✅ Персональный тренер, обучающий курс

Персональный тренер, обучающий курс

Как стать личным тренером? На какие учебные курсы нужно записаться и каких навыков нужно достичь? Узнай здесь!

1,2,3,4,5… Вот основная работа большинства персональных тренеров , которых мы находим в тренажерном зале; считайте повторы. Давайте посмотрим правде в глаза среди всех профессий: персональный тренер не так высоко ценится. Так что обычно крупный парень, красивая девушка решают немного ради страсти , немного, чтобы дополнить свою зарплату, стать личным тренером по вечерам в спортзале. Ничего страшного, вернее было нормально, ведь все профессии рано или поздно обновляются , развиваются и потихоньку, даже спортзалу придется заниматься профессионализмом.и работая над планами и результатами. В этой статье мы увидим, каковы основные моменты, которые должен предоставить курс для персональных тренеров, чтобы создать действительно компетентных и конкурентоспособных фигур в мире тренажерных залов.

Текущая ситуация с персональным тренером

На сегодняшний день вряд ли персональный тренер знает, что такое совместные тесты для настройки упражнений, как структурировать тренировочный план на основе способности испытуемого выдерживать объемы и интенсивность работы и, прежде всего, как связать тренировочный план с к еде (что должно оставаться компетенцией биолога и диетолога). PT в тренажерном зале продолжает действовать как мотиватор (без назначения клиент остановится собирается) , и как психолог (человек говорит о жизни, смерти и чудесах его день). Ради всего святого, если мы платим за это, это нормально, но если мы платим за результат, возможно, нам стоит попросить чего-то большего. Напримериндивидуальный план , который является результатом вопросов и тестов, сделанных во время первого урока.

Потребности тех, кто ходит в тренажерные залы

Как вы выбираете упражнения , нагрузки , подходы и повторения ? Периодизация с непрерывными проверками. Если мы подсчитали, что нам нужно сбросить 10 кг, сколько недель будет длиться этот процесс? Когда будут проведены тесты для проверки и, возможно, корректировки маршрута? Наконец, вполне законно просить, чтобы все это происходило через приятный опыт , потому что мотивация - неотъемлемая часть пути. Если поход в спортзал дает нам результат, но отягощает, нам будет сложно выполнить то, что мы поставили перед собой. Весело , то удовлетворение, опыт сеанса так же важны для достижения целей. Без воли, плода мотивации, результата не будет.

Курсы для личного тренера, какие навыки они должны дать?

В свете вышесказанного, обученный Персональный тренер должен иметь технический / практический опыт :

В упражнениях в тренажерном зале
В анатомии и биомеханике человеческого тела
В физиологии похудания и увеличения сократительной массы (гипертрофия)
В травматологии и профилактике или реактивации
В общении и мотивации
В продаже вашей услуги

Чтобы эти навыки стали достоянием личного тренера , необходимы учебные курсы , которые длятся не несколько выходных, но которые, как и выпускной, занимают месяцы и время (применяя то, что было изучено в этой области), для создания профессиональных деятелей, которые, с одной стороны, могут, наконец, получить результаты, с другой стороны, они взимают правильную сумму за приобретенные навыки и достигнутые результаты. Это будущее персональных тренеров , впереди еще долгий путь, но первые шаги уже сделаны. Хотите ли вы, чтобы за вами следили или работать физическим специалистом, не будьте удовлетворены и амбициозны !