Световое загрязнение: что это такое и как с ним бороться

Искусственное освещение способно изменить наши биологические часы и способствовать развитию рака: о световом загрязнении все еще слишком мало говорят

L ' светового загрязнения является одной из самых недооцененных форм загрязнения и еще изменения естественного количества света , присутствующих в ночь окружающей среды , вызванной искусственным освещением имеет глубокие последствия, экосистему и на нашем здоровье. Вот почему и как вмешаться.

Световое загрязнение: тихий враг

Сколько раз приходилось поднимать глаза к небу, чтобы посмотреть на звезды, и сразу же снова опускать их, потому что вы ничего не могли видеть. Виной всему не плохая погода или сильный астигматизм. Больше ничего плохого.

Виной всему является световое загрязнение , определяемое как «любое изменение естественного количества света, присутствующего в ночное время во внешней среде, и вызванное появлением света, за которое несет ответственность человек». Короче говоря, все эти неоновые огни и тому подобное, направленные вверх к небу, даже без логики спасения, мешают нашему глазу уловить красоту Вселенной.

« Световое загрязнение происходит в основном от уличного освещения . Чтобы не быть излишне фундаменталистскими - выключить их немыслимо - государственные администрации обязаны использовать уличные фонари с направленным вниз светом и с энергосберегающими лампами . Программа Caterpillar, транслируемая по радио2, уже некоторое время реализует замечательную инициативу: « Я меньше загораюсь ». 18 февраля участвующие муниципалитеты выключили свет на некоторых площадях или в муниципальных зданиях на пару часов, чтобы сказать «нет» световому загрязнению, тем самым поощряя более экологически устойчивые методы поведения и практики.

Отсутствие специального закона

На самом деле не существует национального закона, регулирующего световое загрязнение . Это регулируется регионами , которые иногда издают специальные постановления. Следствием этого является то, что наряду с богатыми регионами, которые более чувствительны к проблеме, у нас есть более бедные регионы, которые менее ориентированы на экологичное поведение. Одним из наиболее эффективных, но и наиболее сложных в применении является закон региона Ломбардия n. 17/2000. Согласно тому же закону «за некоторыми и очень конкретными исключениями ни одно светящееся тело не может излучать свет над плоскостью горизонта». CieloBuio-Координация по защите ночного неба родилась в Ломбардии в 1997 году. Это некоммерческая ассоциация, которая стремится защитить небо и ночную среду, продвигая культуру экологически чистого освещения и повышая осведомленность общественности о явлении светового загрязнения.

" Световое загрязнение оказывает воздействие вредного даже для мигрирующих животных , таких как черепахи или птиц. Научные исследования показали, что все эти городские огни заставляют его терять ориентацию. Как будто они больше не помнят правильный маршрут. Ученый Б.Э .: Уизерингтон в 1992 году изучал поведенческую реакцию морских черепах при откладывании яиц в присутствии искусственного света.

Черепахи предпочитали не гнездиться там, где были огни, и с трудом возвращались назад, когда приземлялись на пляже. Даже если больше всего страдают бабочки , потому что они устанавливают миграционный маршрут, основанный на луне и самых ярких звездах. Если вы думаете, что растения исключены из проблемы, лучше передумайте. Многие растения вынуждены цвести из-за принудительного воздействия искусственного света. И это в ущерб самому цветку, который умирает первым.

СПЕЦИАЛЬНО: Шумовое загрязнение, что это такое?

Световое загрязнение и патологии

Не все знают, что световое загрязнение также является одной из причин рака, депрессии и ожирения .

Фактически, новое исследование, похоже, приписывает роль световому загрязнению в диагностике этих патологий.

Когда солнце садится, сумерки сразу же загораются новыми огнями, полностью искусственными : уличные фонари, освещенные витрины, сверкающие рестораны, автомобильные фары, вплоть до освещения смартфонов, планшетов и других технологических устройств. Благодаря им удаляется ночная тьма, и любоваться звездным небом можно только на открытой местности. Увидеть даже знаменитый Млечный Путь уже невозможно ...

Это принудительное продление световых часов помогает изменить нормальный циркадный ритм живых организмов, в том числе людей, все больше уменьшая различие между днем ​​и ночью.

Один из знаковых снимков светового загрязнения: ночной Лос-Анджелес

L ' световое загрязнение изменяет естественный 24-часовой цикл света и темноты , изменяя баланс основных процессов, которые помогают нашему телу нормально функционировать: искусственная яркость, по сути, приводит наше тело к «убеждению» в том, что это всегда день.

Световое загрязнение и мелатонин

Самый серьезный эффект - снижение выработки мелатонина, главного гормона, регулирующего наши внутренние биологические часы. Его секреция шишковидной железой, находящейся в головном мозге, регулируется присутствием света: когда световой стимул достигает сетчатки, секреция мелатонина прекращается и возобновляется только с наступлением темноты.

Чрезвычайная важность мелатонина заключается в его антиоксидантной способности подавлять возникновение рака, защищая ДНК от потенциальных повреждений. Исследование светового загрязнения, проведенное Всемирной организацией здравоохранения, на самом деле, показало, что у женщин, работающих в ночную смену, выше заболеваемость раком груди, в то время как мужчины подвержены риску рака простаты.

Кроме того, недостаток мелатонина также приводит к проблемам с обучением и памятью, снижению температуры тела, сонливости, плохому вниманию к вождению. Но проблемы на этом не заканчиваются. Сообщается также о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета и депрессии.

Что делать для борьбы со световым загрязнением

Но есть некоторые вещи, которые мы все можем сделать, чтобы решить проблему светового загрязнения.

Большинство источников искусственного света, как для домашнего, так и для общественного использования, имеют сильный сине-белый световой компонент . Этот тип освещения является основной причиной изменения наших циркадных ритмов: в нашей зрительной системе рецепторы, с помощью которых мы понимаем, является ли среда темной или нет, больше стимулируются синим светом, чем фоновым светом. желтый , способный вместо этого больше благоприятствовать остальным глазам.

Поэтому многие ученые рекомендуют использовать красноватые лампы для вечерних мероприятий.

Уже появились первые приложения, которые могут переключать экраны смартфонов и планшетов с синего на красный при заходе солнца .

Тем не менее, лучший совет по радикальному снижению светового загрязнения в вашей жизни - это ограничить использование телевизора и компьютеров до поздней ночи и вместо этого заняться другими развлекательными мероприятиями.

Тематические идеи

Чтобы узнать больше о различных типах загрязнения:

  • Обонятельное загрязнение
  • Шумовое загрязнение : что это такое и как с ним бороться
  • Двигатели: дизельное топливо более загрязняет окружающую среду, чем бензин?
  • Два приложения для измерения загрязнения воздуха и шума