдать осторожность и не использовать слишком горячие или соленые растворы, которые могут вызвать раздражение и травму.
В случае орошения носа у малышей помните, что количество используемого продукта варьируется от 5 мл, если ребенок младше 12 месяцев, до 10 мл (от 12 до 36 месяцев). Кроме того, жидкость всегда должна быть температуры тела (следовательно, не выше 37 °).
Где найти физиологические решения
Вы можете найти их в аптеках, но также на Amazon есть продукты, которые используются для промывания носа.
Другие рекомендуемые натуральные средства
Вам также может быть интересно:
- Синусит: природные средства, причины и симптомы
- Как вылечить боль в горле естественным путем
- Отит: профилактика и природные средства от этой инфекции
- Простуда: природные средства и лекарства
- Суффумиги: отличное средство от заложенного носа