Топлесс: как защитить грудь от солнца
Защищаем грудь от солнца, но не отказываемся от полноценного загара.
Многие женщины любят загорать топлес , то есть загорать с обнаженной грудью .
Если, с одной стороны, желание получить полный загар очень сильно, с другой стороны, всегда возникает вопрос, опасно ли это для груди и можно ли ее каким-либо образом защитить.
Мы стараемся дать вам полезную информацию, чтобы защитить вашу грудь от солнечных лучей.
Грудь, безусловно, одна из самых нежных областей женского тела и, следовательно, кожа, которая ее покрывает. В этой области кожа менее богата сальными железами и тоньше, поэтому ей требуется дополнительный уход и защита , поскольку длительное и недостаточно защищенное воздействие подвергает вас риску рака .
Области груди, подверженные наибольшему риску солнечного ожога, - это ареола и соски, особенно для тех, кто никогда не занимался топлесом.
Вот несколько простых правил, которым нужно следовать:
1. Никогда не забывайте солнцезащитный крем. Следует выбрать среднюю или высокую степень защиты, чтобы использовать ее, даже если вы уже загорелые, именно из-за чувствительности этой области. Нижняя защита также может использоваться для остальной части тела.
Крем следует выбирать исходя из вашего фототипа и кожного анамнеза . У курящих женщин кожа преждевременно стареет; светлокожие женщины и пожилые женщины нуждаются в более высокой защите. Даже женщины, прошедшие лучевую терапию груди, должны сосредоточить внимание на более высоком уровне защиты и не подвергать себя воздействию облучения в самые жаркие часы.
2. Будьте открыты в более прохладные часы дня: утром к 10:00 или днем после 16:00. Это снижает риск рака кожи. Следует помнить, что если вы перенесли операцию в области груди менее двух месяцев и остался шрам, вы не можете подвергаться воздействию без надлежащей защиты. Шрамы могут приобретать темный цвет и становиться некрасивыми.
Появление покраснения в области груди - тревожный звоночек: это означает, что кожа подверглась чрезмерному воздействию.
3. Ежедневно, по возможности рано утром, сбрызгивайте грудь свежей водой (для тех, кто переносит даже холод): она стимулирует сокращение кожи, помогает тонизировать ткани.
4. После пребывания на солнце нанесите соответствующий лосьон после загара , который увлажняет кожу. Некоторые специалисты рекомендуют использовать оксид цинка, чтобы избежать покраснения и дерматита.
5. Во время представления , но как правило для всех, не забывайте пить . Затем увеличьте потребление жидкости, возможно, воды и растительных экстрактов, чтобы поддерживать увлажнение кожи и тела.
6. Еще одно общее правило - есть легкие продукты, а не макать : они утомляют печень и кожу.
7. В конце дня помассируйте грудь увлажняющим и питательным кремом или маслом , возможно, также придающим эластичность, чтобы снизить риск появления растяжек.
8. Вернувшись из отпуска, продолжайте ухаживать за грудью , всегда используя увлажняющие и эластичные кремы.
Рекомендую раскрывать себя постепенно!