Увлажнение дома очень важно, чтобы воздух в доме оставался здоровым и пригодным для дыхания. Особенно в присутствии детей или людей, страдающих астмой и другими респираторными аллергиями, очень важно выработать хорошие привычки, чтобы защитить здоровье окружающих. Давайте разберемся, что это такое и какие самые эффективные самостоятельные и натуральные методы.
Воздух, которым мы дышим в помещении, не всегда так полезен, как мы думаем. Помимо загрязнения, домашний воздух может быть слишком сухим , особенно летом и зимой, когда больше всего используются кондиционеры и отопление .
Мы уже видели, как улучшить качество воздуха и контролировать домашнее загрязнение в подробном руководстве.
Теперь давайте попробуем понять, как увлажнять дом и поддерживать необходимый уровень влажности в воздухе, которым мы дышим дома, с помощью естественных и экономичных методов.
Зачем увлажнять дом?
Летом и зимой наши дома страдают от общей проблемы: сухости воздуха . Причина, прежде всего, в слишком сильном нагреве или постоянно работающих кондиционерах. Тем не менее, сухой воздух может быть серьезной проблемой для нашего здоровья и здоровья окружающих, особенно детей, пожилых людей, аллергиков или астматиков .
В этих случаях, на самом деле, не за горами респираторные проблемы , а также ощущение обезвоживания, сухости слизистой оболочки носа и кожи .
Считайте, что слишком сухой воздух может даже повредить мебель и паркет ! С другой стороны, слишком высокий уровень влажности представляет еще больший риск, так как создает идеальные условия для распространения пылевых клещей и других аллергенов.
Следовательно, необходимо принять все необходимые меры для достижения оптимального компромисса и идеальной влажности окружающей среды в любое время года. Да, но как?
Увлажняйте дом с помощью увлажнителя воздуха своими руками
Прежде чем даже увидеть, как сделать домашний увлажнитель воздуха , необходимо отрегулировать внутреннюю температуру. Помните, что идеальная температура для дома - от 20 до 22 ° .
Контроль температуры - это первый шаг, который позволит вам поддерживать в воздухе нужную влажность. А также не забывайте всегда проветривать каждую комнату , особенно зону сна, хотя бы полчаса в день, предпочтительно утром.
Очевидно тривиальный, но всегда эффективный метод увлажнения дома зимой - это установка поддонов на радиаторы .
Чтобы сделать самодельный увлажнитель воздуха, первое, что вам понадобится - это флакон с эвкалиптовой эссенцией и увлажнители для радиаторов отопления. Это практичные аксессуары с чрезвычайно адаптируемыми формами и цветами, которые крепятся к радиаторам с помощью металлических крючков.
Кроме того, добавив несколько капель эвкалиптовой эссенции , вы получите приятный аромат, который разнесет по всем комнатам.
Фактически, из настоя листьев эвкалипта получают вкусные травяные чаи, но также и дистиллят, который можно распылять в окружающей среде или растворять в воде для создания дезодорантов и противоотечных паров . Используемое в радиаторах отопления и комнатных диффузорах, это масло способно предотвратить ранние симптомы гриппа и даже снизить температуру.
Увлажняйте дом естественными методами
Это может быть не элегантно, но развешивание белья на батареях отопления или на сушилке в спальне помогает сделать воздух более влажным и здоровым. Для этого достаточно развесить дома влажную одежду и при этом насладиться приятным чистым ароматом.
Еще одна простая, но эффективная система состоит в том, чтобы поставить кастрюлю с водой на плиту на длительное время над пламенем на слабом огне. Дайте ему закипеть, пока он почти полностью не испарится, и воздух сразу же станет более влажным.
Даже завод блюдце может стать простым и недорогим инструментом увлажнять дом с сделай самих методами . В частности, прямоугольные блюдца 45 × 15 см идеально подходят для создания эффективных недорогих увлажнителей воздуха.
Наполните их кусочками сосновой коры и водой . Поместите их на радиаторы, и вы увидите, что испарение коры высвободит ее аромат, и воздух сразу станет более влажным. Кроме того, вы можете добавить несколько капель ваших любимых эфирных масел , например, лавандового или эвкалиптового .
Увлажняйте дом с помощью диффузоров для эссенции.
С точки зрения увлажнения воздуха в домашних условиях диффузор эфирного масла, безусловно, является отличной классикой. Сделать это действительно очень просто. Вам нужно добавить несколько капель эфирного масла в бутылку с водой или стеклянную банку.
В этом случае первая рекомендация - уделить пристальное внимание выбору эссенций. Фактически, большинство продуктов на рынке могут быть слишком сильными или недолговечными, но не подходящими для получения желаемого эффекта.
Альтернативой фитотерапии и специализированным магазинам, безусловно, является « сделай сам», который позволяет создавать прекрасные натуральные ароматические эссенции и эфирные масла в домашних условиях .
Вот свойства других эфирных масел, идеально подходящих для дома:
- эфирное масло розы
- эфирное масло розмарина
- Все об эфирном масле лимона
- эфирное масло лаванды
- эфирное масло бергамота
- Специальное эфирное масло ванили
Просверлив отверстия в крышке, вставьте 5 или 6 больших зубочисток . Подойдут кухонные. Позаботьтесь , чтобы перевернуть палки по крайней мере один раз в день или , по крайней мере , каждый раз , когда вы , кажется , полностью высохнет. А если вы хотите узнать больше о диффузорах эссенции , не пропустите наш специальный выпуск, посвященный этой теме.
Другие советы для более здорового воздуха в доме
Дополнительную информацию о влажности, очистке и правилах воздухообмена в доме можно найти в этих статьях:
- Удаление загрязнений из комнатных растений : что это такое
- Ионизатор , цены и преимущества
- Природные средства борьбы с влажностью
- Как сделать смену воздуха идеальной
- Очистители бытовой воды
- Это кажется странным , но есть более смог внутри автомобиля , чем снаружи!