Как ухаживать за волосами летом
Уход за волосами летом: советы, которым нужно следовать, и ошибки, которых следует избегать
Лето может напрячь волосы , но просто следуйте нескольким приемам, чтобы защитить их.
Волосы летом
Солнце, море, соль, ветер… Летом волосы подвергаются значительному стрессу . Таким образом, чтобы осенью не было неприятных сюрпризов, абсолютно необходимо защитить волосы от всех опасностей, которым они могут подвергнуться в летний сезон. Солнце и соленая вода (или хлор для тех, кто ходит в бассейн) обезвоживают волосы , делая их более ломкими и сухими. Ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить защитную кутикулу волосяного волокна и вызвать настоящий ожог . Итак, как ухаживать за волосами летом? Давайте вместе посмотрим на хитрости.
Ухаживайте за волосами летом
Летом привычки сильно меняются. Поэтому также необходимо адаптировать процедуры красоты к ритмам и потребностям лета: вы не можете думать о том, чтобы использовать те же продукты для волос, которые вы используете зимой. Поэтому первый совет - покупать специальные продукты, например, солнцезащитный спрей для волос . По возможности лучше не подвергать волосы прямому воздействию УФ-излучения. Поэтому вы можете защитить себя, надев шляпу или шарф . Очень важно прикрывать кожу головы, особенно если у вас тонкие волосы, так как эта часть тела легко горит. Однако, если вы не любите носить головные уборы и банданы, используйте средства с защитой от ультрафиолета.Есть много солнцезащитных спреев, рекомендуемых для длительного пребывания на солнце, которые защищают волосы и сохраняют их эластичность.
Подходящий шампунь и кондиционер на лето
Для мытья головы выберите подходящий по сезону шампунь и кондиционер. Шампунь с солнцезащитными , который защищает от ультрафиолетовых лучей , идеально подходит: она позволяет регидратацию скальпа в глубине и защиты волос во время пребывания на солнце. Если вы используете кондиционер , осторожнее наносите его в летние месяцы. На самом деле кремы и кондиционеры дают больше питания поврежденным волосам : поэтому распределите продукт особенно на кончиках и в меньшей степени на корнях.
Немедленно промыть
Совершенно необходимо избегать ошибки : не ополаскивать волосы после купания в море или бассейне. После купания в море растворенная в воде соль остается и кристаллизуется на волосах, даже если они высохли. Ополаскивание волос пресной водой после каждой ванны необходимо для удаления соли или хлора с кожи головы . Но это еще не все: как только вы вернетесь домой вечером, вам необходимо вымыть и тщательно ополоснуть волосы специальными средствами, регулирующими увлажнение. Не забывая, как мы уже сказали выше, нанести питательный кондиционер.
Нет стресса
Еще одна хитрость по уходу за волосами летом - это не подвергать волосы еще большему стрессу. Волосы в это время года уже более нежные и ломкие. По этой причине лучше не использовать фены, утюжки для выпрямления и щипцы для завивки . Оставить волосы сушиться естественным путем на воздухе - идеальное решение: фен, по сути, еще больше повредит их. Тогда забудьте про утюги и тарелки: тепло этих приборов может ослабить структуру ножки, пока она не сломается.
Рекомендуемые прически
В жаркую погоду советуют собрать волосы в очень мягкие косички или хвосты, возможно, сначала помассируйте кожу несколькими каплями масла на кончики и длину. Прически такого типа очень полезны даже в ветреную погоду. Воздействие этого атмосферного агента на волосы аналогично действию фена: ветер, по сути, сушит волосы, делая их более ломкими и тусклыми, трудными для расчесывания. По этой причине советуют заплетать волосы, даже когда на пляже дует классический морской бриз. N или, следовательно, к высоким хвостам и шиньонам, слишком тугим и натянутым; да, вместо этого с косами, низким хвостом, волосами, собранными с эффектом изголовья, или мягкими пучками.
Естественный цвет
Категорически не рекомендуется перед уходом менять цвет. После окрашивания волосам нужно время, чтобы вернуть жизненную силу и блеск . Не считая того, на солнце цвет тускнеет, что часто приводит к плохим результатам. Например, покраснеть перед выходом на солнце на неделю - очень плохая идея: рискуешь пойти домой с оранжевыми волосами! Поэтому лучше остановить свой выбор на своем естественном цвете или, если очень хотите изменить, сделать это заранее.
Реструктурирующая маска
Даже если вы в отпуске, не забудьте взять с собой реструктурирующую маску, которую можно наносить на волосы хотя бы раз в неделю. Питательные волосы, ослабленные солнцем и солью, с помощью восстанавливающей маски, которую следует оставить примерно на 10 минут, - отличный способ сохранить волосы увлажненными даже летом. Вернувшись домой, сходите в парикмахерскую : подрежьте поврежденные кончики и проведите интенсивный уход за волосами с помощью специальных процедур, которые могут восстановить ослабленные волосы.
Правильный разрез
Перед отъездом выберите стрижку, не требующую особой укладки, чтобы не сильно нагружать волосы даже в отпуске. Короткие волосы идеально подходят для лета: достаточно нескольких капель масла, чтобы придать им форму, и их можно сушить без фена. С другой стороны, если у вас волосы средней длины или очень длинные, перед уходом отрегулируйте стрижку : отрежьте кончики, возможно, уже поврежденные, и выберите длину, с которой, как вы знаете, вы сможете справиться во время отпуска.
Друзья еды
Питание также играет основную роль в уходе за волосами летом. Не переусердствуйте с красным мясом; вместо этого предпочтите диету, основанную на рыбе и белом мясе , которые вы можете заменить бобовыми, такими как горох, фасоль, чечевица и нут, если вы вегетарианец. Яйца являются важным источником белка и помогают поддерживать блеск волос. Наконец, много фруктов и овощей , как всегда, отдавая предпочтение персикам, абрикосам, перцу и крупным листовым овощам, а также сушеным фруктам , таким как миндаль , которые придают волосам блеск. Вместо этого откажитесь от продуктов, богатых сахаром: их чрезмерное употребление, по сути, способствует выпадению волос.