Интересно узнать, что делали наши бабушки, когда проявляли несимпатические симптомы диареи, а аптек и фармацевтических продуктов не было в наличии: так что давайте посмотрим, какие натуральные средства от диареи наиболее эффективны.
Когда возникает диарея, мы в основном хотим одного: чтобы она прекратилась как можно скорее, чтобы не заставлять нас так часто бегать в ванную и не сокращать наши запасы воды и жидкости до нуля.
Виды диареи
Это может быть случайное , острое заболевание , вызванное бактериями и паразитами, которые попадают в толстую кишку и наш кишечник через зараженную пищу , или вирусами. Это вредные и раздражающие бактерии, и кишечник реагирует на их устранение, поэтому и возникает диарея.
В других случаях он может быть стойким, переходя в хроническую форму. Это ситуации, вызванные пищевой непереносимостью, включая целиакию, или другими заболеваниями, такими как раздраженный кишечник и болезнь Крона . В последних случаях средства правовой защиты должны быть рассмотрены после соответствующего клинического и медицинского обследования.
Острая бактериальная диарея (пищевое отравление)
Он также может быть предметом острого приступа , когда приступ возникает внезапно и длится недолго. Часто это проблемы, связанные с пищевым отравлением , то есть приемом пищи, загрязненной бактериями или токсинами (яд, вырабатываемый бактериями), а также могут сопровождаться другими симптомами, такими как лихорадка, тошнота и рвота.
В этом случае поражаются стенки кишечника, которые на мгновение становятся неспособными впитывать воду с чрезмерным выделением секрета. Самые известные бактерии - стафилококк и сальмонелла .
Острая вирусная диарея (гастроэнтерит)
Иногда эпизод связан с вирусом : это случай классического гастроэнтерита . Помимо проблем с кишечником, он вызывает жар, рвоту, боли в животе, головную боль и боли в мышцах.
Другие причины острой диареи
Возможны единичные случаи лекарственной диареи или непереносимости определенных продуктов.
Лечение острой диареи
Этот изолированный тип часто не требует обширного медицинского обследования. Единственный риск - обезвоживание , особенно если оно затрагивает детей, пожилых людей и уже ослабленных людей.
Лечение включает регидратацию водными растворами, сахаром и солью , сопровождаемую приемом:
- кишечный антисептик также природного происхождения, в частности, эфирное масло душицы .
- антидиарейным для блокирования атак, которые могут быть все природные (например , сушеные листья и плодов черники , благодаря дубильные вещества, которые обладают вяжущими свойствами.
- спазмолитическое в случае боли в животе и судороги, одним из наиболее эффективных трав зефир , мелиссы и дягиль .
- из молочнокислых заквасок для восстановления кишечной флоры, таких как йогурт
В тяжелых формах (при лихорадке, крови в стуле и очень обильном поносе) необходимо будет обратиться к врачу, который может назначить антибиотики .
Хроническая диарея
Диарея становится хронической, если длится 2-3 недели. В этом случае может быть несколько причин, от мальабсорбции до различных проблем с кишечником, до более серьезных заболеваний. Хроническая диарея часто вызвана пищевой аллергией или непереносимостью, включая целиакию.
Это также может быть вызвано длительным всасыванием слабительных, некоторых антибиотиков и лекарств.
Что делать
В случае хронической диареи важно выполнить тесты, чтобы определить точную причину проблемы. Таким образом, лечение будет зависеть от результата.
Диарея путешественника
Диарея путешественника возникает не из-за изменений в диете, климате или диете, отличной от обычной, возможно, более богатой специями, ни из-за усталости во время путешествия.
Он всегда бактериальный , как правило, пищевого происхождения. Это инфекция, которая возникает в первую неделю путешествия. Диарея сопровождается болями в животе и субфебрильной температурой.
Его следует рассматривать как эпизод острой диареи, который обычно проходит через 4-7 дней.
Чтобы не заразиться им, просто соблюдайте классические основные правила гигиены, никогда не ешьте сырую пищу, всегда готовую или вареную, очищайте фрукты и пейте минеральную воду, которая также используется для чистки зубов, или другие закрытые напитки в банках или запечатанных бутылках. .
Есть ряд натуральных средств, которые достаточно эффективны для борьбы с диареей.
Домашние средства от острых эпизодов
Если мы окажемся дома жертвами приступа, не зависящего от болезней или непереносимости, мы сможем легко найти на кухне ингредиенты, которые представляют собой натуральные средства от диареи , такие как лимон, ромашка , корица , имбирь .
Основные меры предосторожности, которым следует следовать при наличии этого расстройства:
- пить, вода, чай и травяные чаи
- употребление вяжущих продуктов, таких как простой рис, отварной картофель, белый хлеб, морковь, бананы и йогурт, последний для восстановления баланса кишечной бактериальной флоры.
- Избегайте тяжелых блюд, сладостей, газированных напитков, кофеина, специй и острой пищи.
- если можете, оставайтесь дома и избавьтесь от работы или других обязательств
- ложитесь спать на некоторое время, лежа на боку или на животе, это снимет колики
Совет : бутылка с горячей водой также поможет преодолеть дискомфорт и возможные судороги, которые часто сопровождают недуг.
Лимон является ингредиентом , который больше всего действует давая облегчение кишечника. Его естественное вяжущее и дезинфицирующее действие помогает уничтожить вредные бактерии, успокоить колики, часто сопровождающие диарею.
При приступах диареи со спазмами или коликами, если вы дома, можете лечь спать лежа на боку или на животе, это помогает преодолеть дискомфорт.
Еще одно натуральное средство - ромашка , просто приготовьте и выпейте несколько чашек ромашки, чтобы облегчить боль в животе, возможно, добавьте немного листьев мяты к ромашке .
Самые эффективные травяные чаи
Но давайте посмотрим на несколько полезных травяных чаев против этого расстройства.
- Имбирный чай полезен при желудочных расстройствах, лечит и предотвращает тошноту, потому что он помогает бактериальной флоре и способствует устранению вредных бактерий. Он сделан из свежих корней имбиря или имбирного порошка. В кипящую воду настаивают измельченный корень или порошок, закрытый ватным фильтром, оставляя кипеть не менее пяти минут. Дайте остыть. Можно подсластить небольшим количеством меда.
- Травяной чай с корицей обладает вяжущими, антимикробными и стимулирующими нервную систему свойствами. Его готовят, поместив кончик чайной ложки корицы в стакан кипящей воды, подслащенной медом и выпитой.
- Черничный травяной чай, вам понадобятся сушеные ягоды черники, которые вы кладете в кастрюлю с водой. Варить пять минут, процедить и пить травяной чай в течение дня.
- Настой мяты, приготовить из 4-5 сушеных листьев мяты перечной на стакан, пить в течение дня. Залейте кипятком высушенные листья и оставьте настаиваться не более пятнадцати минут, профильтруйте и подсластите медом.
Дополнительная информация
Для здоровья кишечника, против расстройства желудка и других расстройств этого типа, вот различные природные средства:
- Природные средства от вздутия кишечника и метеоризма
- Раздражение толстой кишки : симптомы, способы лечения и правильное питание
- Естественные и быстрые средства от плохого пищеварения
- Пупочная грыжа : когда оперировать?
- Средства от рвоты : естественные и эффективные
- Галитоз : природные средства и советы по предотвращению неприятного запаха изо рта
- Вздутие живота : природные средства от вздутия живота
- Колит : симптомы и как его предотвратить
- Естественные и быстрые средства от плохого пищеварения
- Продукты с высоким содержанием клетчатки для здоровья кишечника : вот что они собой представляют
- Спазмы желудка : рекомендуемые природные средства правовой защиты
- Симптомы гастрита и натуральные средства от него
- Средства для лечения грыжи пищевода и естественные методы лечения
- Натуральные средства от изжоги и изжоги