Руководство по свойствам оливковых листьев : символ мира и верности, оливковое дерево (Olea europaea folium) - фруктовое дерево из Средиземноморского региона, выращиваемое более 3500 лет для получения плодов и пищевого масла.
История
Древние греки уже очень хорошо знали антисептические и успокаивающие свойства оливковых листьев на шрамы и раны. С появлением антибиотиков эти свойства были в значительной степени забыты, и их использование в этом смысле постепенно было утрачено.
Однако не случайно, что фитотерапия и натуральная медицина в последнее время открывают для себя их заново.
Свойства оливковых листьев
Мы часто говорили с вами об оливках, свойствах оливкового масла и даже оливкового мыла , но теперь давайте сосредоточимся на свойствах оливковых листьев.
Причина?: Так же, как и масло, оливковый лист содержит олеуропеин, один из самых мощных известных природных антиоксидантов после галловой кислоты (последняя содержится в дубе).
Но в отличие от масла оливковый лист также содержит гидрокситирозол, который также обладает мощными антисептическими свойствами.
Гидрокситирозол содержится только в листьях и поэтому является их «метаболитом».
Преимущества
Теперь мы подошли к описанию основных преимуществ.
Мощный природный антибиотик
Но как мы можем гарантировать, что олеуропеин, настоящий « природный антибиотик », оставался активным в организме человека?
Это вопрос, который исследователи Upjohn решили в 1970-х годах: активным ингредиентом оливкового листа является эленолат кальция.
Однако исследователи обнаружили, что он был активен только в течение нескольких минут при контакте с телом.
Причина?: Олеуропеин - один из двух «эленолатов кальция» в оливковых листьях. Еще нужно было отметить, понять этот факт, а затем отличить «хорошее» от «нейтрального».
Исследования продвинулись, и среди сегодняшней уверенности есть то, что оливковый лист (с его олеуропеином, связанным с гидрокситирозолом), таким образом, является самым мощным природным антиоксидантом , настоящим природным антибиотиком, не имеющим себе равных и мощным. союзник сердечно-сосудистой системы.
Посмотрим на основные преимущества:
- Помогает очистить артерии от потенциальных закупорок (атеросклероза)
- Восстанавливает эластичность вен.
- Это также гипогликемическое средство.
Оливковые листья, природный антибиотик и многое другоеНароды Средиземноморья, не обязательно изучая медицину, всегда знали это эмпирически.
Регулятор пищеварительной системы
Листья оливы - отличный регулятор пищеварительной системы:
- регулирует кишечный транзит и, прежде всего,
- они устраняют грибки и других нежелательных паразитов из нашего тела.
Любопытство : знаете ли вы, что в нашем организме могут находиться многие грибы, такие как Candida ? большинство итальянцев не ...
Как их найти и нанять?
Свежие или сушеные оливковые листья особенно подходят для приготовления отваров и травяных чаев, но также доступны в капсулах.
Вы можете найти их, например, в магазинах, специализирующихся на органических продуктах и лечебных травах.
Amazon предлагает некоторые продукты в капсулах и травяных чаях:
Однако в целом мы рекомендуем вам обратиться за советом к фитотерапевту .
Противопоказания
Особых противопоказаний нет.
Иногда в качестве побочного эффекта сообщалось о случаях желудочных расстройств.
Вот некоторые конкретные взаимодействия.
С другими растениями или добавками
Небольшой гипотензивный эффект оливковых листьев может усиливать действие других растений или добавок (например, рыбьего жира, коэнзима Q10, чеснока).
Легкий гипогликемический эффект оливковых листьев можно было бы добавить к другим растениям (например, псиллиуму, гиннеме, женьшеню и момордии).
С наркотиками
Теоретически оливковый лист может усиливать действие гипотензивных и гипогликемических препаратов.
Другие природные антибиотики, которые нужно открыть
Вот и другие очень эффективные натуральные средства , например:
- Чеснок
- Имбирь
- Ориган
- Корица
- Куркума
- тимьян
- Розмари