Хотите попробовать приготовить печенье с арахисовым маслом без ингредиентов животного происхождения? Вот наш легкий рецепт.
Чтобы есть что-нибудь вкусное, чтобы перекусить дома, почитать хорошую книгу или предложить друзьям аперитив, мы предлагаем вам несколько простых в приготовлении сладостей, вот один из рецептов веганского печенья, на этот раз мы предлагаем вам веганское арахисовое печенье .
Ингредиенты для приготовления печенья с арахисовым маслом
Начнем с перечисления ингредиентов
Ингредиенты на 6 человек:
- 250 грамм муки 00
- 100 гр соевого маргарина
- 60 мл соевого молока
- 2 столовые ложки арахисового масла
- 4 столовые ложки кукурузного солода
- 2 столовые ложки разрыхлителя
- 30 гр темного шоколада
- 30 гр очищенного арахиса
Совет : проверьте список ингредиентов арахисового масла; он действительно должен содержать только арахис.
Приготовление печенья с арахисовым маслом
Первая полезная операция, которую нужно выполнить для приготовления этого печенья, - это растопить маргарин, а затем добавить его в молоко и муку.
Хорошо перемешав, добавьте солод и арахисовое масло, измельченный темный шоколад и 20 граммов очищенного и разрезанного пополам арахиса.
На этом этапе необходимо придать тесту плоскую и круглую форму для создания печенья, разложив его на противне, покрытом бумагой для выпечки. Выложите на поверхность оставшийся арахис и запекайте в духовке при 160 ° примерно 20 минут.
Этот рецепт без молочных продуктов или глютена и с небольшим количеством ингредиентов действительно очень прост в приготовлении и недорого.
Совет : вы можете служить им парой, сделав настоящие миниатюрные бутерброды с джемом по вашему выбору.
Варианты для людей с аллергией на арахис
Если у вас аллергия, вы можете заменить арахисовое масло маслом соевого типа. Препарат на основе сои может заменить натуральное арахисовое масло во всех ваших рецептах.
Пищевая ценность
И, наконец, пищевая ценность каждого печенья.
- 192 калории
- Белки 7 г
- Жиры 13 г
- Углеводы 14 г
- Клетчатка 2 г
- Натрий 6 мг
Другие рекомендуемые десерты
Вот все наши рецепты, которые нельзя пропустить, чтобы быстро и легко приготовить отличное простое печенье. Узнайте здесь: Быстрые и простые рецепты печенья
Откройте для себя эти веганские рецепты десертов и многое другое, они очень легкие и подходят для людей с нетерпимостью.
- Веганское печенье с джемом и семечками
- Веганский шоколадный мусс
- Песочное тесто и заварной крем без масла и молока
- Веганские булочки
- Диетическое печенье
- Рецепт печенья с шоколадом и отрубями
- Как приготовить веганские тальятелле из полбы
- Рецепт темного шоколада с фундуком, миндалем и фисташками без масла
- Веганский сладкий рисовый пирог