Лимонника является вьющееся растение произрастает в Азии , которая имеет полезные свойства в случае психо-физического стресса и нервного напряжения. Его рост, красные ягоды, собранные в грозди, и древесный стебель напоминают виноградную лозу. В традиционной китайской медицине шизандра считается мощным натуральным тонизирующим и вяжущим средством.
Вот все, что нужно знать об этом растении и его лечебных травах.
Лимонник , ты ее знаешь? Это растение с поистине увлекательной историей, родом из холодных регионов Северного Китая, Кореи и России, в восточной части Амурской области. Его ботаническое название, лимонник китайский , происходит от китайского i wu wèi zi, что означает «ягода пяти вкусов».
На самом деле, плоды этого лиственного альпиниста действительно особенные, потому что они дают во рту ощущение кислого, сладкого, горького, пряного и соленого .
Традиционная китайская медицина включает в себя лимонник среди 50 основных трав для его тонизирующих и вяжущих свойств , которые особенно полезны для благополучия почек и легких , но и от чрезмерного потоотделения и потерь полезных ископаемых .
В ФОКУСЕ : Что такое антистрессовые продукты?
В современной фитотера пиа лечебные свойства этого растения связаны с его адаптогенной природой и высокой концентрацией лигнанов , полезных для сердца , разума и нервной системы . В Короче говоря, естественный антистрессовый , который поддерживает тело во всех тех ситуациях , усталости и психофизического утомления.
Его восстанавливающие, антиоксидантные и афродизиакальные свойства, сконцентрированные как в ягодах, так и в листьях, делают лимонник идеальным натуральным средством для приготовления бодрящих настоев и травяных чаев.
Растение и выращивание лимонника
Лимонник китайский - лиственное вьющееся растение с деревянистым стеблем и мощным, покрывающим , но не навязчивым габитусом . Однако, если его оставить на свободе, он может достигать 10 метров в высоту и покрывать своей листвой очень большие поверхности, даже если в нормальных условиях он не превышает 4 метров.
Обычно растет на опушке лиственных лесов и полянах, часто в узких долинах рек и ручьев. В горах встречается на высоте до 600 метров над уровнем моря.
Он принадлежит к семейству лимонниковых и, как и многие растения этого семейства, имеет листья красивого глянцево-зеленого цвета , мясистые и заостренные, которые осенью приобретают эффектный желто-оранжевый цвет перед опаданием. Завод производит рубиново-красные ягоды, собранные в грозди, созревающие в сентябре .
ОТКРОЙ: Дипладения, как выращивать и ухаживать за этим вьющимся растением
Плодоношение очень щедро и часто сохраняется до поздней зимы, делая очень декоративное растение. Его деревенский и энергичный характер означает, что он не требует особого ухода при выращивании . На самом деле он очень устойчив к паразитам и грибковым заболеваниям и переносит даже самые сильные холода.
Однако предпочитает полусолнечные места , мягкие, хорошо дренированные , в основном кислые почвы . Однако он также хорошо адаптируется к наиболее известковым и менее плодородным почвам. Единственное, чего он боится, так это застоя воды, которое может оказаться фатальным.
Как и все вьющиеся растения , для роста ему требуется поддержка. Не переносит засухи, поэтому хорошо обеспечить регулярное водоснабжение и всегда влажную почву. Обрезка , не обязательно должна иметь место в летнее время . Лимонник начинает давать ягоды с третьего года жизни. Обычно каждое растение дает в среднем 100 гроздей.
Лимонник свойство
Как мы уже видели, это адаптогенное растение , действующее там, где оно больше всего необходимо организму. Его основные достоинства можно резюмировать следующим образом:
- Антистресс и заряд энергии
- Стимуляторы центральной нервной системы
- Тонизирующее и сосудорасширяющее при сердечной недостаточности, артериальном давлении и дыхательной недостаточности
- Иммуностимуляторы
- Антиоксиданты, антибактериальные, отхаркивающие, противокашлевые
- Регулирование против pH желудка
- Реминерализаторы при чрезмерном потоотделении
- Восстановление баланса и питание кожи ( витамины А и Е)
Большинство этих преимуществ объясняется высокой концентрацией в его фитокомплексе лигнанов , активных ингредиентов или фитоэстрогенов, которые помогают поддерживать здоровье сердца и стимулируют иммунную систему . Среди основных мы помним: лимонник, лимонник, схизантерину и гомизину .
Эти вещества действуют на поврежденную ткань печени, способствуя ее естественной регенерации, особенно в случае гепатита, цирроза и злоупотребления алкоголем. Это также полезно для поддержания системного баланса организма и воспитания психофизического тонуса и блеска, особенно во время стресса.
Некоторые клинические исследования - еще не подтвержденные - могли бы доказать его эффективность также для улучшения клеточной оксигенации , что сделало бы лимонник отличным естественным средством также для лечения различных заболеваний легких .
Кстати о стрессе:
- Как бороться с тревогой: симптомы и средства защиты
- Природные средства борьбы с депрессией
- Природные средства от бессонницы
- Какие травы для снятия стресса
- Рецепты антистрессовых напитков
Лимонник использует
Части растения, используемые в фитотерапии и фитотерапии, - это высушенные на солнце плоды и листья . Доступные травяные препараты в основном получают с сухим экстрактом в форме капсул и препаратов для травяных чаев и настоев. Основное применение - адаптогены , антиоксиданты и антиоксиданты .
Использование экстрактов лимонника также рекомендуется при кашле, астме, бессоннице, стрессе, хронической диарее, ночном потоотделении, жажде, чрезмерном диурезе . В частности, отвар готовится путем доведения до кипения около 200 мл воды и ложки экстракта лимонника.
Оставленный настаиваться в течение 20 минут, профильтрованный и подслащенный по вкусу, он является прекрасным натуральным бодрящим средством, его можно употреблять утром и днем.
СПЕЦИАЛЬНО: Как защитить растения от холода
Лимонник противопоказания
Хотя и редко, но возможные побочные эффекты, связанные с употреблением экстрактов лимонника, могут иметь желудочный и аллергический характер (крапивница). Кроме того, может возникнуть изжога, повышенная кислотность и снижение аппетита. Поэтому употребление лимонника не рекомендуется тем, кто страдает желудочным рефлюксом, язвенной болезнью, эпилепсией, высоким кровяным давлением и внутричерепной гипертензией.
Также следует избегать при беременности и кормлении грудью . Как и в случае со всеми лекарственными травами , мы напоминаем вам, что делать это самостоятельно категорически не рекомендуется и что рекомендуется действовать по совету врача.
Рецепты лимонника
Ягоды растения отличные возбуждающее закуски едят в свежем, вареном или сушеном . Благодаря своему уникальному вкусу, они могут успешно использоваться для приготовления вина, джемов, соков, экстрактов, а также в качестве приправы к мясным и рыбным заправкам.
Даже самые нежные листья и молодые побеги растения съедобны и подходят для приготовления вкусных салатов .