Среди множества растительных масел, широко распространенных в травяных магазинах, масло зародышей пшеницы используется как в косметике, так и в питании: в обоих случаях это масло, полученное путем холодного отжима или давления зародышей пшеницы. .
Масло зародышей пшеницы , кто это? Пойдем по порядку и начнем с истории.
Откуда берется масло зародышей пшеницы
Как известно, пшеница - очень древний злак. Его всегда возделывали для пищевых целей, он берет свое начало на Ближнем Востоке, в так называемом «плодородном полумесяце», соответствующем древней Месопотамии, плоской долине, в которой протекали реки Тигр и Евфрат.
Пшеницы постепенно вытеснили использование других зерновых культур, ячменя , например, потому, что лучше подходит для выпечки и приготовления пищи. От шумерской, ассирийской и вавилонской цивилизаций он распространился на Сирию и Палестину, а затем на великие египетскую, греческую и римскую цивилизации.
Хлеб стал основой пищи, а начало выращивания пшеницы определило переход от кочевничества к постоянной жизни. Пшеницы , который был использован затем решительно отличается от того , что посеяли сегодня , семена становятся все более и более выбирают культивироваться даже в самых северных районах мира.
Масло зародышей пшеницы получают, как уже упоминалось, в результате холодного отжима или давления зародышей пшеницы, оно плотное и имеет соломенно-желтый цвет . Зародыш - самая активная часть зерна, потому что именно оттуда из семян вырастает новое растение.
Зародыши пшеницы являются частью пшеницы, наиболее богатой питательными веществами, их можно использовать в качестве пищи и в качестве добавок, за исключением тех, кто страдает глютеновой болезнью. Наиболее важным питательным компонентом в зародышах пшеницы является витамин Е , который является наиболее важным антиоксидантом. что существует в природе.
Благодаря этому масло в косметике используется для борьбы со старением кожи и ее тусклого вида, а также полезно для волос и ногтей.
Как внутреннее употребление он используется как пищевая добавка и как приправа. Более подробно давайте разберемся, какие компоненты, польза и свойства есть на уровне питания.
Преимущества масла зародышей пшеницы
Помимо витамина E , он богат витамином B , важным для выполнения всех органических функций, для здоровья нервной системы и мышц, а также богат кальцием, фосфором , медью , магнием и марганцем.
Очень интересно присутствие жирных кислот, линолевой кислоты (омега-3), альфа-линоленовой кислоты (омега-6), пальмитолеиновой и эруковой кислоты или чьи эффекты транслируются для организма в улучшении клеточных функций с пользой, в частности, для нервных клеток, в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно посредством контроля холестерина и триглицеридов.
В косметике он очень хорош для эффекта против морщин , рекомендуется применять его в виде сыворотки, которую следует наносить перед сном на самые деликатные участки и подвержены образованию мимических морщин , поэтому для контура глаз и губ, в качестве альтернативы вы можете смешать с обычным увлажняющим или питательным кремом.
В случае более заметной кожицы, можно нанести компресс, намазав его большим количеством, чтобы дать ему действовать в течение примерно получаса, а затем удалить.
СПЕЦИАЛЬНО: Семена льна: масло и семена льна, натуральные суперпродукты для здоровья.
Масло зародышей пшеницы помогает регенерации клеток и защищает эпидермис, поэтому оно также помогает при лечении розацеа, дерматита, экземы и псориаза, поскольку способствует возобновлению роста клеток, поэтому оно также хорошо для кожи тела, особенно когда оно особенно сухой и проверенный временем и внешними агентами.
Помогает восполнить и сохранить гидролипидную пленку, лечит и предотвращает растяжки . Особенно рекомендуется для шеи и зоны декольте, как отдельно, так и вместе с маслом сладкого миндаля.
Рецепт красоты
Вот рецепт красоты, питательный крем для лица с маслом зародышей пшеницы и маслом шиповника. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты :
- 20 гр масла зародышей пшеницы
- 5 гр масла шиповника
- еще 5 граммов оливкового масла
- 30 гр воды
- 1 чайная ложка хлопьев пчелиного воска
Подготовка. Пчелиный воск необходимо растопить на водяной бане, затем добавлять масла понемногу, тщательно перемешивая. Воду охлаждают и вливают в нее заранее приготовленную смесь, хорошо все взбивают ложкой или венчиком до консистенции крема. Для наилучшего хранения его нужно поместить в стерилизованную банку и хранить в холодильнике.
Это косметическое средство, сделанное своими руками, защищает кожу лица от воздействия внешних факторов, предотвращает появление и устраняет морщины и линии лица.
Он также полезен для волос, особенно в виде маски перед мытьем шампунем для слабых волос, обработанных красителями и химической завивкой.
Использование в питании масла зародышей пшеницы
В питании его можно использовать отдельно или в сочетании с оливковым маслом , как в качестве добавки, так и в качестве приправы, поэтому, как и оливковое масло, для ароматизации овощей и различных блюд.
Правильная доза в обоих случаях - одна или две столовые ложки перед обедом или завтраком: она подходит всем, от детей до пожилых людей, особенно для укрепления иммунной системы, для спортсменов и для тех, кто выполняет интенсивные физические и умственные нагрузки. , поскольку он содержит витамины , минеральные соли и другие питательные вещества, как уже упоминалось выше, борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями, улучшает общее самочувствие организма и внешний вид кожи тела и лица.
Некоторые тематические идеи
Вас также могут заинтересовать эти другие семена овощей и масла :
- Польза арганового масла
- Польза и свойства кокосового масла
- Масло бабассу
- Сафлоровое масло L ' , особенности и преимущества
- Руководство по использованию алоэ вера
- Масло таману
- Все о масле примулы вечерней
- Использование и преимущества абрикосового масла
- Масло камелии
- Еще одно эфирное масло, которое стоит открыть: масло каепута.
- Оливковое масло
- Масло нима
- Польза и продукция семян конопли
- Масло семян тыквы
Откройте для себя также эти продукты: