Подорожник псиллиум - лекарственное растение, также известное под названием подорожник или ветвистый подорожник . Популярное средство от запоров, оно также известно своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами.
Псиллиум свойство
Псиллиум, богатый витамином С , слизью, полифенолами и полисахаридами, является травянистым растением, особенно полезным при запорах и диарее .
Также известный своими противовоспалительными свойствами, он может использоваться для успокоения слизистой оболочки кишечника при колите и раздражении толстой кишки .
Водорастворимые волокна способствуют перистальтике и, следовательно, эвакуации, увеличивая и смягчая каловые массы. Между тем, кремнезем, калий и цинк защищают и питают слизистую. Слизистые вещества также обладают пребиотическими свойствами .
Фактически, они способствуют распространению бактериальной флоры, которая улучшает кишечную и, следовательно, иммунную эффективность. Таким образом, они предотвращают появление рака прямой кишки и помогают снизить всасывание жиров и сахаров , снижая уровень холестерина , сахара в крови и способствуя снижению веса, поддерживая работу печени.
Использование
Его семена, мелкие и черные, обладающие слабительным действием , в основном используются в фитотерапии . Вместо этого листья подорожника крупного и среднего рода подорожника используются для лечения укусов насекомых и небольших ожогов .
Гель, который вырабатывается семенами при контакте с водой, действует как смазка , поэтому он полезен при трещинах и геморрое . Но он также способен поглощать лишнюю жидкость в случае диареи.
Важно принимать его за 1 час до или как минимум через 3 часа после приема пероральных лекарств, запивая большим количеством воды. На каждую чайную ложку семян достаточно 150-200 мл теплой воды. Принимайте максимум 3 раза утром и вечером после еды, чтобы гель образовался.
Несмотря на то, что семена не имеют вкуса и запаха, они также работают в сыром виде . Либо отдельно, либо в сочетании с йогуртом, мюсли или растительным молоком. Капсулы также можно найти в фитотерапии; следите за дозами на упаковке.
Противопоказания подорожника
Не следует использовать долгое время; его чрезмерное употребление может вызвать вздутие живота и метеоризм , тошноту и запор . Псиллиум может снизить всасывание пероральных препаратов в кишечнике.
На рынке также есть пыль, которая в редких случаях может вызвать аллергические реакции как при проглатывании, так и при вдыхании. Он противопоказан тем, кто страдает кишечной непроходимостью или непроходимостью, при этом его можно употреблять как диабетикам, так и беременным женщинам, но под строгим контролем врача .
Дополнительная информация
Откройте для себя другие растения, которые обладают слабительными, противовоспалительными, ветрогонными и желудочно-кишечными регулирующими свойствами:
- Алоэ вера - чудесное растение, потому что оно очищает организм от токсинов, лечит ссадины и кожные высыпания и является мощным естественным противовоспалительным средством.
- Ангелика, трава ангелов, используемая в китайской медицине, отлично подходит для кишечника, пищеварительной системы и регулирует температуру тела.
- Фенхель при гастрите и колите
- Облепиха : древесное растение, известное прежде всего своими слабительными свойствами.
- Солодка, помимо конфет, является другом желудка и кишечника, успокаивает кашель и помогает печени, но обратите внимание на дозу, потому что она повышает давление.
- Мальва от кашля, бронхита, ларингита и охриплости
- Манна , заменитель сахара, является слабительным, отхаркивающее, смягчающее и использовали в качестве кашля
- Лимонный бальзам, успокаивающее и успокаивающее, снимает стресс и бессонницу, уравновешивает настроение и снимает головные боли
- Сенна - слабительное средство, очищает кожу и помогает снизить уровень жиров в крови.
- Камнелом : помогает почек и печени, является жаропонижающим средством, может использоваться как легкое слабительное, борется с кишечными бактериями и глистами.