Рапсовое масло и масло канолы: свойства, применение, противопоказания

рапсовое масло: давайте узнаем, как его получают и какой вариант рапсового масла, почему лучше использовать другие виды растительного масла на уровне пищевых продуктов

Все о рапсовом масле и варианте с маслом канолы . Brassica napus - травянистое растение, выращиваемое в большинстве развитых стран, любит холодный климат, и из него получают масло. Давайте узнаем его использование и свойства в этом руководстве.

Выращивание рапса значительно расширилось с тех пор, как была выдвинута гипотеза об использовании рапсового масла в качестве альтернативы маслу. По этой причине в настоящее время рапсовое масло используется в пищевых и топливных целях.

О рапсовом масле, как и о других растительных маслах, таких как пальмовое масло , говорится много положительных и отрицательных вещей, потребителю может быть только трудно понять, полезно ли опасаться этого масла и его применения. . Давайте посмотрим ниже на некоторые фиксированные точки по этой теме.

В ФОКУСЕ: узнайте все о растительных маслах

Как получают рапсовое масло

Как и другие масла из семян, его получают в результате процесса очистки с использованием химических растворителей, а также процесса дезодорации и обесцвечивания, но есть сигналы тревоги еще до этого этапа, то есть при выращивании самого рапса, поскольку это продукт ГМО , генетически модифицированный продукт и продукт, выращенный с использованием пестицидов.

Противопоказания рапсового масла

Что касается пищевой сферы, следует подчеркнуть, что рапсовое масло в больших количествах содержит ненасыщенные жиры, в том числе и эруковую кислоту, которая вредна .

Процентное содержание эруковой кислоты в масле варьируется в зависимости от различных сортов, используемых для производства масла.

Рапсовое масло: интенсивное выращивание для производства этого вида растительного масла.

Эруковая кислота может повредить сердце и печень, хотя другие ненасыщенные жиры - олеиновая, альфа-линоленовая, омега-3 и омега-6 - присутствуют в рапсовом масле - кажется, что присутствие и польза последнего не позволяют компенсировать отрицательные эффекты эруковой кислоты.

СПЕЦИАЛЬНО: Знаете ли вы, какое масло для жарки лучшее ?

Масло канолы: свойства

На протяжении десятилетий был отобран сорт рапса, канадская капуста, с низким содержанием насыщенных жиров, получившая название « канола », производная от канадского масла с низким содержанием кислоты: масло, полученное из этого сорта, является тем, которое предназначено. для потребления человеком, в то время как другие разновидности предназначены для мазута.

Масло канолы L ' имеет хорошие свойства, потому что оно содержит ненасыщенные жирные кислоты, токоферол, омега-3 жирные кислоты, кроме того, используемое в кулинарии, имеет высокую температуру дымления, что особенно подходит для жарки.

Исследования и исследования преимуществ масла канолы, проведенные, прежде всего, в Северной Америке, географической зоне с самым высоким потреблением этого типа масла, показали действенные преимущества с точки зрения предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, но также и их снижения. заболевания, особенно у людей с диабетом 2 типа.

Вот и растение крупным планом

В Северной Америке и некоторых европейских странах, таких как Германия и Франция, рапсовое масло широко используется в продуктах питания, имеет довольно низкую стоимость продажи, в основном используется для жарки и в пищевой промышленности.

На итальянском рынке он не очень распространен, его можно найти, например, в супермаркетах LIDL. Однако он может содержаться в некоторых продуктах питания, в том числе в растительных маслах общей категории и в маргарине.

Важно: в целом мы не рекомендуем использовать масло канолы в пищевых целях.

Рапсовое масло: знаете ли вы, как оно используется?

Тематические идеи

Вот свойства и применение различных растительных масел как для приготовления пищи, так и для красоты кожи и волос; мы рассмотрели их для вас:

  • Достоинства и использование масла зародышей пшеницы
  • L ' масло абрикоса , полезное для кожи
  • Знайте свойства масла семян тыквы
  • Масло периллы L ' , полезное для естественной красоты
  • Что такое масло авокадо
  • Использование и свойства кунжутного масла
  • Преимущества масла жожоба
  • Масло нима : свойства и польза для здоровья
  • Все о кокосовом масле : свойства и применение
  • Масло арганы : свойства и польза для волос и косметики
  • Льняное масло , натуральный суперпродукт для здоровья
  • Польза и свойства миндального масла
  • Семена и подсолнечное масло
  • Польза и свойства масла грецкого ореха
  • Масло зверобоя : свойства и применение
  • Использование, преимущества и свойства масла виноградных косточек
  • Польза и свойства масла лесного ореха
  • Сафлоровое масло : свойства и польза для здоровья
  • Польза и использование оливкового масла
  • Масло примулы вечерней , косметические свойства
  • Кукурузное масло L ' , свойства и применение на кухне
  • Арахисовое масло , достоинства и применение
  • Еще есть соевое масло , какими свойствами оно обладает?
  • Все о конопляном масле