Лучшие позы для кормления грудью
Для того, чтобы при грудном вскармливании все работало идеально, существует ряд положений, которые могут помочь и маме, и малышу. Давайте узнаем, что это такое.
Один из самых естественных жестов в мире требует некоторой практики, давайте поговорим о грудном вскармливании и лучших позах, чтобы убедиться, что все работает идеально для матери (и ее груди) и для ребенка (и ее питания).
Важность положения грудного вскармливания и основные критерии
Это интенсивный опыт, который значительно укрепляет связь между матерью и ребенком , очевидно, что кормление грудью может привести к умственной и физической усталости , некоторым пищевым жертвоприношениям и некоторым осложнениям, таким как, например, трещины (небольшие разрывы соска и ореол которые вызывают покалывание и открывают путь бактериям, ведущим к маститу).
Чтобы предотвратить возникновение таких проблем, важно занять правильную позу, которая позволит матери и ребенку чувствовать себя комфортно и получать максимальную пользу от грудного вскармливания.
Первое , что нужно сделать , это , конечно , чтобы держать ребенка в удобном положении, особенно если учесть, что вы будете приобретать эту должность достаточно долго и несколько раз в день. Грудное вскармливание - это большое маленькое достижение, которого вы добьетесь со временем , опытом , координацией и большим терпением .
Наш совет
Есть позиции, которые уже проверены и безусловно эффективны, но это не значит, что вы сможете найти ту, которая вам больше всего подходит. Тем не менее, мы можем дать несколько основных советов, которые сделают грудное вскармливание эффективным, независимо от должности, которую вы приобретете:
- положение должно способствовать развитию рефлекса выброса молока и сопровождаться расслабленным положением;
- ребенок должен контактировать с телом матери , живот к животу. Мать может положить руку на подушку для большей поддержки, особенно во избежание усталости из-за веса ребенка. Для этого очень пригодится подушка для кормления или другие поддерживающие аксессуары ;
- есть что-нибудь пить и есть под рукой во время кормления грудью;
- свободной рукой поднесите грудь ко рту ребенка, следя за тем, чтобы грудь была сформирована так, чтобы ребенок мог получить необходимое количество;
- убедитесь, что выбранное положение позволяет хорошо прижаться к груди ;
- часто меняйте положение, потому что это опустошит молочные протоки и предотвратит набухание.
После того, как вы дадите вам серию основных советов, основ, теперь давайте посмотрим, какие положения подходят для хорошего кормления грудью .
Положение колыбели
Также известная как «поза объятий», это универсальная поза, которую можно принимать практически в любом месте и которая обычно используется матерями, которые более опытны в практике грудного вскармливания, а не неопытными.
Правильное положение люльки соответствует следующим характеристикам :
- в ребенке нос должен находиться в передней части соски ;
- у ребенка должна быть запрокинута голова для облегчения дыхания и глотания;
- свободной рукой сориентируйте сосок по направлению ко рту ;
- чтобы положение было правильным, тело ребенка должно быть на одной линии с бедром, плечом и ухом.
Это положение идеально подходит для малышей, которые научились брать грудь .
Положение поперечного объятия
Это позиция, которая предлагает важную помощь младенцам, которые все еще учатся грудному вскармливанию.
Это положение может предшествовать положению колыбели : когда ребенок научится хвататься за грудь в положении поперечных объятий, вы можете переходить в положение колыбели.
О чем это? Поддерживайте голову ребенка рукой, а спину - предплечьем; чтобы прикрепить левую грудь, вы будете использовать правую руку, для прикрепления к правой груди - левую руку.
Вы также можете использовать это положение для прикрепления к соску. а когда ребенок закончит кормление, вы можете осторожно переместить его в положение колыбели, не теряя контакта с телом.
Переднее положение
Он имеет ряд преимуществ: облегчает прикладывание к груди и позволяет поддерживать зрительный контакт с ребенком.
Поддерживаемый вашей правой рукой, ребенок держится за правую грудь, свободная рука будет поддерживать его голову, а предплечье - его спину.
Тело ребенка должно образовывать что-то вроде прямого угла 90 ° к вашему телу. Положение переднего идеально подходит для детей , которые , как правило, начинают нервничать во время кормления, на самом деле в положении , в котором вы будете (безопасно и комфортно) вы будете делать ваш ребенок чувствовать себя непринужденно и в тесном контакте с матерью. Переднее положение также отлично подходит для грудного вскармливания сонных малышей .
Положение волчицы
Это положение не очень удобное, но оно может быть очень полезным для полного опорожнения груди в случае, например, нагрубания груди. На практике ребенок лежит на спине на кровати, а мать занимает положение на четвереньках над ним.
Боковое положение лежа
В этом положении мать и ребенок лежат бок о бок, рекомендуется подложить подушку под голову ребенка, чтобы помочь ему занять положение, которое находится на правильной высоте по отношению к соску и, следовательно, позволяет правильное прикрепление. .
Эта поза также подходит для более опытных кормящих мам и может быть немного сложной для начинающих мам.
Ребенка следует расположить близко к матери, живот к животу и ниже груди, так, чтобы сосок касался его носа.
Для поддержки спины, как уже упоминалось, используйте подушку или полотенце; когда малыш чувствует наличие соска, он будет пытаться дотянуться до него,заставить его отодвинуть нос от груди . Это поможет ему дышать и глотать, а также будет поддерживать зрительный контакт с мамой.
Положение лежа идеально подходит ночью , некоторые мамы чувствуют себя в этом положении очень комфортно, и дети, лежащие на боку, лучше держатся за грудь.
Если вы считаете, что это положение подходит вам, вы также можете использовать его днем, а не только для ночного кормления.
Позиция в регби
Это очень похоже на переднюю позицию, в этом конкретном случае вы будете держать ребенка рядом с вами, согнув локоть. Другой рукой осторожно поддержите голову, прислонившись спиной к предплечью.
Для повышения комфорта в этой позе рекомендуется сесть в кресло с низкими и широкими подлокотниками или положить подушку себе на колени.
Антирефлюксная позиция
Для младенцев, страдающих гастроэзофагеальным рефлюксом , идеальное положение для кормления - вертикальное. Расположение примерно такое: мама удобно устроится на подушках за спиной; ребенок будет размещен на ножке в соответствии с грудью, к которой он будет прикреплен. Поднесите ребенка к груди, поддерживая его за спину и за голову.
Позы для кормления грудью против колик
Чтобы уменьшить вероятность того, что у ребенка возникнут колики, также важно обращать внимание на положение для кормления. В частности, рот ребенка должен быть широко открытым и не только прилегать к соску, но и содержать всю ареолу; в середине кормления его будет полезно отсоединить и заставить отрыгнуть ; предпочитайте вертикальное положение, чтобы облегчить поток молока и пищеварение; Когда закончите, держите его в вертикальном положении и не кладите его сразу в люльку лежа.