Вот отличный рецепт печенья с ягодами годжи, обогащенного вкусом кокоса и авен а, чтобы насладиться их антиоксидантными свойствами этих восточных фруктов.
Представляем легкий рецепт печенья из ягод годжи и кокоса: вкус и польза ягод годжи сочетается со сладостью кокоса.
Что такое ягоды годжи
Эти ягоды, полученные из плодов спонтанного растения, произрастающего в Китае (lycium barbarum), ценятся прежде всего в Америке, а в последнее время также в Европе, где их можно найти в виде сушеных ягод или в соках.
Вкус этих ягод определенно напоминает чернику, но они кажутся мясистыми и красивого ярко-красного цвета. Традиционная китайская медицина использует его в течение более 5000 лет для многих полезных свойств , приписываемых им; обычно их едят приготовленными или настоянными на чае.
Печенье с ягодами годжи
Мы предлагаем вам восхитительный и вкусный рецепт, который поможет вам приготовить отличное кокосовое печенье с ягодами годжи и овсяными хлопьями: настоящее лакомство на завтрак или здоровую и настоящую энергетическую закуску. Вы также можете добавить обезвоженные ягоды, курагу или финики .
В ингредиенты , чтобы сделать печенье , подходящие для обоих веганов и вегетарианцев, с Годжи ягоды и кокоса являются:
- 60 г измельченных овсяных хлопьев
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- 100 г муки второго сорта
- 100 г кокосовой муки
- 100 г коричневого сахара
- 100 г рисового молока
- 1 горсть ягод годжи
- щепотка ванилина
Подготовка. В довольно большой миске тщательно перемешайте все сухие ингредиенты и медленно добавьте жидкие, чтобы получить компактную и однородную смесь. Оставить на час в холодильнике. Тем временем на тарелку положите бумагу для выпечки и смажьте ее небольшим количеством растительного масла (например, маргарина), поместите ложку теста на расстоянии 5 см и слегка разгладьте тыльной стороной ложки. Выпекать при температуре 200 ° и варить 5-7 минут.
Настоящее добро!
Попробуйте все наши вегетарианские рецепты: легко, быстро и естественно
- Диетическое печенье
- Печенье из непросеянной муки
- рецепт мягкого яблочного печенья
- 11 простых рецептов приготовления печенья
- Арахисовое печенье
- Миндальное печенье без масла и яиц
- Песочное печенье
- Имбирное печенье
- Бабушкины печенье с белым вином
- вкусное печенье с яблочной кожурой
- Веганское печенье без глютена
- Рецепт веганского кокосового печенья