Розмарин: лечебные свойства, польза и рекомендации по применению

Розмарин: вот все свойства и преимущества этого растения, широко распространенного в Средиземноморье, которое также является одним из ингредиентов натуральной кухни.

Розмарина представляет собой ароматический кустарник, используется в основном для его уникальных ароматических свойств. Фактически, у него есть несколько других свойств, которые делают его идеальным для нескольких других целей.

Розмарина является символом растений стран Средиземноморья (ботаническое название розмарином лекарственный). Его латинское название «ros marinus» означает «морская роса» и напоминает о связи между цветом его цветов и цветом моря.

Его использование очень древнее как украшение для церемоний и как антисептик. Фактически он использовался для очистки воздуха во время эпидемий, особенно чумы.

Розмарин: лечебные свойства

Терапевтические возможности этого натурального кулинарного ингредиента в основном связаны со стимуляцией мозговой деятельности и памяти.

Это растение считается естественным антивозрастным средством. Неудивительно, что древние греки покрывали голову венками из розмарина, чтобы заниматься сложной интеллектуальной деятельностью.

В более поздние времена доктор Кнайп , сторонник гидротерапии и фитотерапии , прописал своим последователям энолит, полученный путем мацерации розмарина в белом вине. Кнайп считал его полезным при физической и интеллектуальной усталости, при ревматизме, артериальной гипотензии, головокружении и гиперхолестеринемии.

Свойства розмарина

Это сильный ароматизатор, но, помимо ароматизатора пищевых продуктов, он обладает и другими свойствами:

  • оказывает антиоксидантное действие на продукты питания, способствуя их сохранению,
  • имеет достоинства аперитива,
  • пищеварительный,
  • мочегонное средство ,
  • желчегонное (увеличивает секрецию желчных путей),
  • ветрогонное (способствует выведению кишечных газов)
  • и, наконец, спазмолитики.

Даже эфирное масло розмарина имеет много преимуществ.

  • Испаряясь в окружающей среде, он способствует концентрации внимания и памяти и уравновешивает настроение , но его также можно использовать для массажа, ванн, лосьонов, компрессов.

Например, в сочетании с миндальным маслом оно используется для массажа при ревматизме, боли в суставах и мышцах, а также борется с растяжками, так как поддерживает эластичность слоев эпидермиса.

Ванны и души с добавлением нескольких капель эфирного масла розмарина тонизируют и возбуждают, а компрессы на основе розмарина на раны и язвы способствуют их заживлению .

Союзник красоты

Он также отлично подходит для ухода за волосами . Он помогает укрепить волосы и облегчить их рост. Эфирное масло действительно способно стимулировать рост фолликула и волос, противодействуя их выпадению.

Но не только это ... Он также делает волосы более блестящими и помогает скрыть седину. Вот наше подробное исследование о том, как ухаживать за волосами с помощью этого фантастического ароматного куста.

В свежем или сушеном виде розмарин можно найти во многих сферах не только на кухне.

Травяной чай из хвои и сушеных розмарина цветов пить до и после еды дезинфицирующее, мочегонное, глистогонное, стимулирует потоотделение, регулирует менструальный поток и открывает дыхательные пути.

Розмарин, как его выращивать

Вырастить розмарин действительно детская игра, очень просто! Поэтому нельзя пропустить советы о том, как лучше всего его выращивать .

Немногие растения напоминают средиземноморский куст, например розмарин.

Рекомендуемая статистика

Другие ароматические травы, которые нужно знать:

  • пикантный
  • лавр
  • чеснок
  • мудрец
  • майоран
  • тимьян

Мы также указываем на другие ингредиенты натуральной кухни, которые вы найдете в этих статьях:

  • куркума
  • картофель
  • бобы
  • имбирь
  • лимон
  • тахини
  • тыква и тыквенные семечки
  • гомасио
  • булгур
  • масло и льняное семя

Наконец, если вас интересует естественная кулинария и как использовать розмарин , вы также можете посмотреть здесь :