ЛЕГКИЙ метод: тайный язык младенцев
Когда рождается ребенок, меняются приоритеты и образ жизни женщины. Вот как Трейси Хогг организует обычный день в соответствии со своим ЛЕГКИМ методом.
В течение девяти месяцев беременности родители, но в первую очередь мать спрашивает, спрашивает своих друзей, посещает курсы, но прежде всего она читает книги, чтобы понять и представить, с чем она собирается встретиться. Среди всех названий, вероятно, из-за простоты языка или, возможно, из-за многочисленных конкретных случаев, о которых сообщалось, например, « Тайный язык новорожденных» Трейси Хогг » больше, чем какой-либо другой поражает сердце и чувствительность будущих мам, которые в конце чтения они обнаруживают себя с многочисленными небольшими листами и чрезвычайно ценными заметками.
ЛЕГКИЙ метод
Автор Трейси Хогг известна во всем мире своего метода УПРА , где E обозначает EAT , то означает АКТИВНОСТЬ , то S обозначает СОН и Y означает ВАС . Этот метод суммирует день малыша и день его матери за период времени, который длится более или менее 4 часов: таким образом, у нас будет день, разделенный на 6 раз, каждый примерно по 3 с половиной часа 4.
На этих страницах предлагается следовать распорядку и формировать привычки, потому что дети чувствуют себя комфортно в предсказуемых ситуациях.
Этот метод исходит из фундаментальной предпосылки: уважение к времени и потребностям ребенка с первых дней жизни. Фактически, малыш - не существо без совести, а нежный человек со своими потребностями и характером: его единственный предел - это то, что он не может сообщить то, что ему нужно. Это отправная точка для наблюдения и знаний матери о своем сыне.
Время подачи
Прежде чем приступить к использованию метода EASY, автор сталкивается с трудной дилеммой, с которой сталкиваются все матери в мире: грудное вскармливание или искусственное? Впервые ответ касается не только блага новорожденного, для которого, несомненно, показан естественный метод, но и физического и психологического благополучия матери . Уметь кормить грудью не так просто, как кажется, и необходимо не сдаваться, не обвиняя себя, если обстоятельства не позволяют этого.
ЕСТЬ
Детское питание: грудное вскармливание, но не только.Первая серьезная проблема, с которой сталкиваются родители, - это вопрос питания: сколько ребенок должен есть и как часто. Хогг является частью того потока мыслей, который поддерживает грудное вскармливание по времени , альтернативу грудному вскармливанию по требованию (за исключением первой недели жизни ребенка, когда «позволять ребенку прикладываться к груди как можно чаще» положительно, потому что это стимулирует производство грудного молока). После первой недели вы должны перейти на кормление грудью по расписанию или каждые 4 часа, в зависимости от ритмов ребенка ... таким образом, даже мать, ее время и потребности будут уважаться.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Ванна может быть одним из занятий, которым можно развлечь ребенка. Однако этого следует избегать сразу после кормления.После еды ребенок захочет заняться чем-нибудь, что следует поощрять . Когда дело доходит до таких маленьких детей, можно смотреть в потолок или слушать голос, который сопровождал его в течение девяти месяцев в животе. Каждый месяц у него разные занятия , в 3 месяца он уже сможет хватать предметы, а в 6 месяцев сидеть один или почти.
СПАТЬ
Наконец, момент отхода ко сну, во время которого новорожденные переделывают все, что они увидели, услышали и понюхали. В разделе СОН автор предлагает «разумный сон» и просвещение родителей по отношению к ребенку, направленное на то, чтобы отличать день от ночи. Если ребенок спит весь день, очень вероятно, что ночью он предпочтет бодрствовать, плакать и есть. Секрет в том, чтобы создать привычки и «ритуалы» , чтобы ребенок понимал, когда речь идет о дремоте или правильном сне.
ТЫ
EASY's Y - это ВЫ"Что я сделал для себя сегодня?" Когда вы становитесь матерью, у вас нет времени на удовлетворение основных потребностей, таких как еда, душ и отдых. Трейси Хогг с помощью своего метода удается идеально организовать день, вставив даже небольшое пространство для себя, чтобы иметь возможность ответить на вопрос: что я сделал для себя сегодня?