Преждевременная менопауза: симптомы

Что делать, если детородный возраст заканчивается раньше обычного? Вот сигналы тревоги и способы справиться с этим моментом

Преждевременная менопауза: симптомы

Что делать, если детородный возраст заканчивается раньше обычного? Вот сигналы тревоги и средства правовой защиты в этот момент.

Генетические аномалии, аутоиммунные заболевания, химиотерапия, семейная предрасположенность. Причины преждевременной менопаузы , то есть окончательного прекращения менструального цикла до 40 лет , могут быть разными. С другой стороны, симптомы , сопровождающие преждевременное завершение фертильного возраста, по большей части те же, что и при естественной менопаузе (которая обычно наступает между 45 и 55 годами).

Разница между ранней менопаузой и преждевременной недостаточностью яичников

Преждевременная менопауза также обозначается как преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ). Однако преждевременная недостаточность яичников во многих случаях может характеризоваться спонтанной, но прерывистой активностью яичников в течение многих лет , при этом периодические менструальные периоды чередуются с отсутствием менструации в течение как минимум трех месяцев. Женщины с преждевременной недостаточностью яичников все еще могут вырабатывать эстрадиол. В результате все же может произойти овуляция , а иногда и наступает беременность. Женщина с преждевременной менопаузой , с другой стороны, прекращает менструация вообще и в девяти из десяти случаев она не может забеременеть.

Причины ранней менопаузы

Вот некоторые из возможных причин ранней менопаузы, выявленных на сегодняшний день:

  • Генетические аномалии, такие как синдром ломкой Х-хромосомы , синдром Тернера или синдром Свайера ;
  • Наследственные ферментативные или метаболические дефекты, такие как галактоземия, мукополисахаридоз или врожденная гиперплазия надпочечников;
  • Аутоиммунные заболевания, такие как тиреоидит , болезнь Крона и ревматоидный артрит ;
  • Вирусные инфекции, такие как свинка и туберкулез.
  • Химиотерапия и лучевая терапия ;
  • 'L хирургическое удаление из яичников или делль матки ;
  • Семейная предрасположенность ;
  • Образ жизни, характеризующийся нездоровыми привычками, такими как злоупотребление алкоголем и табаком, и диета с низким содержанием питательных веществ.

Симптомы

В некоторых случаях преждевременная менопауза протекает бессимптомно, даже если сопровождается невозможностью забеременеть. В других случаях симптомы такие же, как и при нормальной менопаузе. Самый очевидный звонок для пробуждения является изменение менструального цикла . В частности, из-за изменения ритма цикла (олигоменорея), из-за аномального увеличения его частоты (полименорея), из-за обострения предменструального синдрома и из-за обильной кровопотери, которая имеет тенденцию увеличивать его продолжительность. Продолжение этих симптомов приводит к аменорее или отсутствию менструации в течение как минимум трех месяцев. и, впоследствии, в их окончательном исчезновении.

Выработка эстрогена значительно снижается. Это явление лежит в основе:

  • Приливы
  • Нарушения сна, тахикардия и ночная потливость;
  • Резкие перепады настроения ;
  • Снижение плотности костей (остеопороз) и атрофия влагалища;
  • Недержание мочи или учащенное мочеиспускание;
  • Вариации веса ;
  • Волосы потеря и сухая кожа
  • Боль в суставах ;
  • Снижение полового влечения.

Заместительная гормональная терапия

Преждевременная менопауза диагностируется с помощью серии анализов, от анализов крови до измерения фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), тазового или трансвагинального ультразвукового исследования. Одним из наиболее часто используемых методов лечения симптомов является заместительная гормональная терапия . ЗГТ включает введение эстрогена и прогестагенов , гормонов, которые яичники больше не могут вырабатывать в достаточных количествах. Протокол лечения (дозировка, продолжительность и т. Д.) Варьируется от пациента к пациенту. При отсутствии противопоказаний терапию продолжают до 51 года, возраста естественной менопаузы. Гормональное введение может осуществляться по-разному:гель, таблетки, трансдермальные пластыри или вагинальное кольцо . Терапия помогает предотвратить остеопороз, снимает приливы, сухость влагалища и другие симптомы, вызванные низким уровнем эстрогена.

Другие методы лечения

Если диагноз ранней недостаточности яичников поставлен вовремя, женщины, желающие иметь детей, могут попытаться экстракорпоральное оплодотворение . Он начинается с терапии индукции овуляции, путем гормонального приема в специализированном центре. Если эта первая терапия окажется успешной, мы перейдем к оплодотворению с медицинской помощью. На сегодняшний день с помощью этого метода каждой десятой женщине с преждевременной менопаузой удается забеременеть . Если, с другой стороны, женщина не хочет иметь детей, она может вмешаться с помощью оральных контрацептивов, чтобы облегчить симптомы менопаузы и уменьшить непредсказуемость менструального цикла.

Психологические последствия и образ жизни

Заболевания физического характера сопровождаются значительным психологическим стрессом, связанным с продолжающимися потрясениями. Не только из-за невозможности иметь детей в будущем, но также и, прежде всего, из- за последствий, которые преждевременная менопауза имеет для здоровья и образа жизни, к которому человек привык. Чтобы не дать перечисленным выше симптомам перерасти в настоящую депрессию, первым делом следует избегать замыкания на себе и изоляции. Очень важно делиться своими чувствами с партнером, семьей и друзьями.

Не менее важно вести правильный образ жизни в переходный период. Прежде всего, откажитесь от курения и замените алкоголь зеленым чаем и травяными чаями на основе родиолы, мелиссы и пассифлоры . Ешьте продукты, повышающие артериальное давление, в умеренных количествах - за счет увеличения ощущаемого тепла тела - например, мясное ассорти, острую пищу и консервы. С другой стороны, диета, богатая фруктами, бобовыми, овощами и с низким содержанием жиров, поможет держать вес под контролем.

Против перепадов настроения, приливов и головных болей выбирайте расслабляющие дисциплины, способные стимулировать поток жизненной энергии : от йоги до тай-чи , от пилатеса до восточной медитации . Даже иглоукалывание приносит очевидные преимущества. Показан при повышенном потоотделении, нарушениях сна, проблемах с кожей и волосами.

Наконец, прием добавок поможет бороться с некоторыми симптомами преждевременной менопаузы. Омега 3 будет хорошо контролировать уровень холестерина , то магний против тревоги и усталости . И еще: витамин D и кальций от остеопороза , изофлавоны сои от приливов , мелатонин от нарушений сна , гиалуроновая кислота и коллаген для эластичности кожи .