L ' неприятный запах изо рта - это не только досадная социальная проблема, но и частое заболевание ротовой полости, которое с возрастом проявляется все сильнее.
Давайте посмотрим, каковы причины и возможные природные средства борьбы с неприятным запахом изо рта.
Неприятный запах изо рта: очень распространенное заболевание
У вас неприятный запах изо рта?
Если вы прекрасно знаете, что это неудобство может привести к значительным трудностям в общении с собой и другими. Это также может нанести серьезный ущерб качеству межличностных отношений.
L ' ' неприятный запах изо рта может возникнуть в любом возрасте и зависит от различных факторов, и по оценкам примерно каждый четвертый человек хотя бы иногда сталкивается с этой проблемой.
Но не волнуйтесь: в этом руководстве мы объясним, как правильно сформулировать проблему и какие природные средства помогут вам преодолеть эту трудность.
Неприятный запах изо рта, как правило, в основном связан с проблемами пищеварения , но, очевидно, есть и другие привычки, которые могут способствовать этой проблеме:
- плохой гигиены полости рта
- неправильная диета и особенно богатая молочными белками, курение или голодание .
Однако в самых тяжелых случаях неприятный запах изо рта, помимо того, что является неприятной проблемой, может быть симптомом патологий, которые необходимо исследовать и устранять . Но по порядку.
Причины галитоза
Как мы уже говорили во введении, неприятный запах изо рта в большинстве случаев исходит непосредственно из полости рта.
Обычно остатки пищи во рту - из-за недостаточной гигиены полости рта - гниют и после ряда химических реакций с бактериями, ответственными за образование зубного налета, производят характерный запах изо рта.
Иногда это может быть вызвано:
- зубные протезы или протезы, которые не были идеально чистыми,
- или полости,
- зубные абсцессы или некоторые заболевания десен
- но и недостаточное увлажнение слизистой оболочки рта.
Но причин или способствующих причин галитоза может быть очень много.
Это может быть стресс и связанные с ним проблемы с пищеварением, а также чрезмерное употребление алкоголя или пищи, которые могут усугубить проблему. Например, продукты, богатые сахаром, молочные продукты или продукты с большим количеством лука или чеснока , но даже кофе с его кислым pH не помогает.
Или привычка вдыхать только через рот или курить для курильщика.
Короче говоря, это редко один фактор, а комбинация факторов.
Эффективные природные средства без дурного запаха изо рта
Все вышеперечисленные причины можно устранить с помощью ряда полезных привычек и ряда естественных средств.
Гигиена полости рта
В первую очередь мы заботимся о гигиене полости рта. Речь идет не только о регулярной чистке зубов с использованием зубной нити, но и об уходе за полостью рта специальными жидкостями для полоскания рта, лучше естественными.
Еще одно возможное решение - приготовить натуральную жидкость для полоскания рта на основе эфирных масел . В частности, эфирные масла чайного масла, мяты и лимона будут иметь наибольшую эффективность против бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
Еще одно средство, связанное с гигиеной полости рта, заключается в использовании средства для чистки языка. Это средство, которое позволяет удалить любой налет с языка, который, согласно аюрведической медицине, может быть признаком плохого пищеварения.
Вот некоторые онлайн-предложения, если вы сочтете их полезными, вы также можете найти другие здесь: https://amzn.to/3eebRoP
Правильное питание
Давайте лучше поесть!
Речь идет не только о сокращении продуктов, богатых ингредиентами, которые мы видели ранее и которые могут способствовать возникновению проблемы.
Хорошее и здоровая привычка , естественно , противодействуют неприятный запах изо рта является регулярным потреблением соответствующего суточного количества воды и фруктов и овощей , которые гарантируют стимулирование производства слюны.
В частности, некоторые специи и продукты могут помочь справиться с неприятным запахом изо рта.
Например, шалфей и розмарин можно использовать для гигиены полости рта, поскольку они оказывают бактериостатическое действие, блокирующее размножение бактерий.
Сельдерея , богатый водой, она может быть также потребляется в зависимости от дезинфицирующего средства для полости рта.
Важность пищеварения
Все, что способствует лучшему пищеварению , например специальные травяные чаи и отвары: вот ряд натуральных средств от плохого пищеварения, которые следует принять во внимание.
Даже активный уголь - важное природное средство.
Травяные продукты
Типичные лечебные травы.
Здесь нам помогают различные травы и специи, обладающие дезинфицирующими и антибактериальными свойствами, которые способствуют снижению микробной нагрузки в полости рта.
Помимо классической мяты, мы можем вспомнить анис и фенхель , освежающую силу солодки и, прежде всего, различные эфирные масла, в том числе:
- эфирное масло масла чая тре : идеальное средство - ежедневное ополаскивание 10-15 каплями в виде 15% лосьона на полстакана воды;
- Эфирное масло лимона : обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами.
- Эфирное масло шалфея : благодаря очищающим и антибактериальным свойствам. Ежедневное полоскание с помощью 5 капель этого эфирного масла или пары капель в чайной ложке лимонного меда.
В центре внимания: также узнайте, как вывести токсины из нашего тела естественным путем
Что делать, если причины неприятного запаха изо рта не в ротовой полости?
Вышесказанное относится к временному явлению неприятного запаха изо рта, вызванному неправильным питанием и, прежде всего, недостаточной гигиеной полости рта.
Да, но как понять, что неприятный запах изо рта зависит от этих причин и не является признаком чего-то еще?
Во-первых, до постановки диагноза мы можем перенять эти полезные привычки и натуральные средства, чтобы увидеть, улучшится ли ситуация.
Имея только благотворное влияние на наше здоровье, если они не решат проблему самостоятельно, они, безусловно, не повредят, более того, они преуспеют в целом ряде различных аспектов.
Если мы не можем решить проблему, направление к врачу-специалисту становится обязательным.
' Неприятный запах изо рта может быть признаком заболевания дыхательных путей, желудочно - кишечного тракта, сахарный диабет или проблемы с почками.
Диагностика будет произведена с помощью специального прибора (галитометра), с использованием тестов BANA Test и GC (газовая хроматография).
Также обратите внимание на эти другие натуральные средства
Все наши идеи:
- Чтобы вылечить мигрень
- Как вылечить высокое кровяное давление
- Чтобы вылечить цистит