Дайкон: свойства, польза и применение японской редьки в кулинарии

Изучение свойств дайкона и использования клубня, известного как белая или японская редька, с советами по его приготовлению.

Дайкона (редька научное название) присутствует в виде нечетного выглядящий корня как морковь, несмотря на сильный, пряный аромат , который делает его более похожим на вкус редьки.

Он широко известен как белый редис или японский редис, потому что он широко распространен в восточных странах, таких как Япония, а также в Китае и Вьетнаме под названием мули.

Однако в Италии его не совсем понимают, но он широко используется в японской кухне : натертый на терке для салатов, как ингредиент супов, бульонов и рагу или в декоративных целях в блюдах на основе сашими или натто (продукты на основе соевых бобов. ферментированный).

Свойства дайкона

Использование этой пищи также связано с ее замечательными лечебными свойствами. Тертый помогает переваривать жареные или жирные продукты .

Корень из этих клубней , в частности, по- видимому, обладает способностью растворять излишки жира.

Заболевания печени также можно облегчить, принимая эту пищу, которая также известна своими мочегонными, дренирующими и очищающими свойствами мочевыводящих путей. Помимо того , что низкокалорийные, что позволяет получить также значительное потребление витамина С .

Почему дайкон плохо пахнет?

Предупреждение: не пугайтесь запаха, который он исходит , особенно когда натираете его. Это определенно неприятно.

Поскольку он содержит сульфорафан, молекулу, обладающую антибактериальным действием и имеющую в своей структуре атом серы, запах, который он испускает, довольно сильный и неприятный. Но не волнуйтесь, аромат - это совсем другое дело.

Именно по этой причине храните его в холодильнике не более трех дней, накрыв прозрачной пленкой, чтобы он не распространял свой резкий резкий запах.

Салат из дайкона и моркови по-японски

Рецепты дайкона

Простой рецепт с дайконом - намасу , типичный японский салат из дайкона и моркови .

Намасу (салат из дайкона и моркови)

  • кусок дайкона около 10см
  • морковь 5 см
  • полторы столовые ложки рисового уксуса
  • 1 столовая ложка сахара
  • ложка воды
  • 1/4 столовой ложки соли

Подготовка. Дайкон и морковь очистить и очистить мандолиной. Нарежьте их соломкой и посолите. Приготовьте заправку, смешав в миске рисовый уксус, сахар, воду и соль. Выдавите овощи, чтобы жидкость хорошо вышла, и поместите их в миску, чтобы они стали хрустящими.

Идеально подходит в качестве летнего сопровождения.

Где купить дайкон

Обычно мы можем найти его в магазинах этнических продуктов, но в последнее время он также стал появляться на прилавках крупных розничных торговцев, по крайней мере, самых богатых. В Интернете очень сложно найти его в свежем виде, зато вы легко можете найти некоторые продукты на основе дайкона с длительным сроком службы, например этот:

В качестве альтернативы мы также можем его выращивать:

Другие клубни, которые могут вас заинтересовать

Также узнайте о свойствах и способах приготовления этих клубней:

  • Топинамбур : свойства, польза и рецепты
  • Селериак, малоизвестный клубень
  • Редис . какие свойства и какие рецепты
  • Репа : давайте узнаем, как ее употреблять не только в салатах, но и в приготовлении.
  • Colocasia esculenta или таро , индонезийский клубень, который нужно есть
  • Свекла , какие преимущества, как их приготовить
  • Пастернак : обнаружение конкретного клубня
  • Брюква : свойства и применение
  • Oxalis tuberosa: свойства и применение южноамериканского клубня
  • Ямс : свойства и польза батата
  • Машуа или tropaeolum tuberosum : свойства и применение
  • Кассава : свойства и рецепты
  • Хлебные фрукты , новый суперпродукт

Возможно, вас заинтересуют зимние овощи:

  • Зимний овощной салат : рецепт попробовать
  • Съедобные травы зимой : что собирать