Домашние зерновые батончики
Рецепт зерновых батончиков: веганские (без молока и без яиц), легкие закуски, которые очень легко приготовить самостоятельно и настроить
Зерновые батончики : легкий способ утолить голод и объединить вкус и легкость. Но также отличная альтернатива летнему завтраку . Хрустящий и аппетитный, без лишних калорий, отличный, особенно если приготовлен дома из натуральных ингредиентов. Тем более, что их очень легко приготовить, и после приготовления мы можем хранить зерновые батончики в герметичном контейнере.
Отправная точка? Конечно, злаки . Те, которые вы предпочитаете: пшеница, овес, полба, микс ... и мы также можем добавить немного воздушного риса. Тогда мы можем посвятить себя вкусу, который предпочитаем: сухофрукты, темный шоколад, черника, ягоды ? Мы будем избалованы выбором. По нашему рецепту домашние зерновые батончики, которые мы будем печь, будут настолько вкусными, что станут любимым брендом взрослых и детей: вы готовы взять и заказать?
Вы ищете другие идеи для легких десертов? Легкие кексы с апельсином и корицей и мусс из йогурта с клубникой и красными фруктами - это то, что вам нужно!
Веганские зерновые батончики
Без яиц, без молока и производных. Вкратце: веганский (кстати, вы пробовали наши веганские круассаны и веганский заварной крем?) Ну да, наши батончики отлично подходят для тех, кто придерживается веганской диеты, а также для тех, кто не переносит яйца или молочные продукты. И, честно говоря, для тех, кто хочет немного сэкономить на покупках и приобрести вкус: вы хотите доставить нам то удовлетворение, которое доставят нам батончики из домашних злаков по сравнению с промышленными батончиками, которые мы находим в супермаркете? Легко и очень хорошо себя производство .
- Выход: 10 баров
- Сложность: Легкая
- Подготовка: 20 минут
- Приготовление: 10 минут
Ингредиенты
- 100 грамм крупы
- 30 грамм коричневого сахара
- 100 г кукурузного солода или кленового сиропа
- 20 г воздушного риса
- 10 г темного шоколада по веганскому рецепту или по вкусу
- 1 столовая ложка муки
Подготовка
- Сначала положите сахар и солод на медленный огонь в кастрюле, помешивая, чтобы они не прилипали ко дну.
- Когда сахар хорошо растворится, добавьте крупы (если они слишком большие) порубите, а также воздушный рис. Перемешиваем, чтобы хорошо перемешалось.
- Добавляем ложку муки и снова перемешиваем. Наконец, добавьте шоколадные хлопья (или выбранный нами ингредиент: измельченные сухофрукты, ягоды и т. Д.), Добавьте последний раз и выключите.
- Теперь выкладываем смесь в кастрюлю, выложенную пергаментной бумагой, до толщины 1-1,5 см. Давайте просто смажем руки и хорошо прижмем по поверхности.
- Ставим в духовку на 160-180 градусов на 10 минут. Пальцы просто нужно подрумянить.
- Разрежьте батончики, пока тесто еще горячее: после этого оно станет хрустящим и его будет сложно разделить. Дайте остыть и наши домашние батончики из хлопьев готовы!