Кунжутное масло: использование и свойства
Кунжутное масло с древних времен было известно как отличное натуральное средство, а также на кухне. Давайте узнаем все его применения для нашего благополучия и нашей красоты.
Драгоценное кунжутное масло получают путем холодного отжима семян, которыми богато растение. Высокий процент кальция и «хороших» жиров делают это масло отличной приправой на кухне, используемой в холоде (не для приготовления пищи!). Благодаря его антибактериальным и противовирусным лечебным свойствам его следует употреблять в правильных дозах каждый день для получения результатов в время.
Даже в диетических режимах рекомендуется использовать кунжутное масло, как в случае диеты Дюкана , например, для заправки салатов и овощей.
Свойства кунжутного масла
В древние времена он использовался для лечения и профилактики заболеваний, вызванных широко распространенными бактериями, такими как стрептококк и стафилококк, а сегодня кажется, что этот природный элемент снова открывается для борьбы с инфекциями, особенно поражающими кожу (как в случае прыщей, жирной кожи и т. дерматит ) и во рту, его можно использовать для полоскания зубов или снятия покраснения воспаленных десен . Кунжутное масло также богато витамином А, группы В и витамином Е, поэтому оно является отличным союзником красоты даже в области эстетики и косметики.поскольку он наполняет ткани, предотвращает старение кожи и на солнце, он отлично защищает от вредных лучей благодаря своему естественному фильтру (коэффициент 4 ... немного низкий, на самом деле он также должен быть интегрирован с настоящим солнцезащитным фильтром), который питает кожу и в то же время защищает его.
Кунжутное масло для волос
Идеально подходит для поврежденных и сухих волос, делает волосы блестящими и глубоко питает их; его используют как обычный компресс и смывают через 30 минут. Средство против седых волос , о котором, возможно, знают далеко не все , на самом деле говорят, что кунжутное масло способно восстановить естественный цвет волос.
Молодые глаза с кунжутным маслом
Массаж с драгоценным маслом в соответствии с аюрведическими принципами позволяет предотвратить образование морщин вокруг глаз благодаря витаминам B и E, которыми он богат.
Беременная
Семена кунжута по праву входят в группу так называемых «драгоценных семян», предотвращающих различные заболевания. Принятие во время беременности , например, масла семян или даже семян без прессования, предотвращает неврологические дефекты у будущего ребенка, поскольку они очень богаты фолиевой кислотой, на самом деле 100 граммов семян кунжута обеспечивают около 97 мг фолиевой кислоты. равняется 25% от рекомендуемой суточной дозы.