Кератин является основным компонентом волос, ногтей и волос, а также может зависеть от внешних факторов или эндогенными факторами. Давайте узнаем, для чего он нужен и как увеличить его производство в случае его уменьшения.
Что такое кератин
Кератин - это белок, состоящий из аминокислот, витаминов и микроэлементов, присутствующих в организме животных и человека. Кератин является основным компонентом волос, волос и ногтей и может подвергаться воздействию внешних или эндогенных факторов.
Мы находим этот белок в щетине свиней, в копытах коров, в рогах носорога, в шерсти и перьях птиц, а также в волосах, ногтях и волосах человека, богатых серной аминокислотой, называемой цистеином.
Для чего это
Этот белок делает волосы, ногти и волосы энергичными и здоровыми: его недостаток в организме может вызвать ослабление волос, высыхание эпидермиса и замедление роста ногтей.
Поэтому мы должны убедиться, что он всегда присутствует в нашем организме, и если он уменьшается, мы должны принимать или стимулировать его производство с помощью лечения, добавок или диет с высоким содержанием белка.
Он распространился как косметическая процедура для волос в начале 2000-х годов, особенно для разглаживания вьющихся и вьющихся волос .
Как это принять
В аптеке можно найти множество продуктов, предназначенных для здоровья волос, которые точно содержат аминокислоты, витамины и микроэлементы как в виде добавок, так и для местного применения.
Это относится к кремам и кондиционерам на протеиновой основе, которые, прилипая к внешней поверхности волос, увеличивают их объем, повторно уплотняя белковые волокна.
Что вызывает его деградацию
Производство кератина в организме с годами уменьшается из-за нормального процесса старения. Но есть и внешние причины, вызывающие снижение выработки белка, например:
- факторы окружающей среды , такие как загрязнение и смог
- образ жизни , такой как курение, алкоголь и несбалансированное питание, особенно если он богат животными жирами и мало клетчаткой и минералами
- психологический стресс
- косметические процедуры, которые слишком агрессивны для волос
- длительное пребывание на солнце
- хлор в бассейне
Если продукция уменьшается, волосы будут казаться более сухими и ломкими, тонкими и склонными к выпадению из-за ослабления.
Растительный кератин
Растительный кератин также fitocheratina вызова набираемый вместо низки гидролизованных белков и средней молекулярной массы, полученных из пшеницы, риса, кукурузы и сои.
Он используется в натуральной и органической косметике, такой как шампунь или кондиционер. Легко и глубоко впитывается, способствует восстановительному действию волос, воссоздавая их клеточную структуру.
Эти продукты рекомендуются для уменьшения повреждений, вызванных химическими завивками и фиксаторами, восстанавливая и питая их естественным образом.
Растительные альтернативы кератину
Это продукт животного происхождения, и по этой причине он не получил единодушного согласия. Вместо кератина можно использовать альтернативные травы и натуральные продукты, которые одинаково эффективны для ногтей, волос и волос:
- Льняное масло делает волосы шелковистыми
- Масло амлы уменьшает секущиеся кончики, борется с сухостью и вьющимися волосами и отлично подходит для кожи головы.
- Протеины сои и проса как средство против выпадения и укрепление тонких и ослабленных волос
- Масло брокколи как разглаживающее, полирующее и анти-кудрявое средство
Как принимать кератин
Его можно принимать с продуктами для наружного применения или со сбалансированной диетой, которая обеспечивает правильное количество белков, витаминов и минералов, необходимых для его синтеза, это более действенное и долговременное решение, даже если процесс производства не немедленный, а постепенный и Положительный эффект от приема продуктов, богатых кератином, наступит через несколько месяцев.
Питание и кератин
Есть некоторые продукты, которые могут естественным образом стимулировать его производство, например:
- Цельнозерновые и рис: хороший источник питательных веществ, способствующих их производству. Особенно рекомендуется пшено, богатое витамином А и группы В, фолиевой кислотой, железом, калием и цинком, которые защищают волосы и замедляют их выпадение. Коричневый рис богат витамином B7.
- Фрукты и овощи : потому что они богаты витаминами. Витамин С стимулирует выработку кератина и присутствует в цитрусовых, перец и брюссельская капуста. Витамин B7, содержащийся в цветной капусте, брокколи и луке, также полезен для производства .
- Молочные продукты: речь идет о нежирных молочных продуктах, богатых незаменимыми аминокислотами, которые стимулируют их образование. Рекомендуются нежирное молоко, нежирный сыр и йогурт.
- Яйца и бобовые: производство и структура белка поддерживаются минералами. Например, сера, содержащаяся в яйцах, бобах, черной капусте и сое, или железо, которого много в бобовых.
Эстетические процедуры с кератином
Существуют кератиновые процедуры, которые усиливают блеск волос и укрепляют ногти. На рынке существует множество более или менее эффективных продуктов на основе этого протеина, которые используются в косметических процедурах для питания сухих и ломких волос , устранения секущихся кончиков или для получения прямых волос .
Процедура против завивки
Для тех, у кого пористые волосы, рекомендуется средство против вьющихся волос: на самом деле продукты на основе кератина сдувают волосы и делают их более гладкими.
Лечение состоит из нескольких этапов:
- специальный шампунь используется для удаления всех мертвых клеток внутри волос
- наносится специальный продукт для восстановления естественного pH волос
- приступите к настоящей процедуре против завивки или выпрямления с помощью продукта на основе кератина, который оставляют на несколько минут
- наносится маска для фиксации кератина в волосах
Результаты будут видны через несколько месяцев.
Против ломкости волос
Чтобы противодействовать возникновению и прогрессированию выпадения волос, можно использовать продукты на основе цистеина, который используется для синтеза кератина , вместе с экстрактом проса, цинком и витамином B6.
Кератин для кожи
Это вещество выполняет структурную функцию и может использоваться не только для формирования тканей, в отношении ногтей и волос, но и для других частей тела, где присутствует этот белок: это случай кожи, где он выполняет функции поддержания эластичности. , вместе с коллагеном.
Кератиновое лечение: когда его следует избегать
Кератиновое лечение волос не рекомендуется
- для тех, у кого здоровые волосы, которым не нужна другая ороговевающая структура
- для тех, у кого тонкие , обесцвеченные волосы
- для тех, кто страдает жирной кожей, поскольку протеин закрывает чешуйки и препятствует всасыванию кожного сала
Кератин и формальдегид: противопоказания
В первых кератиновых процедурах использовался формальдегид, который выпрямитель для горячего выпрямления волос на 180 ° помог выпустить в воздух. Формальдегид объявлен канцерогеном.
Кроме того, применение формальдегида в долгосрочной перспективе может вызвать разрушение химических мостиков, которые связывают белки волос друг с другом, и сделать их более хрупкими, чем раньше.
Европейское законодательство по использованию формальдегида допускает возможность использования его в качестве консерванта в максимальной концентрации 0,2%.
Тем не менее, некоторые исследования пришли к выводу, что кератиновое выпрямление сопряжено с риском из-за высокого процента присутствующих вредных для здоровья веществ, таких как формальдегид, альдегид, формалин, метиленгликоль, которые также могут вызывать жжение и покраснение в глазах. раздражение дыхательных путей и контактная аллергия.
Многие продукты были сняты с рынка, потому что они содержали формальдегид в концентрациях, в 20-30 раз превышающих максимально допустимую. Но после вмешательства органов здравоохранения сегодня все изменилось, и формальдегид используется в минимальной дозе, поэтому он не может причинить никакого вреда ни эстетике, ни здоровью.