Как сэкономить на покупке продуктов ? Полезный вадемекум, чтобы узнать, как лучше покупать, особенно если вы страдаете непереносимостью и аллергией, которая заставляет искать альтернативы молочным продуктам и глютену, и даже если вы вегетарианец и веган.
Независимо от того, является ли это конкретным продуктом питания для нетерпимых, вегетарианцев или веганов, чтобы научиться экономить на расходах , всегда требуются значительные организационные навыки и некоторые полезные навыки. Только так можно будет тратить меньше денег и выбрасываемых продуктов.
В частности, если вы придерживаетесь диеты, не содержащей белков животного происхождения, вы можете потратить еще больше, потому что зачастую стоимость продуктов, альтернативных мясу, таких как сейтан и тофу, выше. На самом деле, даже здесь достаточно маленьких . хитрости, чтобы знать, как сэкономить на расходах даже вегана!
Как сэкономить на покупках: что делать в первую очередь
Покупки - это потребительский, но необходимый поступок, потому что вы должны покупать, чтобы прокормить себя, не забывая о своем благополучии и, следовательно, о своем здоровье. Выбор того, что покупать, отражает процесс приготовления пищи, и, следовательно, это время для выбора здоровой пищи и сбалансированного питания, часто решающего для всей семьи.
Так зачем торопиться или делать неправильный выбор еды и тратить деньги, возможно, вечером, когда вы уходите с работы, не задерживаясь слишком долго? Таким образом, нашими проводниками будут только импульс, голод, спешка и комфорт, помимо рекламных и рекламных предложений, которые, безусловно, не являются лучшими критериями для такой фундаментальной покупки!
Итак, давайте посмотрим на некоторые уловки, которые помогут нам сэкономить деньги и улучшить качество покупаемой еды.
- Составьте подробный список покупок : в начале недели желательно следить за кладовой и холодильником, записывать, чего не хватает и что нужно выкупить; хорошо составить подробный список того, что вам действительно нужно, чтобы у вас была возможность не покупать то, что происходит, чтобы избежать ненужных отходов.
Узнайте, как сэкономить на покупке еды- Не ходите по магазинам натощак: это больше не будет осознанной и медитированной покупкой, основанной на ваших реальных потребностях, а будет совершаться импульсивно; вы будете настолько переполнены желанием иметь ненужные закуски, которые являются дорогими, нездоровыми и нездоровыми.
- Предпочитайте рынки супермаркетам : ищите соседние рынки и фермерские рынки и отправляйтесь туда, вы найдете разные сорта и свежие, сезонные и местные продукты. Если вы можете, ходите за покупками прямо на ферме , вы сэкономите на доплате, связанной с распространением, и получите свежесть и качество.
- Читайте этикетки: чтобы выбирать продукты самого высокого качества, не увлекаясь специальными предложениями, с оплатой 2 и получи-3 вы обнаружите, что лезвия вам не нужны! Не поддавайтесь призыву лозунгов или рекламы, которую вы видели по телевизору. Они плохие советчики и не спасут вас.
- Принесите сумки из дома: научитесь всегда носить с собой два собственных полиэтиленовых пакета, возможно, те, которые сжимаются в клубок, более прочные и служат очень долго, а также могут удерживать важные грузы, не ломаясь. Вы не потратите зря деньги и поможете ограничить загрязнение от пластиковых пакетов.
- Переходите на скидку: даже за скидкой скрываются выгодные предложения и хорошее качество, нужно только знать, как выбирать. Кроме того, в этих магазинах могут быть конкурентоспособные цены, поскольку они имеют более низкие эксплуатационные расходы, чем традиционные супермаркеты.
- Ознакомьтесь с листовками со скидками: в почтовом ящике вы найдете множество буклетов с предложениями из различных супермаркетов в вашем районе, воспользуйтесь ими! Могут появиться интересные предложения товаров, которые вам подойдут, учтите это при составлении списка покупок дома.
Как сэкономить на покупках: организация дома
- Самостоятельное производство: готовые блюда обычно дороже, поэтому вы можете сэкономить, сосредоточившись на самостоятельном производстве; даже более сложные продукты, такие как сейтан и соевое молоко , можно приготовить дома, когда у вас будет свободное время.
- Выберите простое и легкое в приготовлении меню. Сосредоточьтесь на уникальных блюдах, сопровождаемых гарниром и фруктами, вы сэкономите время на приготовлении и дадите все необходимые питательные вещества, не оставляя каких-либо остатков, которые могут возникнуть в меню, состоящем из первых и вторых блюд. Например, вы также можете приготовить отличные гамбургеры, в том числе овощные, чтобы их можно было есть с гарниром, салатом или хлопьями в или в сопровождении вкусных бутербродов.
- Покупка оптом : покупка оптом позволяет вам иметь количество, соответствующее вашим потребностям, без отходов и ненужной упаковки и является экологически чистым; поэтому покупка продуктов без упаковки и упаковки является одновременно экономичным и экологичным выбором.
- Выбирайте нулевой километр и сезонные продукты : сезонные и местные продукты стоят дешевле, потому что не требуют длительных поездок на транспорте; и в этом смысле выбор этого типа является одновременно экологическим и экономическим.
- Проявите творчество и воображение на кухне : повторно используя остатки еды или ингредиенты в холодильнике, вы можете создавать новые оригинальные рецепты; вы можете переработать овощи или оставшийся рис для приготовления аранчини, омлетов или пирогов с заварным кремом.
Откройте для себя все наши… рецепты с остатками!
- Покупка с помощью GAS : еще одна возможность сэкономить, особенно на покупке фруктов и овощей, - это выбор группы солидарных закупок , которая покупает большие количества продуктов для распределения среди членов, которые их запросили.
- Не покупайте воду в бутылках : вода в бутылках может существенно повлиять на недельный экономический баланс; Лучше тогда предпочесть покупку кувшина с фильтром, чтобы исключить эту стоимость и уменьшить количество пластика в доме, или пить воду из-под крана, если она пригодна для питья.
Как сэкономить на покупках: приложения
Мы также предлагаем приложения, которые помогут вам найти товары со скидкой прямо со своего мобильного телефона, чтобы вы могли выбрать только то, что вам действительно нужно, но платить меньше:
- ЭкономияSuper. Он заставляет вас создавать список покупок , который он предлагает вам каждую неделю, указывая те продукты, которые имеют лучшую цену, листовки и поисковые запросы в отдельных супермаркетах. Вот он: RisparmioSuper.
- Мой флаер . Вы можете виртуально просматривать замороженные листовки по категориям, чтобы прибыть в магазин заранее подготовленными. Мой флаер.
- Menopercento. Если вы пристрастились к купонам, картам постоянного клиента и талонам на питание, это приложение сделает это за вас, так как оно определяет ближайшие к вам магазины, которые принимают эту форму оплаты. Menopercento .
- Где удобно. Он определяет ваше местоположение и положение ближайших магазинов на основе предложений, связанных с набором продуктов. Где удобно
- Тифрутта . Вместо этого это приложение зарабатывает деньги на покупке фирменных продуктов, связанных с окупаемостью, оплачиваемой после отправки фотографии вашего чека (Ссылка: Tifrutta)
Поиск скидок через приложение помогаетНаконец, веганские и вегетарианские рецепты могут быть синонимом экономии, если учесть, что покупка мяса и рыбы имеет тенденцию существенно влиять на общий экономический баланс. Не отказываясь от вкуса и здоровья, вы можете сосредоточиться на выборе свежих и настоящих продуктов, сочетающих хорошее самочувствие с кошельком.
О сбережениях и тратах:
- Органический шоппинг в Интернете : основные услуги
- Как сэкономить на компьютере
- Энергосберегающие обогреватели : хитрости для экономии
- Как сэкономить на счете за электричество
- Как сэкономить на кухне : все советы, от покупок до меню
- Как сэкономить воду дома