Первый раз детей на лыжах, как себя вести
Катание на лыжах - большое развлечение для детей, но им нужно подходить к этому виду спорта в правильное время и такими способами, чтобы обучение стало увлекательным приключением.
Лыжи это спорт , особенно популярны среди детей: он подходит как для мужчин , чем для женщин и позволяет быть на открытом воздухе в красивых местах. Это занятие, которое приглашает вас пообщаться со сверстниками и позволяет хорошо провести время с семьей. Несомненно, требуется время и терпение, чтобы с большой долей уверенности начать заниматься первым спуском, но как только вы изучите базовые техники, веселье гарантировано. Но когда настало время начать? Что лучше: групповой курс или индивидуальные занятия? Какое подходящее оборудование? Вот несколько полезных советов, которые сделают изучение этого необычного вида спорта увлекательным занятием для всей семьи.
Правильный возраст для начала
Не существует идеального возраста, чтобы начать делать первые шаги на лыжах: многое зависит от желания ребенка учиться, от его телосложения и физического строения. Прежде всего, важно объективно оценить степень координации движений , способность сохранять равновесие и способность переносить вес с одной ноги на другую. И наконец, что не менее важно, очень важно желание родителей приблизить ребенка к катанию на лыжах, не принуждая его. Очень важно правильно выбрать момент для старта: ведь только так дети могут полюбить этот вид спорта. Родители и учителя помогут им не унывать перед неизбежными трудностями начала.
Трехлетний ребенок может поначалу приблизиться к миру снега, даже просто удерживая лыжи в течение примерно десяти минут. Таким образом он познакомится с оборудованием и почувствует скольжение на лыжах, прежде чем приступить к реальным урокам. Однако обычно рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится 4 года , учитывая идеальный возраст для начала.
Конечно, можно подождать несколько лет, прежде чем приближаться к настоящему курсу: однако часто бывает, что старший ребенок неохотно ходит на курсы для начинающих детей намного младше его. Что касается сноуборда , то лучше подождать не моложе 8 лет, так как это требует большей координации.
Индивидуальные занятия или групповой курс?
При выборе наиболее подходящего для детей типа курса - индивидуального или коллективного - необходимо учитывать множество факторов . В случае очень маленьких детей, которым требуется больше внимания, рекомендуются индивидуальные занятия , учитывающие специфические особенности ребенка. Даже если время ограничено, для более быстрого обучения лучше выбрать частного учителя.
Группа , конечно , несомненно , более стимулирующий для детей, потому что это позволяет им получать удовольствие со своими коллегами во время обучения на лыжи. Однако дети должны не только научиться технике спуска на лыжах: они также должны научиться обучаться на склонах и уважать других. Если, как правило, вы катаетесь на лыжах только один раз в год, в конце концов, желательно взять несколько уроков в первый день лыжной недели, чтобы вспомнить уже изученные приемы.
Эмоции первого спуска
На первых уроках дети начнут знакомиться с лыжным снаряжением и преодолеют первые короткие спуски на снегоочистителе. Затем они выучат основные повороты и автоматически остановятся на ровной поверхности.
Обучение катанию на лыжах требует времени и терпения, но обычно дети начинают чувствовать себя достаточно уверенно на лыжах после 3-4 дней занятий по 3 часа каждое. На этом этапе они могут делать параллельные повороты и преодолевать первые красные склоны, готовые кататься на лыжах с мамой и папой.
Катание на лыжах с родителями
Часто родители хотят научить своего ребенка кататься на лыжах от первого лица: несмотря на энтузиазм, рекомендуется полагаться на специализированных инструкторов , которые могут лучше приблизить ребенка к катанию на лыжах. На самом деле, родители могут гарантировать своим детям правильное освоение техники только в том случае, если они будут опытными лыжниками с бесконечным терпением. Обучать детей непросто: учителя точно знают, как удовлетворить их потребности, адекватно их стимулировать и поддерживать мотивацию. После нескольких дней занятий большинство детей смогут преодолевать более легкие склоны и с гордостью покажут своим родителям, как много они узнали.
Где лучше всего начать
Чтобы испытать первые впечатления от катания на лыжах, очень важно выбрать подходящий горнолыжный курорт : некоторые из них действительно созданы специально для семей с начинающими детьми. Прежде всего, необходимо отдать предпочтение локации с легкодоступными тренировочными площадками и склонами . Близость к подъемникам позволит детям не уставать еще до того, как надеть лыжи. Лучше выбирать места для семейного отдыха , с пологими спусками и нетребовательными трассами, желательно очень солнечными.
В некоторых местах также есть специальные зоны, предназначенные для развлечения детей , которые, таким образом, могут научиться основным техникам, играя и играя. Волшебные ковры и цветные фигурки становятся настоящими игровыми площадками, где дети могут весело провести время и покататься на лыжах, за которыми всегда следят профессионалы .
На горнолыжных курортах, более внимательных к детям, есть детские сады, где можно весело провести время после уроков катания на лыжах, с горками, пончиками, ледяными туннелями и батутами.
Какое оборудование выбрать
Покупка лыжного снаряжения может обойтись очень дорого, особенно на первых порах. Часто бывает выгодно арендовать снаряжение на горнолыжных курортах, особенно если вы не уверены, понравится ли детям кататься на лыжах.
На первом этапе обучения лыжи должны быть короче роста ребенка минимум на 10 см . Затем они станут того же роста в последующие годы по мере развития навыка. Крепления должны подходить по весу и быть хорошо отрегулированными, а ботинки должны быть немного просторными по отношению к ступне. Теплая и непромокаемая куртка и брюки намного практичнее и предпочтительнее всего костюма. Даже перчатки должны быть непроницаемыми, желательно варежки, которые можно носить лучше. Шлем , который должен полностью соответствовать ребенку, является обязательным до 14 лет. Наконец, лучше выбрать маску с пластиковыми и эластичными линзами.
Их первые впечатления от катания на снегу останутся незабываемыми воспоминаниями и для детей, и для родителей: кто знает, какой маленький начинающий лыжник не станет будущим чемпионом !