Вы знаете, что есть несколько естественных средств от головной боли напряжения , которые помогают лучше справиться с ней и ограничивают ее продолжительность и боль. Давайте разберемся.
В различных формах, с разной частотой и интенсивностью от головной боли страдают более шести миллионов итальянцев, и основными видами головной боли являются мигрень и головные боли напряжения; здесь мы говорим о наиболее эффективных естественных средствах от головной боли напряжения, а от мигрени мы отсылаем вас к другому посту.
Давайте сразу же проясним разницу между двумя формами головной боли, в случае мигрени в большинстве случаев боль возникает только в части головы и проявляется пульсирующей болью, усиливается при движении и уменьшается в покое, особенно вдали от звуковые и световые раздражители.
С другой стороны, головная боль напряжения проявляется умеренной болью, которая постепенно увеличивается и охватывает всю голову в виде круга, часто иррадиирующего до шеи.
Боль постоянная, не пульсирующая и ни в коем случае не слишком сильная. «Кризис» может длиться до 30 минут или длиться неделю.
В причинах являются , как правило , стресс , но и недостаток сна или перенапряжения . Врачи подчеркивают важность немедленного бегства в укрытие, принимая классические препараты (ибупрофен или ацетилсалициловую кислоту), тем самым пресекая кризис в зародыше; натуропатия, с другой стороны, предлагает целый ряд натуральных средств, которые при правильном применении могут быть действительно эффективными, что позволяет избежать использования синтетических лекарств.
Посмотрим, какие они есть.
Головная боль напряжения: как справиться с ней естественным путем
Фитотерапия , что делает использование трав для лечения различных заболеваний , предложения противовоспалительных средств правовой защиты и анальгетики:
- Коготь дьявола
- спирея ульмария
- экстракт ивы
- лимонный бальзам
Все эти средства можно принимать в виде таблеток или капель материнской настойки или в виде травяного чая. Последний также можно приготовить, смешав разные виды растений, и его также можно принимать два или три раза в день.
Что касается таблеток или капель материнской настойки, их можно принимать по две или три таблетки в день или по тридцать капель всегда трижды в день и в любом случае, если терапевт не назначил иное.
ОТКРОЙ: лабиринтит , как лечить и как вести себя в случае головокружительных эпизодов
Природные средства от головной боли напряжения: гомеопатия
Гомеопатия, который основан на использовании средств из растительного, животного и минерального мира , разбавленного и динамизированных, доступны в виде капель, шариков или гранул, предлагает:
- белладонна : полезна, когда боль появляется также из-за простуды
- цикламен, когда головная боль сопровождается головокружением и нестабильным настроением
Натуральные средства от головной боли напряжения: как с ней бороться
Натуральные средства от головной боли напряжения: геммология
Геммотерапия , при которой используются не взрослые растения, а те части , которые находятся в процессе формирования, такие как бутоны, бутоны, молодые побеги и маленькие цветы, рекомендует:
- Ribes nigrum, превосходное противовоспалительное средство, также отлично помогает при синусите
- tilia tomentosa, когда головная боль возникает в основном из-за недостатка сна
- vitis vinifera, идеально подходит для снятия мышечного напряжения
Все эти природные средства в виде мацератов глицерина можно принимать по 50 капель, разведенных в небольшом количестве воды, даже 2-3 раза в день в течение недели.
Натуральные средства от головной боли напряжения: снимают боль
Наконец, можно выполнить серию маневров и принять определенное поведение для облегчения боли. Например, вы можете оказывать локальное давление на место боли или лечь и вздремнуть, а также выполнять дыхательные упражнения и расслаблять мышцы.
Также от головной боли мы также рекомендуем Calcarea Carbonica как очень популярное гомеопатическое средство.
Также прочтите эти другие идеи о натуральных средствах
- 7 трав с противовоспалительными свойствами
- средства для памяти
- Природные средства от метеоризма и трепетания: что есть
- Природные средства от геморроя
- Низкое кровяное давление: природные средства и рекомендуемые продукты
- Хрен: лечебные свойства и применение на кухне
- Свойства тамаринда: рецепты и напитки
- Как сделать крем для лица из натуральных ингредиентов
- Кандидоз у мужчин: симптомы и природные средства от мужского кандидоза
- Натуральные средства от автомобильной болезни: советы и гомеопатические решения
- Расслабляющие травы: какие травы от стресса