Нет ничего лучше, чем травяной чай на основе эскольции, способствующий сну и расслаблению, если вы беспокоитесь; это растение также известно своими болеутоляющими и спазмолитическими свойствами.
L ' escolzia (научное название eschscholtzia californica), также известное как калифорнийский мак , представляет собой многолетнее травянистое растение, произрастающее в таких штатах США, как Аризона, Калифорния и Орегон, где оно естественным образом растет вблизи пустынь и в районах с засушливым климатом.
Способствует расслаблению и успокаивает состояния легкой тревоги, психосоматических расстройств и способствует сну, не вызывая привыкания.
Выращивание эскольции
Это растение обязано своим названием Я. Ф. Эшшольцу, русскому ботанику и энтомологу, которому было посвящено это научное открытие и который впервые представил его в Европе в начале 1800-х годов как декоративное растение , учитывая красоту его цветов.
Американские индейцы и первые американские поселенцы использовали листья этого растения в пищу после их варки и в лечебных целях как для внутреннего лечения при кишечных коликах, желчных и зубных болях, так и наружно при изъязвлениях.
Из семейства papaveraceae, с нежными желтыми цветками, это многолетнее травянистое растение с большим корневым развитием. По этой причине предпочитает легкие и глубокие почвы с хорошим содержанием органики .
Чтобы цветы были красивыми, важно поливать их в фазе цветения и хорошо удобрять почву перед прямым посевом, который состоится в конце апреля - начале мая, потому что это растение не переносит пересадку. Будучи однолетним с циклом до 3 месяцев, желательно чередовать с бобовыми.
Не подвержен особым паразитам и болезням. Урожай нужно проводить в момент полного цветения, в июне-июле.
Откройте для себя расслабляющие свойства этих растений:
- мелиссы
- боярышника
- валерианы
- пассифлоры
- липа
- ромашка
Escolzia свойства и использование
Цветок и корни содержат латекс апельсина, богатый активными ингредиентами, алкалоидами, фитостеринами, каротиноидами и флавоноидами, которые придают этому растению его седативные свойства; по этой причине рекомендуется способствовать расслаблению мышц и бороться с бессонницей .
Кроме того, благодаря наличию хелидонии он обладает замечательными спазмолитическими и обезболивающими свойствами, которые делают его полезным при желудочно-кишечных расстройствах, таких как ночные спазмы, а также при головных болях и кашле.
Он также подходит для гигиены полости рта (полоскания и настойки) благодаря наличию алкалоида сангвинарина. Благодаря своим седативным эффектам, он подходит для тех, кому трудно заснуть, потому что он ограничивает продолжительность засыпания, не вызывая сонливости в течение дня, его также можно использовать в детском возрасте при ночном энурезе, кошмарах и как средство от кашля.
Это также может помочь уменьшить приливы во время менопаузы .
Его можно принимать в виде настоя (50-100 г на кипятке), сухого экстракта (50-100 г в капсулах) и материнской настойки (30-40 капель вечером). 
Таблетки эскольции и материнская настойка
Растение существует в виде таблеток, существует в различных формах и препаратах: настойки, материнская настойка, таблетки с сухим экстрактом, жидкий экстракт.
Для дозировки лучше руководствоваться советами фитотерапевта или врача, но это также подходит для детей, если они страдают энурезом.
Рецепт травяного чая Escolzia для спокойной ночи
Вместе с мелисой, боярышником, валерианой, липой и пассифлорой эскольция образует группу расслабляющих трав, которые способствуют расслаблению, борются с тревогой и помогают уснуть. Для травяного чая, который вызывает сон:
- 1 столовая ложка верхушки эскольции
- 1 стакан воды
Подготовка . Залейте ботву кипятком и оставьте настаиваться минут десять. Затем процедите настой, чтобы можно было употребить его, подслащивая по вкусу. Пейте перед сном.
УЗНАЙТЕ ТАКЖЕ: мыльница, свойства и польза
Рецепт красоты с эскольцией
Его также можно использовать в качестве тонизирующего средства для воспаленной кожи, так как он помогает нормализовать воспаление.
- 5 гр сушеных стеблей, листьев и цветов эскольции
- 100 мл воды
Подготовка. Настаивать растение в кипящей воде 15 минут, затем процедить и дать остыть. Наносить дважды в день на лицо ватным тампоном. Перед мытьем головы можно потереть кожу головы.
Цена Escolzia
Также доступный в Интернете и у травников, он содержится в различных препаратах как отдельно, так и вместе с другими растениями с расслабляющими свойствами, такими как валериана и пассифлора. Банка с 30 таблетками стоит от 10 до 20 евро в зависимости от марки.
С другой стороны, материнская настойка предлагается по цене около 9 евро за 50 мл. Вы также можете купить семена, чтобы вырастить его за несколько евро, и его также можно найти в виде сушеных ботинок и водно-спиртового мацерата за 8 евро в упаковке 50 мл, которую следует принимать в каплях вместо травяного чая.
Противопоказания Escolzia
Он противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам.
Даже тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или принимает психотропные препараты (например, транквилизаторы или седативные средства) или синтетические антигистаминные препараты, следует избегать этого растения.