В асаи (научное название Эвтерпа Oleracea) родились в тропических лесах Амазонки, в самом сердце Бразилии, спонтанно, от конкретного типа ладони.
Подобно дикой чернике, ягоды асаи в последние годы стали предметом разговоров о лечебных свойствах и свойствах похудения, которые сделали их известными в мире Интернета и телевизионных продаж: но что правда?
На самом деле коренные жители Амазонки используют эти фрукты веками, они едят их, как только собирают, пьют сок, добавляют их в смузи и безалкогольные напитки или, как в последние годы, они даже делают мороженое, ради вкуса рано или поздно. потому что очень высокая скоропортимость не позволяет хранить их долгое время.
Возможно, вас заинтересуют такие суперфрукты:
- гарциния камбоджийская для похудения
- мангустин , свойства и применение
- Ягоды годжи , антиоксидантные свойства этого китайского фрукта
- антивозрастные свойства граната
- папайя , концентрат энергии
- ачача , плод , похожий на дыню
- гуава : фрукты и сок
- маки противовоспалительная ягода
Ягоды асаи: пищевая ценность
На самом деле, мы с уверенностью знаем, что ягоды асаи являются особенными по двум основным причинам: очень высокая антиоксидантная сила (подтвержденная научными исследованиями) и очень высокая степень скоропортимости .
Фактически, они содержат высокий уровень белка и клетчатки , а также большое количество витаминов, антоцианов и антиоксидантов в гораздо более высокой концентрации, чем большинство фруктов, которые мы знаем и потребляем каждый день.
Все эти элементы, как правило, поддерживают нас в состоянии естественного благополучия, а также помогают нашему телу не заболеть.
Любопытство: все мы пишем асаи, но на самом деле правильная дикция - «асаи» (произносится как асаи). Ладонь, производящая этот низкий уровень, называется асаизеро.
Ягоды асаи: преимущества
Конкретно набор этих веществ:
- снизить уровень плохого холестерина, первого союзника сердечных заболеваний
- поставляют антиоксиданты, улучшая здоровье клеток, а также здоровье кожи и волос
- они укрепляют иммунную систему
- они помогают пищеварительной системе
Ягоды асаи: использование
Идеальным вариантом, как и для всех видов фруктов, было бы есть их свежими, возможно, только что собранными и спелыми в нужное время. Таким образом, можно было в полной мере воспользоваться всеми преимуществами продукта.
Однако импортировать их практически невозможно, так как они быстро гниют.
По этой причине в Европе мы можем найти их в основном сушеными или в форме таблеток, которые нужно принимать ежедневно.
Однако в западных странах ягоды асаи становятся популярными в основном из-за их предполагаемой способности к похуданию . Давайте теперь проанализируем этот аспект.
Ягоды асаи: действительно ли они заставляют вас худеть?
Веб-сайты, телеторговля, рекламные щиты выдают их за чудесные лекарства, способные заставить нас похудеть без страданий, без контроля того, что мы едим, даже без физических упражнений.
В действительности все обстоит иначе. Эти фрукты могут быть отличными союзниками для тех, кто придерживается низкокалорийной диеты, поскольку они содержат большое количество клетчатки, уменьшающей чувство голода, и незаменимых аминокислот, которые ускоряют метаболизм, способствуя снижению веса.
Принимая их, не соблюдая диеты и не занимаясь физическими упражнениями, мы, безусловно, почувствуем себя лучше ... Но это точно не заставит нас изменить размер! 
Тогда ничего чудесного. Если бы не щедрость нашей Земли, которая снова предоставила нам фундаментальные ресурсы для защиты и исцеления наших тел.
Продукты и идеи
Вот как их заказать онлайн: