Живот и лето: вот советы, которым нужно следовать
Несколько ценных советов, как пережить лето!
natura & sun line с низкой и высокой защитой
Спрей с термальной водой для охлаждения в очень жаркие дни
Avene для-непереносимой-кожи.j
Avene Latte After Sun также для маленьких детей
Dermasol After Sun Cream Extender Tan 150 мл.
солнцезащитное масло
AVENE Solar Cleanance
Avène Reflexe Solaire Sun Cream для чувствительной кожи
Bioderma Photoderm Max Spray fp 50+
солнцезащитный крем для уже загорелой кожи
Крем от загара для уже загорелой кожи
Солнцезащитный крем для лица Dermasol WR Face Sun Cream
Солнцезащитный крем Equilibra идеально подходит для нежной кожи
Известно, что беременность - это счастливое событие, которое полностью меняет жизнь женщины, но также очень утомляет, особенно летом, когда вес ребенка больше падает на напряженные и очень горячие ноги и лодыжки.
Как защитить себя от солнца
Первое, что нужно сделать, - это иметь хороший солнцезащитный крем с полной защитой . Кожа в этот период намного более нежная, чем обычно, и, если она не будет должным образом защищена, существует риск не только появления эритемы, но и образования небольших пятен на щеках или носу, которые очень утомительно удалять позже. Если вы не хотите столкнуться с подобным неудобством, вам необходимо обратиться в фармацевтическую компанию, специализирующуюся на продуктах для беременных женщин, которым не только нужно защищать себя от солнца, но и которые хотят защитить своего малыша от потенциально вредных веществ.
Молочко даже после загара может быть полезным для освежения и увлажнения кожи, его можно использовать несколько раз в день, например, в самые жаркие часы после освежающего душа или вечером перед ужином, чтобы расслабиться и насладиться прохладой часов. вечер.
Важно все равно не выходить на солнце, даже в утренние часы, а стараться оставаться под зонтом лежа, чтобы не утомлять ноги сильнее.
Даже приятная прогулка по воде на уровне бедер может принести облегчение, а если вы хотите ощутить «легкость» живота, вы можете погрузиться в море, которое облегчит нагрузку на спину и облегчит движения, которые иначе невозможно было бы сделать.
Увлажнение тела
Летом теряется много минералов, и вы чувствуете себя более усталым ... когда вы беременны, это чувство усталости и истощения значительно усиливается, кроме того, снижается давление и очень высок риск головокружения. Всегда носите с собой бутылку пресной воды и путешествуйте с сумкой для холодильника, которая, очевидно, принесет будущему папе множество сладких свежих фруктов и сезонных соков, чтобы восстановить вас в эти жаркие летние дни.
Носите удобную обувь , не слишком низкую, потому что она может увеличить нагрузку на лодыжки, желательно с небольшим каблуком, например, 4 см, который правильно поддерживает ногу.