Федез тоже выбирает зонную диету
Сильный и тонкий: это цель, которую намерен достичь миланский рэпер, следуя диктату диеты, столь любимой звездами.
Последняя версия знаменитой диеты зоны называется «Средиземноморская зона» и 7 мая американский биохимик Барри Сирс , изобретатель этого типа диеты , сформулированной в 1995 году, представил свою последнюю книгу «Средиземноморская зона» , написано вместе с доктором Даниэлой Моранд i (диетологом и тренером референтной зоны в Европе) во время круглого стола, в котором также участвовал Федез . Миланский рэпер, по сути, является одним из последних vip-сторонников (но только в хронологическом порядке) зональной диеты, среди его «последователей» такие голливудские звезды, как Дженнифер Энистон, Сара Джессика Паркер и Деми Мур.
Федез на диете для тура
Что касается молодого миланского рэпера, который недавно стал визитной карточкой бренда Sisley со своей девушкой Джулией , он отнесся к этому очень серьезно и начал программу тренировок, чтобы поддерживать форму и, прежде всего, быть энергичным. Для достижения цели он опирался на опыт команды Enervit по примеру чемпионов спорта. Тем, кто спрашивал его, почему он выбрал диету, созданную Барри Сирсом, Федез ответил очень просто: « Я готовлюсь к туру морально, но также и физически. Я также пытаюсь бросить курить, а также придерживаюсь сбалансированной диеты ". Вероятно, новая версия зональной диеты пощекотала его любопытство, так как было решено почерпнуть вдохновение из стран Средиземноморья, таких как Италия. Но пусть сразу станет ясно: и в этом случае хлеб, макароны и пицца максимально ограничены, гораздо больше внимания уделяется цветам, которые мы едим, типичным для этой географической области, и голубой рыбе. Итак, новая пищевая пирамида представляет собой множество разноцветных фруктов и овощей в основании ; белки с рыбой, белым мясом и нежирными сырами; полезные жирынапример, оливковое масло первого отжима и сухофрукты. После такой структурированной диеты даже рэп-певец и автор песен Федез убежден, что станет худым и сильным, сможет выкладываться на полную во время выступлений и завоевать сердца всех своих поклонников.