Вот удобный выбор быстрых и простых вегетарианских рецептов на каждый день, включая вегетарианские первые и вторые блюда, которые доступны большинству, но с некоторыми деликатесами, чтобы украсить даже особые случаи.
Кухня является основным компонентом повседневной жизни , и как таковой он может быть только центральным в модели жизни , которая стремится все больше и больше к устойчивости и жизни , которая все больше и больше ... Tuttogreen! Вот почему мы хотим предложить вам вегетарианские рецепты, подходящие для повседневной жизни.
Мы попытались выбрать для вас несколько вегетарианских рецептов и веганских рецептов, основанных в основном на натуральных ингредиентах, натуральная кухня, следовательно, в основном вегетарианская, но не только, но, как правило, с низким использованием мяса, поскольку существует множество доказательств, указывающих не только на уверенность неустойчивость интенсивного земледелия, но также и влияние на здоровье, как мы писали вам: опасно ли красное мясо для здоровья?
А если вы хотите узнать больше о некоторых методах приготовления (время приготовления овощей, как взвешивать без весов), вот подробные листы с указаниями по использованию веганских эквивалентов вместо сахара, молока, масла и яиц :
- Десерты без яиц
- Сладости без сахара
- Десерты без масла
- Десерты без молока
- Взвешивание без весов: ложкой и стаканами
- Какое время приготовления овощей?
Мы не хотим быть универсальной кулинарной книгой, Интернет очень богат для этого, но мы хотим попытаться помочь вам в выборе более осознанной диеты с меньшим воздействием на окружающую среду.
Вы также можете узнать больше о различных пищевых непереносимости, включая:
- Глютеновая болезнь
- Натуральные средства от пищевой аллергии и непереносимости
Итак, вот все наши вегетарианские рецепты.
Специальные и базовые вегетарианские рецепты
Вот основные вегетарианские рецепты, они особенные, и их нельзя пропустить.
- Как сделать домашний овощной орех
- Как приготовить тофу дома
- Как приготовить энергетические батончики
- Как приготовить протеиновые батончики
- Как приготовить закваску
- Как приготовить хлеб
- Как приготовить слоеное тесто без яиц и масла
- Как приготовить песочное тесто без яиц
- Как приготовить заварной крем без яиц
- Как приготовить бисквит без яиц
- Как приготовить грибы в масле
- Варенье из кабачков
- Как приготовить баклажаны в масле
- Как приготовить перец в масле
- Как консервировать оливки в рассоле, оливки в масле и соли
Вегетарианское меню
Бывают случаи, когда вам нужно подготовить целое меню, вот вегетарианские меню для основных праздников, Рождества, Пасхи, Дня святого Валентина ...
- Вегетарианское меню на Новый год
- Вегетарианский День святого Валентина
- Торты на день рождения
- Быстрые сладости
- Рецепты с яблоками
- Вегетарианское рождественское меню
- Вегетарианский аперитив
Вегетарианские рецепты первых блюд
Все первые блюда для вегетарианцев и веганов, действительно избалованы выбором на обед или ужин.
- Легкие вегетарианские каннеллони
- Капоната овощная
- Кускус из авокадо с горчицей со вкусом тимьяна
- Холодный кус-кус с овощами
- Камут кус кус с зеленым соусом
- Крем с грибами
- Картофельный крем
- Тыквенный крем
- Гаспачо
- Пельмени из каштановой муки
- Домашняя хлебная лазанья
- Лингвини с лимоном без сливок
- Пицца без глютена
- Пицца на закваске
- Вегетарианские кесадильи
- Лебеда с горошком и кукурузой
- Паппа аль-Помидор
- Риболлита по оригинальному тосканскому рецепту
- Ризотто с артишоками
- Рис с клубникой
- Ризотто с куркумом , морковью и кабачками
- Ризотто с крапивой
- Ризотто с перцем
- Ризотто с красным радиккио из Тревизо
- Красное вино рис
- Ризотто с шафраном
- Ризотто с тыквой и скаморца
- Ризотто с овощами и тамари
- Ризотто с цукини
- Спагетти с фрикадельками из чечевицы и грибов
- Тыквенный шпец с луком-пореем и хрустящими артишоками
- Холодный крем из огурца и мяты
- Крем из сладкого картофеля и феты с заатаром
- Крем из лука-порея , картофеля и лука
- Крем из моркови
- Крем гороховый
- Крем из тыквы
- Суп из черной капусты
- Французский луковый суп : суп à l'oignon
- Бобы каннеллини и суп из черной капусты
- Суп из полбы
- Суп мисо
- Томатно-булгурный суп
- Тайский суп с кокосовым молоком и лемонграссом
Вегетарианские рецепты основных блюд
Наш выбор рецептов для приготовления основных вегетарианских блюд.
- Вегетарианский шашлык
- Тёртая морковь с лимоном
- Морковь в пюре картофеля
- Кисло-сладкая морковь
- Запеченные артишоки
- Крокеты из репейника
- Крокеты из брокколи и пшена
- Сейтан и карри с грибами
- Вегетарианские блинчики с начинкой
- Фалафель, вегетарианские котлеты
- Fennel au gratin - Запеканка из фенхеля
- Фенхель в йогурте
- Веганский омлет с перцем без яиц
- Блинчики из бузины
- Вкусные бургеры без мяса
- Вегетарианские бургеры : 3 вкусных рецепта
- Соевый и грибной бургер
- Салат из авокадо и апельсинов
- Салат из нута и рукколы
- Салат из рукколы , грецкого ореха и козьего сыра с тимьяном
- Салат из зеленой фасоли, киноа и жареной моркови
- Салат из сырых грибов шампиньонов и шпината
- Салат из чечевицы и риса с карамелизованным луком : Муджадара
- Оливье
- Моцарелла в карете
- Рулетики из капусты и нута
- Рецепт салата из полбы с помидорами моцарелла и горошком
- Овощной рататуй
- Салат с грейпфрутом
- Салат Капрезе
- Салат из шпината, груши и горгонзолы с карамелизованным луком
- Вегетарианские роллы
- Моцарелла в карроцце : оригинальный рецепт
- Соленый мильфей с морковью и кориандром
- Хрустящий запеченный картофель
- Картофель на пару, фаршированный кремом из нута и каперсами
- Жареная полента с сыром
- Запеченные фаршированные помидоры
- Соленый мильфей с морковью и кориандром
- Вегетарианские котлеты с томатно-базиликовым соусом
- Котлеты из чечевицы
- Фрикадельки из люпина и цукини
- Фрикадельки из нута и кунжута
- Домашний овощной мясной рулет
- Киш с бри и шпинатом
- Флан из поленты с жареными овощами
- Вегетарианские суши : вегетарианская версия
- Тако с овощами и мексиканской сальсой
- Тофу с оливковым паштетом
- Острый тофу с апельсиновым соусом
- Пикантный луковый пирог
- Тыквенная темпура
- Тост с авокадо и яйцом
- Цазики , греческий крем на основе огурца
- Вегетарианские фаршированные кабачки
Рецепты вегетарианских десертов
Конечно, они не могли пропустить десерты в конце обеда…. вот все наши любимые вегетарианские рецепты для приготовления отличных десертов!
- Овощной яблочный пирог с овсом
- Веганское безглютеновое печенье к праздникам
- Боккончини из пандоро и апельсинового джема
- Медовый бриошин
- Кокосовое печенье
- Простые куки
- Йогуртовый пончик
- Чизкейк с овощами , три рецепта, которые нельзя пропустить
- Болтовня карнавал
- Крем из рикотты с яйцом и медом
- Базовый рецепт блинов
- Креп-сюзет по оригинальному рецепту
- Веганский клубничный пирог
- Пирог со сливой и корицей
- Кекс без яиц
- Кекс без глютена
- Конфеты со вкусом апельсина
- Быстрые десерты: 20 рецептов, которые можно быстро приготовить
- Мороженое без мороженицы
- Мороженое без яиц и молока
- Абрикосовый джем
- Персиковое варенье
- Варенье из шелковицы
- Варенье из бузины
- Варенье из кабачков
- Варенье из киви
- Вишневое варенье
- Веганские макароны: как их приготовить
- Ледник Маррона : как приготовить их дома
- Домашние мюсли
- Шоколадный мусс
- Морковные маффины
- Маффин с йогуртом
- Маффины без масла с шоколадом и апельсином
- Домашняя нутелла без пальмового масла
- Pain d'epices : оригинальный рецепт пряников
- Блины с клубникой
- Йогуртовый сливовый пирог
- Пюре из каштанов с шоколадом и ромом
- В клубничном парфе
- Смузи из авокадо и персика
- Фруктовые тарталетки с грецкими орехами, арахисом и фисташками
- Домашняя нуга : ингредиенты и способ приготовления
- Засахаренный имбирь
- Кокосовый пирог
- яблочный пирог
- Йогуртовый торт без яиц
- Лимонный пирог
- Лимонный пирог безе
- Гречневый пирог
- Миндальный торт
- Имбирный пирог с апельсиновым соусом
- Имбирные кексы
Легкие вегетарианские рецепты
Вот несколько простых вегетарианских рецептов на каждый день.
- Вегетарианская карбонара
- Крем из лука , картофеля и лука-порея, входящий в сборник рецептов с картофелем
- Крем с грибами
- Камут кус кус с зеленым соусом
- Паппа аль-Помидор
- Хрустящий запеченный картофель
- Ризотто с крапивой
- Ризотто с овощами и тамари
Легкие вегетарианские рецепты
Нельзя сказать, что приготовление овощей не рифмуется с диетическими, вот несколько легких вегетарианских рецептов, чтобы сразу же оставаться в форме!
- Как приготовить энергетические батончики
- Как приготовить протеиновые батончики
- Веганское кокосовое печенье
- Крокеты из брокколи и пшена
- Идеи здорового и натурального завтрака
- Салат из авокадо и апельсинов
- Салат из рукколы, грецкого ореха и козьего сыра с тимьяном
- Салат из шпината, груши и горгонзолы с карамелизованным луком
- 10 легких альтернативных рецептов картофеля фри
- Картофель на пару с кремом из нута и каперсами
Быстрые вегетарианские рецепты
Некоторые быстрые вегетарианские рецепты, не отказывающиеся от вкуса.
- Крем из рикотты с яйцом и медом
- Ризотто с овощами и тамари
- Холодный огуречный суп
- В клубничном парфе
- Базовый рецепт блинов
- Креп-сюзет по оригинальному рецепту
- Фенхель в йогурте
- Ливанский фатуш
- Блинчики с цветком цукини!
- Салат из нута и рукколы с лимонной заправкой
- Лингвини с лимоном без сливок
- Красное вино рис
- Йогуртовый соус для салата
- Запеченные овощи
- Тост с авокадо и яйцом
Рецепты ликеров
И, наконец, нельзя пропустить выбор ликеров, которые можно приготовить дома из натуральных ингредиентов, и ликеров для повторного использования.
- Как приготовить домашний лимончелло
- Ликер лакричный
- Ликер горечавки
- Домашний яблочный сидр: подготовка
- Кофейный ликер
- Ликер из можжевельника
- Натуральный безалкогольный пищеварительный рецепт
Рецепты соусов
Множество соусов, от самого классического майонеза до экзотического самбала, а также типичные арабские и ливанские соусы, такие как харисса и хумус. Также предлагаем их без яиц.
- Соус Шрирача: индонезийский соус
- Соус харисса: тунисский острый соус
- Кетчуп соус
- гуакамоле
- Майонез без яиц
- Соус на основе йогурта
- Соус Понзу
- Вегетарианский перец чили
- Хумус из нута
- Тахин
- Соевый соус или сёю
- Соус самбал: индонезийский острый соус
- Соус из сухожилия для темпуры
- Зеленый соус
Вегетарианские рецепты по ингредиентам
Вот несколько рецептов для конкретных ингредиентов
- Рецепты с овсом
- Рецепты с брокколи
- Рецепты с артишоками
- Рецепты с мукой из нута
- Рецепты с греческим йогуртом
- Рецепты с инжиром
- Рецепты с баклажанами
- Рецепты киноа
- Рецепты с брюквой
- Рецепты с капустой
- Рецепты с имбирем
- Рецепты с тыквой
- Рецепты с кабачками
Натуральные и органические продукты питания , здесь вы также можете узнать больше на нашем портале:
- Сезонный шоппинг : все советы по месяцам
- Без глютена для веганов: кто сказал, что нельзя?
- Органические покупки в Интернете : все услуги
- Органические фрукты
Здесь вы найдете нашу онлайн-форму, чтобы сообщить о магазине, фермерском доме или органическом отеле типа «постель и завтрак»: форма
Если вы хотите пообедать, вот несколько лучших вегетарианских ресторанов: вегетарианский ресторан в Милане.
Книги с вегетарианскими рецептами
И, наконец, вот другие идеи из лучших книг вегетарианских рецептов, продаваемых на Amazon: