Электростимулятор мышц - это низкочастотное электронное устройство, подключенное к серии электродов, которое используется в физиотерапии для развития и укрепления мышц. Распространенный сегодня в спорте, электростимулятор используется для поддержания тонуса и формы , как в специализированных центрах, так и для занятий спортом дома . На самом деле это не опасно, если использовать его дома.
Фактически, на рынке представлены различные типы электростимуляторов, подходящие для любых нужд.
Давайте узнаем, что полезно знать об этом устройстве и в чем особенности на этапе покупки.
Электростимуляция что это такое
Термин «электростимуляция» обозначает метод физиотерапии, который включает использование устройства, называемого электростимулятором, который посредством электрических импульсов проводников упомянутых электродов стимулирует сокращение мышц и мышечных волокон.
Эта методика зародилась в 70-х годах только для реабилитационных целей, например , для восстановления трофики мышц, а сегодня она используется, прежде всего, в спортивных, медицинских и эстетических целях.
Электростимулятор мышц: описание
Цель электростимулятора - вызвать сокращение мышц с помощью электрических импульсов. Это импульсы, излучаемые электронными устройствами, использующими электрический ток низкой частоты.
Импульсы достигают мышц и мышечных волокон через проводники, электроды.
Как работает электростимулятор?
Эффективность электростимуляции строго зависит от качества используемого устройства, правильного наложения электродов и выбора правильной программы.
В зависимости от частоты, продолжительности и интенсивности пульса на пациента оказываются разные эффекты.
Практика безвредна, но рекомендуется использовать ее опытными руками.
Прибор состоит из 2 частей:
- генератор тока, который будет производить электрический заряд низкой частоты.
- электроды, которые являются проводниками электрического заряда и должны быть правильно расположены на мышечных связях.
Он очень прост в использовании и, как уже упоминалось, не вызывает повреждений, даже если рекомендуется использовать его после консультации со специалистом.
Электростимулятор: инструкция по покупке
Как уже упоминалось, электростимулятор - это небольшое электрическое устройство, которое можно приобрести как в Интернете, так и в магазинах электроники или спортивных товаров, без особых противопоказаний, оно не опасно, но должно использоваться с соблюдением соответствующих параметров, чтобы оно было полезным и не вредным для мышечных волокон. или боль, которую вы лечите.
В последние годы этот объект стал очень популярным среди спортсменов, которые уже занимаются соревновательной деятельностью и используют ее для наращивания мышечной массы. Поэтому на рынке представлены электростимуляторы различных категорий, от самых дешевых для домашнего использования и для косметических процедур даже в домашних условиях до профессиональных.
Давайте посмотрим, как поступить с покупкой электростимулятора мышц, какие функции будут предпочтительнее, сколько потратить и выбрать лучшие электростимуляторы на рынке в соответствии с различными потребностями и возможностями.
Электростимулятор: лучший на рынке
Globus Genesy 300 Pro - это новый полный электростимулятор, разработанный для физической подготовки, реабилитации и уменьшения некоторых болей. Это чрезвычайно функциональное и простое устройство, идеально подходящее для профессиональных и непрофессиональных обезболивающих (десятки и микробы) для реабилитационных процедур. Genesy 300 Pro также предлагает новую программу под названием Остеогенез и специальную программу для борьбы с недержанием мочи.
Функции:
- 91 программа в 9 областях применения: 29 фитнес, красота, хорошее самочувствие, 20 обезболивающих, 22 вида спорта, 12 микротоков, 6 реабилитации, 1 недержание мочи, 1 ионтофорез
- Графический ЖК-дисплей
- Мой тренер: отображает изображения размещения электродов прямо на дисплее
- Время выполнения: изменение параметров сокращения во время стимуляции
- Быстрое меню: для более быстрой навигации
- Программируемый: 3 бесплатных памяти, только em и десятки
- Функция 2 + 2 для одновременного запуска двух разных программ
- Многопользовательский режим позволяет использовать стимулятор для нескольких пользователей, не изменяя их соответствующие настройки и предпочтения.
- Автоматический режим (Автостимулятор): это единственный стимулятор, который позволяет вам запускать программу автоматически, не вмешиваясь вручную в регулировку интенсивности.
- Memo позволяет создавать библиотеку индивидуальных программ в соответствии с индивидуальными целями.
- Syncrostim: нажатие одной кнопки одновременно увеличивает интенсивность 4 каналов.
- Последние 10 хранят в памяти последние выполненные программы. Таким образом, они доступны для быстрого и очень простого выполнения в будущем.
Кратко о технических характеристиках:
- Каналы: 4 независимых канала (8 электродов)
- Частота: 0,3 - 150 Гц
- Мощность: 120 мА на канал
- Ширина импульса: 40 - 450 мкс
- Форма волны: квадратная, двухфазная, симметричная, компенсированная, мужская, ионная волна
- Источник питания: аккумулятор
- Устройство: класс II тип BF
- Соответствие: соответствует директиве 93/42 / EEC
- Произведено в Италии
- Стоимость 399
Сильные стороны:
Профессиональное устройство, сделанное в Италии, эффективно воздействует на мышечный бандаж с помощью 4 каналов и 8 электродов. 91 программа в 9 прикладных областях.
Электростимулятор: профессиональная модель
Compex ИП 4.0 Электростимулятор является верхней части диапазона. Этот простой в использовании профессиональный электростимулятор идеально подходит для тех, кто регулярно и усердно занимается спортом, и предлагает новую функцию Mi-Autorange, которая быстро приводит к оптимальному результату. Его можно использовать для физической подготовки спортсмена, в качестве терапии против боли, вызванной контрактурами, судорогами , мышечной болью, болью в шее, боли в спине, в реабилитации, а также в медицине для восстановления после несчастных случаев или травм.
Его можно использовать в обычных фитнесах для тонизирования и моделирования мышц, для тонуса живота и ягодиц.
Функции:
- Технология: Беспроводная
- Мышечный интеллект: MI-сканирование, MI-автоматический диапазон, MI-десятки, MI-действие на всех 4 модулях
- Загрузка цели: Да
- Экран: Цвет
- Загрузить мероприятия: Да
- Категории программы: Физическая подготовка, Обезболивание, Реабилитация, Восстановление / Массаж, Фитнес
- Количество программ: 40
Технические особенности:
- Каналы: 4 независимых
- Мощность: 120 мА, 400 мкс, 150 Гц
- Электропитание: аккумулятор менее чем за 2 часа
- Аксессуары: Жесткий дорожный футляр, Защитный чехол, 6 пачек электродов.
- Цена 859 евро
Сильные стороны:
Специализированный для спортсменов, он предлагает им множество функций Muscle Intelligence: MI-сканирование, MI-автоматический диапазон, MI-десятки, MI-действие.
Оснащен аккумулятором всего за 2 часа.
Это довольно дорогое устройство, подходящее для тех, кто занимается спортом!
Электростимулятор: лучшее соотношение цены и качества
Устройство Beurer EM 49 - это цифровой электростимулятор Tens Ems - обезболивающий (Tens) и стимуляция мышц (Ems) в комплекте с расслабляющим массажем. Это медицинское устройство, которое можно приобрести в Интернете, а также в специализированных магазинах или медицинских учреждениях. Полезно для безопасного и безвредного домашнего использования. Это продукт с гарантией CE. Батарея не перезаряжается.
Функции:
- 64 запрограммированных приложения
- 6 настраиваемых программ, в которых можно установить частоту, сердцебиение, время включения / выключения.
- Расслабьтесь и массаж
- Индикация размещения электродов
- В комплекте 4 самоклеящихся гелевых электрода (45 x 45 мм)
- 2 отдельно регулируемых канала
- Регулируемая интенсивность
- Таймер обратного отсчета
- Остановка безопасности
- Обратный ЖК-дисплей с синей подсветкой
Технические особенности:
- Каналы: 2
- Электроды: 4
- Батарейки: 3 батарейки типа AAA по 1,5 В
- Эмс программ: 35
- Массаж (количество программ): 20
- Регулируемая интенсивность: да
- Остановка безопасности: да
- Размер продукта: 13,2 х 6,3 х 2,3 см
- Соответствие: соответствует директиве 93/42 / EEC
- Цена 60 евро
Сильные стороны:
Доступный для всех продукт с хорошим соотношением цены и качества. Гарантия для домашнего использования и сертификат EEC.
Электростимулятор: самый дешевый
Электростимулятор мышц TESMED Trio 6.5 и Деки, отличный прибор для занятий спортом, даже когда вы находитесь дома. Фактически, он предлагает 12 общих программ тренировки мышц для тонизирования мышц, уменьшения целлюлита и предотвращения растяжек, 12 анталгических программ Десятки, которые можно использовать после напряженных тренировок для снятия контрактур или для уменьшения боли, такой как боль в шее, теннисный локоть и локоть гольфиста, запястный канал и, наконец, 12 программ расслабляющего массажа. Это медицинское устройство.
Функции:
- 36 программ на Десятки
- 40 уровней интенсивности
- Технические особенности:
- Поставляемые электроды: 4 электрода
- аккумулятор через usb-кабель
- многоязычное руководство пользователя
- Цена 49 евро
Сильные стороны:
Цена. Это сертифицированное и гарантированное устройство от известной компании. Отлично подходит для использования десятками. Также предлагается расслабляющий массаж.
Другие топовые устройства по вкусу пользователей
Мы также указываем на эти модели, которые собрали лучшие средние оценки пользователей на Amazon, набрав минимум сто голосов: 
Электростимулятор Sanitas SEM 43 TENS / EMS 3 в 1 Цена: 46,78 € 
Цены обновлены на 19.08.2020 на 2: 15 часов вечера.
Использование электростимуляции
Области применения этой практики электростимуляции сегодня следующие:
- реабилитация в сочетании с традиционной реабилитационной терапией, электрический стимулятор мышц используется для борьбы с трофикой мышц
- в медицине для борьбы с болезненными патологиями, воспалениями мышц, болями в шее, болями в спине, различными формами недержания мочи ... В некоторых физиотерапевтических центрах электростимуляция применяется также для перевоспитания осанки.
- в спортивной сфере он теперь широко используется для улучшения классических тренировок и получения мышц в тонусе и устойчивости. Используется, чтобы помочь спортсменам в спортивных тренировках увеличить мышечную массу и улучшить определенные группы мышц, а также добиться лучших результатов даже после травм .
- Эстетика: электростимуляция используется для борьбы с целлюлитом, как лимфодренажное средство для уменьшения задержки воды , уменьшения признаков старения и морщин как на лице, так и на шее и декольте.
Электростимуляция: преимущества
Электростимулятор мышц находит свое полезное применение в различных сферах. Но какие преимущества может принести лечение электростимуляцией?
Внимание: для адекватного использования в соответствии с вашими потребностями важно установить правильные параметры: пульс, частоту, продолжительность, интенсивность и задержку. Не проводите лечение без этих важных знаний, особенно если оно используется для физических упражнений дома.
Польза в реабилитации
В реабилитации электростимулятор можно использовать:
- улучшить тон
- уменьшить трофику мышц
- после травмы для ускорения восстановления пораженной части
- для стимуляции денервированной мышцы, чтобы предотвратить ее дегенерацию.
Польза для спортсменов
В спорте электростимулятор все чаще используется, особенно профессиональными спортсменами, потому что
- улучшает мышечный тонус
- быстро завершает спортивные тренировки за счет увеличения мощности мышечных волокон
- улучшить определенные группы мышц
- защищает мышечно-сухожильную систему
- после тренировки расслабляет мышцы
- после активности снимает боль из-за воспалительных состояний или травм.
Эстетические преимущества
В эстетической сфере электростимулятор используется в следующих случаях:
- уменьшить талию, тонизируя мышцы живота
- Закалить
- уменьшают дефекты целлюлита благодаря липолизу, вызванному сокращением мышц
- повысить тонус
- слить жидкости против удержания воды
- уменьшить признаки старения на шее и декольте
Медицинские льготы
В общей медицине электростимулятор используется для снятия различных форм боли, таких как
- боль в шее
- люмбаго
- улучшает кровообращение и кровоснабжение
- уменьшает проблему недержания мочи
- улучшает осанку
Противопоказания электростимуляции
Техническая электростимуляция - в основном безвредная методика, но рекомендуется проводить лечение только после консультации с врачом или физиотерапевтом и после внимательного ознакомления с предупреждениями на приобретенном вами электростимуляторе.
Противопоказан в следующих случаях:
- беременность
- люди с кардиостимуляторами
- наличие хрупких капилляров
- наличие металлических протезов
- кожные инфекции или поражения,
- флебит или тромбофлебит
- пациенты со злокачественными новообразованиями
- больные эпилепсией
Электростимулятор для похудения
Сеансы электростимуляции в специализированных центрах или в домашних условиях - не средство для похудения. Однако это может быть дополнением к вашей стратегии похудения.
Таким образом, на практике использование прибора не может иметь решающего значения для похудения, но может помочь, если вы соблюдаете диету, назначенную диетологом. Хотя на самом деле диета заставит вас похудеть и сократить количество калорий, электростимулятор улучшит мышечный тонус и уменьшит такие пятна , как целлюлит.