Среди лекарственных растений это отличный союзник для нашего здоровья. Давайте узнаем его полезные свойства и возможные применения.
Подорожник (научное название Plantago lanceolata) - очень широко распространенное и распространенное лекарственное растение в почвах Италии. Его легко узнать по ланцетной форме листьев с многочисленными прожилками.
Листья и семена оказались ингредиентом, который можно использовать в кулинарии, а также прекрасным естественным средством от различных болезней.
Подорожник: свойства
Лечебные свойства этого растения во многом объясняются замечательной концентрацией активных ингредиентов.
В частности, он способен оказывать противовоспалительное действие благодаря присутствию в нем вещества - аукубина.
Активный ингредиент, вырабатываемый этим веществом, обладает противоаллергическими и противоотечными свойствами .
Для наружного применения листья полезны для лечения травм, ран и укусов насекомых.
Даже в случае воспаления глаз и век настой, полученный из листьев, становится действенным естественным средством.
Это растение особенно известно при лечении респираторных заболеваний ( кашель , мокрота, хронический бронхит, синусит и т. Д.) Благодаря своему отхаркивающему действию .
Используемый отдельно или в сочетании с другим растением, таким как мальва , он может быть эффективным для лечения гингивита , пародонтита и фарингита.
Использование на кухне
Это съедобное растение можно использовать как ингредиент в кулинарии, как в сыром, так и в приготовленном виде.
- В сыром виде его можно есть отдельно или в сочетании с салатами.
- Однако, если вы предпочитаете его готовить, его можно приготовить как гарнир, как это делается с овощами, такими как цикорий и шпинат.
Кроме того, его можно использовать в качестве ингредиента для приготовления супов или ризотто.
Чтобы использовать его терапевтические свойства, его также можно использовать для приготовления травяных чаев, отваров или настоев.
Чтобы приготовить настой , вскипятите воду (в количестве, равном одной чашке), а затем залейте ею свежие листья (около 3 граммов). Оставить настаиваться примерно на 10 минут, процедить и выпить горячий настой для максимальной эффективности при заболеваниях дыхательных путей.
Вот другие полезные растения и натуральные средства, которые стоит открыть:
- Свойства мальвы и польза для здоровья
- Вербена
- Одуванчик
- Боярышник
- Куркума