Поздние угри
Поздние прыщи: как вылечить и бороться с ними без лекарств.
Обычно это происходит в подростковом возрасте, но некоторые переживают это во взрослом возрасте. О чем мы говорим? Поздние прыщи - гормональная проблема кожи, от которой страдают в основном женщины. Давайте посмотрим, в чем состоит эта проблема, каковы средства для уменьшения раздражения и есть ли подходящая диета, чтобы держать ее под контролем.
Что такое поздние прыщи?
Позднее акне характеризуется появлением красных фурункулов, пустул и черных точек (кист) на разных участках лица (особенно в нижней части, вдоль челюсти, за ушами, на шее и подбородке), на спине и в области декольте. , которые раздражаются и воспаляются, как и в случае с ювенильными угрями.
Он поражает женщин в возрасте от 30 до 45 лет из-за различных факторов. Несомненно, стресс (работа и семья) играет решающую роль, потому что он вызывает беспокойство, трудности с выполнением обязанностей и рабочее напряжение, нарушая правильную выработку сальных желез. В этом случае угри обостряются ближе к менструальному циклу.
Еще один важный фактор - гормональный дисбаланс . Фактически, избыток андрогенов, таких как тестостерон (как в случае синдрома поликистозных яичников), или дисбаланс, связанный с приближением менопаузы, чрезмерно стимулируют сальные железы.
Позднее угревая сыпь может также возникнуть у женщин, которые приняли, а затем прекратили прием противозачаточных таблеток в другой дозировке.
Природные средства
Поговорим теперь о средствах защиты. Наряду с лекарствами, часто с антибиотиками, существует множество растворов природного происхождения.
В гомеопатии используются 5 гранул Calcarea Sulphurica 7 CH или Selenium 9 CH, которые следует принимать два раза в день.
В фитотерапии известны компрессы на основе листьев бурачника , обладающие антисептическим действием. Его получают путем приготовления отвара огуречника для нанесения на пораженные участки. Очень полезен также лопух, содержащий вещества, обладающие очищающим и антибактериальным действием. Его можно использовать как в качестве травяного чая, так и в качестве крема для местного применения.
Еще одно важное средство - конский каштан , который обладает противовоспалительными, успокаивающими свойствами и стимулирует микроциркуляцию. Также в этом случае вы можете приготовить травяной чай для питья, а также использовать для компрессов на воспаленные участки.
Мы не должны забывать об Алоэ вера , которое обладает антибактериальными и лечебными свойствами. Еще одно решение - глиняные маски , снимающие зуд и жжение, а также компрессы, приготовленные из воды и нескольких капель масла чайного дерева или эфирного масла тимьяна или орегано, всегда в сочетании с несколькими каплями лимонный сок, обладающий дезинфицирующим действием.
Поставка
Хорошая помощь в борьбе с поздними угрями - это следить за своим питанием, которое должно быть здоровым и сбалансированным, с низким содержанием рафинированных жиров и сахаров, не говоря уже о слишком ограничительных диетах.
Важно выпивать не менее 2 литров воды в день и есть сезонные овощи и фрукты , которые богаты антиоксидантами. Таким образом организм сможет избавиться от токсинов. Очень подходят желто-оранжевые овощи и овощи с зелеными листьями.
Эффективным средством очищения являются также травяные чаи на основе артишока, чертополоха и одуванчика , которые действуют на печень, а также зеленый чай , мощный антиоксидант. Также важно есть продукты, богатые омега-3 и цинком, например рыбу (лосось, анчоусы, скумбрию) и орехи.
Не пропустите оливковое масло первого холодного отжима, используемое в сыром виде, богатое незаменимыми жирными кислотами и витамином Е. Для тех, кто его переносит, даже чеснок является отличным очистителем. Предпочтительно выбирать цельнозерновые, потому что они имеют низкий гликемический индекс, что снижает уровень инсулина и, как следствие, воспалительное состояние. Наконец, рекомендуется ежедневно принимать пробиотики, которые восстанавливают баланс кишечника, тесно связанный с здоровьем кожи.