Форма стула вместе с цветом и консистенцией может показать состояние здоровья нашего организма: давайте попробуем разобраться, какие критерии необходимо учитывать.
Чтобы поддерживать хорошее состояние психического и физического здоровья, мы часто внимательно относимся к тому, что мы едим, воздуху, которым мы дышим, сколько физической активности мы делаем, или к любым симптомам, которые наше тело посылает нам, чтобы сигнализировать, в хорошей форме или нет.
С другой стороны, гораздо меньше внимания уделяется нашим отходам: как моча, так и кал, по сути, являются важными свидетелями нашего благополучия и, если их наблюдать надлежащим образом и в соответствии с определенными критериями, также могут стать значительным сигналом любого беспорядки. Но мы уверены, что, прочитав эту статью, вы тоже посмотрите на форму своего фекалия другими глазами ...
Взаимосвязь между формой фекалий и потенциальными патологиями фактически изучается в течение некоторого времени; в идеале стул должен иметь цилиндрическую форму, которая напоминает путь, пройденный в толстой / прямой кишке, с довольно мягкой консистенцией; Чрезмерная сухость или твердость, форма шара, наличие слизи или крови или изменение цвета - явные признаки неправильного и правильного функционирования пищеварительного процесса.
Для того, чтобы принять реальный научный подход к оценке формы стула, существует шкала используется в качестве диагностического инструмента , как в клинических и экспериментальных установках, известные как в Бристоле Табурет шкале, эффективная для изучения расстройств дефекации .
Шкала классифицирует форму стула и его консистенцию, выделяя семь возможных категорий :
- Козий фекалий , характеризующийся отдельными комками, которые трудно удалить во время эвакуации;
- Колбасный стул, состоящий из соединенных фрагментов , часто свидетельствует о диете с низким содержанием жидкости и клетчатки;
- Фекалии салями с трещинами на поверхности сигнализируют о необходимости большего увлажнения организма;
- Мягкий стул (например, колбаса или змея) , легко выводимый, оставляя ощущение полного опорожнения кишечника;
- Мягкий стул с четко очерченными краями часто сигнализирует о недостаточном потреблении пищевых волокон;
- Пастой стул с неровными краями может зависеть от обильного приема пищи и состояния мальабсорбции;
- Водянистый , полностью жидкий стул без твердых частиц может быть признаком кишечных инфекций или заболеваний, поражающих поджелудочную железу или кишечник.
Люди, страдающие запорами, как правило, имеют форму стула, напоминающую формы стула 1 и 2 типов, описанные в соответствии с параметрами этой шкалы; с другой стороны, стул типа 5 и 6 разлагается до такой формы стула, которая предполагает диарею (тип 7). Категории 3 и 4 имеют наиболее желаемую форму и консистенцию стула и связаны с общим самочувствием организма, также гарантированным правильным стилем питания.
Принятие во внимание формы стула снова заставляет нас задуматься о том, насколько важно заботиться о своем питании, придерживаясь здоровой и сбалансированной диеты, чтобы способствовать правильному функционированию организма: поэтому хорошо не забывать включать фрукты и овощи , богатые клетчаткой, в вашем рационе и пить воду, чтобы обеспечить надлежащее увлажнение.
Что показывает форма стула: Бристольская шкала стулаНо то, что показывает форма стула, на этом не заканчивается. Некоторые исследования коррелируют Бристольскую шкалу стула с использованием определенных лекарств и, следовательно, с целью более эффективного введения определенных лекарств пациентам, страдающим недержанием или диареей : короче говоря, форма сильно испорченного стула, помимо того, что является полезным диагностическим инструментом, открывает также нетривиальные исследования и терапевтические перспективы.
Как мы уже говорили во вступительных словах, после прочтения этой статьи вы посмотрите на свои корма другими глазами!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Природные средства от случайных запоров
- Природные средства от геморроя
- Натуральные средства от опрелостей