В пупырышки являются классическим подростковый, но они также могут цвести на коже взрослых и пожилых людей . Чем они обязаны? Откуда они обычно берутся? Как их вылечить, а может, и предотвратить? Давайте подведем итоги и развеем некоторые ложные мифы о прыщах.
Прыщи какие они
Некоторые бактерии, обычно безвредные, обитают на коже, но они могут проникнуть внутрь поры, заблокированной черными точками, и вызвать сыпь. Так в прыщах происходит потому , что угря (также называемая черным пятном ) воспаляются из - за бактерий. Они не более чем видимые последствия этой инфекции.
Образованный изнутри бактериями, мертвыми клетками, кожным салом (вещество, вырабатываемое организмом для защиты кожи, волос, волос), это не более чем воспаление кожи пилосального фолликула: оно проявляется как облегчение красный, иногда гнойный и болезненный.
Начало может зависеть от различных факторов, которые можно резюмировать следующим образом:
- гормональные изменения
- неправильный уход за кожей
- стресс
- нерегулируемое питание
Что вызывает прыщи
Когда поры волос заблокированы, кожный жир, вырабатываемый сальными железами, не может выйти. Внешние агенты вместе с отложенными мертвыми клетками вызывают небольшую инфекцию.
Прыщи в основном вызваны воспалением волосяного фолликула, расположенного у корня волос. В их основе лежат сальные железы, отвечающие за выработку кожного сала - жирного вещества, предотвращающего высыхание кожи . В некоторые моменты жизни человека, особенно в период полового созревания, этот механизм перестает работать должным образом.
Механизм акне
Появление прыщика, которое возникает именно там, где расположен фолликул, происходит из-за комбинации трех событий:
- Чрезмерная секреция кожного сала в фолликуле
- Обструкция фолликула (по неизвестной причине)
- Бактериальное развитие в фолликуле
Избыток масла на коже может закупорить канал волос. А вот и классическая черная точка. Позже в закупоренном фолликуле может развиться воспаление из-за бактерии propionibacterium acnes. И это именно то, что вызывает прыщик. Что может появиться в виде папулы, пустулы или шишки.
В основе образования прыщей и прыщей в целом, как мы видели, лежит гиперпродукция кожного сала . Но у этой ситуации есть несколько причин:
- генетика
- гормональный
- психологический
- бактериальный
- от неправильного источника питания
Роль генетики
Многие исследования показали, что угри часто возникают у пациентов обоих полов в одной семье. Хотя есть подозрение на генетическую предрасположенность , до сих пор не предоставлено никаких подтверждающих научных доказательств.
Гормоны
Во время полового созревания или в других ситуациях гормональной стимуляции, как естественной (беременность, менопауза, стресс), так и искусственной (противозачаточные таблетки, стимуляция яичников), производство мужских половых гормонов (андрогенов) вызывает раздражение сальных желез .
Избыток кожного сала попадает на поверхность кожи, которая становится более жирной и приводит к возможной обструкции фолликула и, следовательно, увеличивает вероятность воспаления и, как следствие, высыпания прыщей.
Стресс, спусковой крючок для прыщей
Среди множества недугов, в которых обвиняют стресс, - появление прыщей. Известно, что стресс влияет на уровень гормонов.
Таким образом, ситуация с сильным беспокойством и эмоциональными расстройствами может повлиять на развитие кожного воспаления.
Эта теория основана на наличии многочисленных нервных клеток возле сальной железы. Клетки, которые могут вырабатывать вещество, называемое веществом P, которое, выделяясь под действием стресса, может стимулировать выработку кожного сала .
Бактерии и питание
Присутствие бактерии propionibacterium acnes на коже напрямую связано с развитием воспаления и, следовательно, появлением прыщей. Но это еще и наследственный фактор, это не у всех на коже.
Акне и иммунитет
Поскольку рецепторы сальных желез могут стимулировать секрецию кожного сала, исследования были сосредоточены на разработке молекул, которые блокируют эти рецепторы. Эти молекулы могут предотвратить взаимодействие между бактериями и рецепторами.
Прыщи: откуда они берутся
Прыщи обычно появляются на лице, шее, груди, спине и даже на коже головы. Короче говоря, там, где есть кожный жир, а там волосяные железы.
Согласно китайской медицине, каждая часть лица соответствует своему органу, и, следовательно, когда появляется прыщ, его положение не случайно.
Прыщики на подбородке
Прыщи могут появиться на подбородке , потому что это область, богатая сальными железами . Также китайская медицина считает, что фурункулы на подбородке указывают на гормональный дисбаланс или воспаление половой системы.
Прыщи на шее
Шеи очень тонкая область , которая , как правило , легко краснеет. Прыщи на шее также чаще встречаются у мужчин из-за бороды.
При их появлении на шее необходимо прибегать к средствам, способствующим уменьшению воспаления. Они могут быть вызваны различными факторами, включая гормональный дисбаланс, стресс и плохое питание, но бритье также способствует инфицированию черных точек.
Прыщики на лбу
Опять же, согласно китайской медицине, прыщи на лбу связаны с пищеварительной системой. Чтобы предотвратить цветение, нужно пить много воды и соблюдать диету с низким содержанием жиров, сахара, алкоголя.
Прыщи под кожей
Под прыщами кожи проявляются с классическим набухания под кожей, часто с последующим покраснением и легкой боли в области , в которой он появляется. В гной остатки включены в кожу и не находит выхода. Будьте осторожны, чтобы прыщик не превратился в кисту.
Не рекомендуется пытаться его сдавливать, это может привести к дальнейшему инфицированию и образованию рубцов.
Прыщи на лице
Эти бактерии , которые вступают в контакт с кожей лица могут привести к появлению прыщей. Возможно, они вызваны плохой очисткой лица или постоянным контактом с чем-то нечистым (например, пальцами).
В частности, согласно китайской медицине:
- Если прыщи всегда поражают левую щеку, это может быть связано с печенью.
- если они всегда кажутся правильными, причиной может быть курение, астма, аллергия или раздражение.
Прыщики на носу
Нос - одна из областей, где они чаще всего появляются, как внутри, так и снаружи ноздрей.
- если проблема возникает внутри, это часто может быть связано с привычкой стричь волосы в носу.
- с другой стороны, если проблема возникает снаружи, она может иметь разные причины, такие как нерегулируемое и неправильное питание, запор, желудочно-кишечные дисбалансы, дефицит витамина B, высокое кровяное давление или холестерин, плохое кровообращение.
Прыщи что делать
Давайте очистим поле сомнений, чаще всего это проблема, которую решает возраст или кремы. Лишь в редких случаях он может быть настолько серьезным, что требуется специальный уход и эстетические процедуры, например, при розацеа, оставляющей шрамы на лице.
На рынке действительно много продуктов, но одного недостаточно для борьбы с ними. Очень важна очистка, которую необходимо проводить теплой водой и специальным средством для бережного очищения . Затем используйте легкий тоник, чтобы закрыть поры, и увлажняющий крем для питания кожи.
Бывают случаи воспаленных, заполненных гноем прыщей, с которыми трудно бороться с помощью очищающих средств и тоников. Выход в этом случае только один: обратиться к дерматологу. Фактически, иногда в дополнение к местному лечению, которое наносится непосредственно на часть, необходимо добавить лечение антибиотиками.
Натуральные средства от прыщей
От прыщей (но не от прыщей) может быть достаточно некоторых натуральных средств, чтобы уменьшить воспаление и продезинфицировать область. Посмотрим на самые распространенные.
- Лимон : его не следует выдавливать прямо на прыщик, его необходимо предварительно профильтровать и смешать с небольшим количеством сахара, чтобы получилось жидкое тесто. Эту липкую пасту накладывают на нарыв и оставляют на несколько минут, но без преувеличения.
- Чеснок : это натуральный антисептик, который очень легко использовать для дезинфекции кожи при появлении прыщей. Просто возьмите гвоздику без кожуры и аккуратно потрите ею прыщик.
- Алоэ вера : обладает отличными противовоспалительными свойствами.
- Материнская настойка лопуха . Чистите фурункул два раза в день, чтобы помочь ему высохнуть и воспользоваться антисептическими свойствами лопуха.
- Зеленый чай : его следует употреблять холодным. Благодаря своим противовоспалительным свойствам он помогает успокоить высыпания и уменьшить размер прыщей.
Прыщи, чего нельзя делать
Есть правила, которые нельзя забывать, чтобы не усугубить воспаление прыщика. Вот самые классические:
- Не выдавливайте прыщи : это может вызвать воспаление (называемое прыщами на коже), которое усугубляется и ни в коем случае не улучшает ситуацию.
- Не подвергайте кожу воздействию ультрафиолетовых ламп : они создают ощущение высыхания кожи, но на самом деле они увеличивают образование черных точек, потому что стимулируют выработку кожного жира.
- Не прерывайте терапию : если дерматолог назначил антибиотик или другое лечение, не прекращайте. Знайте, что это требует настойчивости и длительного времени, даже до восьми месяцев.
Прыщи, как их вылечить
Перед тем, как начать терапевтический путь, основанный на приеме лекарств для лечения акне, рекомендуется несколько простых правил гигиены и поведения, полезных как для профилактики, так и для снятия воспаления.
- хорошо очистите кожу мягкими моющими средствами и не переусердствуйте, потому что слишком много мытье делает кожу сухой и делает ее более чувствительной
- всегда удаляйте макияж после макияжа, особенно вечером перед сном
- не тереть, не царапать и не выдавливать прыщи , особенно грязными руками
- не используйте жирные кремы на лице, особенно при наличии прыщей и при жирной коже
- проверьте свою диету
Для простых прыщей или легкой формы прыщей этих советов может быть достаточно, если проблема не исчезнет и не улучшится, вам следует обратиться к дерматологу за специальным лечением.
Прыщи как их сушить
Чтобы высушить прыщи и уменьшить кожный жир, используйте некоторые натуральные продукты, такие как
- пищевая сода , смешанная с водой, поглощает кожный жир.
- лимон, который обеззараживает и подсушивает гной.
Патчи от прыщей
Пластыри - одно из самых эффективных и наименее инвазивных средств от фурункулов, которые иногда возникают на коже.
Фактически, они действуют непосредственно на прыщ, ускоряя процесс заживления: на их поверхности распределены различные активные, антибактериальные и очищающие ингредиенты, способные впитывать загрязнения и сушить прыщик, ускоряя его заживление.
Какой антибиотик от прыщей использовать
Антибиотик не всегда рекомендуется. Необходимо обратиться к дерматологу, который изучит подходящий раствор для каждого типа кожи.
Иногда, особенно когда речь идет о подростках, и прыщи возникают из-за гормонального дисбаланса, противозачаточные таблетки могут быть решением.
Антибиотик нельзя принимать без наблюдения врача. Его частое и продолжительное использование может фактически вызвать устойчивость самих бактерий. Помните, что лекарства всегда следует применять с осторожностью.
Как скрыть прыщи
Чтобы замаскировать прыщи, которые случаются всегда, когда у нас особенный день, вам нужно выполнить несколько простых шагов:
- хорошо увлажнить кожу нежирным кремом или гелем
- нанести грунтовку
- используйте зеленый консилер, который оптически скрывает покраснение прыщей
- нанести компактную пудру, которая служит для фиксации консилера
- промокнуть фундамент
- наконец, используйте консилер в соответствии с цветом вашей кожи
Прыщи и питание
Существуют противоречивые мнения о связи между питанием и акне : на самом деле, многие научные исследования склонны опровергать эту связь.
Другое исследование показало, что диета, богатая продуктами с высоким гликемическим индексом, может способствовать появлению прыщей.
В целом, продукты, которые больше всего обвиняют в увеличении выработки сальных желез, - это рафинированные продукты, продукты с высоким гликемическим индексом и молочные продукты.
Ограничение их в рационе может стать отличным лекарством от прыщей.
Прыщи, вызванные очищенными зернами и сахаром
Сахар и продукты из рафинированного зерна в первую очередь вызывают обострение прыщей. Это продукты с высоким гликемическим индексом, поэтому они быстро перевариваются, но так же быстро повышают уровень сахара в крови.
Чтобы регулировать это, поджелудочная железа выделяет инсулин. Высокий уровень инсулина в организме увеличивает уровень IGF-1 (фактора роста инсулина), гормона, вырабатываемого печенью, который стимулирует выработку кожного жира сальными железами, находящимися прямо под кожей.
Поскольку избыток кожного сала блокирует волосяной фолликул, в котором находятся бактерии, они размножаются под действием недостатка кислорода, и возникает воспаление прыщей.
Паста, хлеб, рис, выпечка, а также шоколад, безалкогольные напитки и алкоголь - это продукты, богатые рафинированным сахаром. Мы не должны злоупотреблять этим.
Прыщи, вызванные молочными продуктами
Высокое потребление молочных продуктов может вызвать или усугубить акне, если вы употребляете более двух стаканов молока в день вместе с другими молочными продуктами.
В коровьем молоке содержится прогестерон производные , которые даются коровам , чтобы производить больше. При попадании в организм эти производные превращаются в нашем организме в андрогенные гормоны, включая тестостерон. Этот гормон отвечает за увеличение выработки сальных желез сальными железами. А избыток кожного жира - одна из причин появления прыщиков.
Чтобы предотвратить появление прыщей или уменьшить их проявления, лучше:
- исключить молоко и кремы на основе молока (бешамель, заварной крем, мороженое, сливки)
- исключите или ограничьте потребление сыров , твердых, таких как пармезан или пармезан, а также более мягких, таких как робиола, крещенца, маскарпоне, моцарелла, рикотта, фонтина.
Почему они появляются от прыщей?
Не бывает прыщей без черных точек : они образуются там, где есть черные точки или черные точки, которые воспаляются.
Прыщи из-за аллергии
Иногда прыщики на лице могут быть вызваны аллергией , которая имеет несколько причин:
- Кисти для макияжа действительно являются вместилищем бактерий и, если их не мыть, переносят все на лицо.
- некоторые мыла, очищающие продукты и аллергенные кремы
- лекарства, которые могут иметь среди противопоказаний появление прыщей
- нечистые простыни , наволочки и полотенца
- аллергенные косметические продукты
Стрессовые прыщи
Эмоциональный стресс давно связан с акне и другие исследования показывают , что только оказывает влияние на тяжесть акне.
Беспокойство и стресс могут нарушить обмен веществ, а помимо усталости и нервозности среди побочных эффектов даже появление прыщей.
Прыщи от пота
В потовых прыщи возникают на засорение поры кожи, которые , следовательно , не обеспечивает способность потеть , чтобы испариться. Среди причин появления потовых прыщиков:
- чрезмерное потоотделение
- использовать синтетическую одежду
- жирные лосьоны
- побочные эффекты некоторых лекарств
- лишний жир
Прыщи от солнца
Неправда, что солнце полезно для лечения прыщей : дерматологи заявили, что солнце сильно нагружает кожу и является отягчающим фактором для людей с избытком кожного сала, поскольку оно стимулирует его выработку и утолщает кожу.
На самом деле, кожа, склонная к прыщам, обычно получает облегчение от короткого пребывания на солнце. И поэтому после немедленного улучшения кожа начинает утолщаться, и угри усугубляются.
Помните, что некоторые лекарства от прыщей могут повышать чувствительность кожи к солнцу и повышать риск серьезных солнечных ожогов. Так обстоит дело с циклинами, перекисью бензоила и изотретиноидом. Если вы уже проходили этот вид лечения или в процессе, важно защитить кожу с помощью полноэкранного режима или крема с очень высоким индексом защиты, например, SPF 50. Выбирайте некомедогенный крем.
Летом лучше всего лечить прыщи вечером. Также не забывайте тщательно очищать кожу утром. Никогда не прекращайте лечение даже летом.
Кроме того, повторяющееся незащищенное пребывание на солнце может привести к потемнению шрамов от прыщей.
Прыщи для тонального крема
Чрезмерный макияж, который остается на коже в течение долгих часов, может способствовать появлению высыпаний. особенно если он не очищает должным образом. И даже тональный крем может вызвать прыщи, потому что он закупоривает поры и способствует их закупорке из-за своей маслянистой основы.
Косметические компании также предлагают безмасляные основы с высоким укрывистым покрытием для удаления излишков кожного жира во время макияжа. Главная особенность заключается в том, что они не вызывают комедонов, то есть не содержат веществ, которые могут способствовать возникновению новых комедонов.
Прыщи на гормоны
Гормоны - основная причина появления прыщей - как у взрослых, так и у подростков, особенно у женщин.
Фактически они ответственны за развитие наших сальных желез, и только когда они созреют, в период полового созревания, появляются прыщи. Таким образом, они стимулируют деятельность сальных желез, что делает кожу «блестящей» и жирной.
Прыщи, вызванные женским циклом
Женский менструальный цикл регулируется гормонами: в начале цикла у каждой женщины наблюдается повышение уровня эстрогена и прогестерона.
Многие женщины часто видят сыпь на лице за 7-10 дней до менструации , так называемой предменструальной фазе. Фактически, уровень тестостерона увеличивается и вызывает секрецию большего количества кожного сала. Если кожный жир увеличивается, есть больше шансов на появление прыщей.
Прыщи и противозачаточные таблетки
Научно признано, что некоторые таблетки обладают способностью бороться с прыщами: противозачаточные таблетки с одной стенки снижают уровень гормонов, вырабатывающих кожный жир, а с другой - повышают уровень эстрогена.
Однако это касается контрацептивов, которые содержат двойную дозу гормонов (эстрогена и прогестерона). Если они содержат только прогестерон, они могут даже улучшить внешний вид.
Прыщи при поликистозе яичников
Синдром поликистозных яичников - одно из самых распространенных заболеваний у женщин детородного возраста, часто возникает в подростковом периоде из-за нерегулярности цикла и проявляется нарушением обмена веществ.
Акне является одним из типичных проявлений синдрома поликистозных яичников и возникает из-за повышенной выработки кожного сала, связанной с чрезмерным действием мужских гормонов.
Прыщи при климаксе
Менопауза - время важных биологических изменений для женщины, тело меняется из-за гормональных изменений в организме.
Резкое снижение выработки эстрогена, а также эффекты старения кожи и фотостарения могут иметь последствия для внешнего вида и здоровья кожи, делая ее более чувствительной, а также могут появиться прыщи.
Прыщи при беременности
Прыщи могут появиться во время беременности, в большинстве случаев в первом триместре , периоде беременности, когда гормональные изменения наиболее велики.
После первых трех месяцев будущая мама почти всегда сможет наслаждаться гладкой и сияющей кожей, лишенной недостатков. Иногда ситуация ухудшается после родов.
Прыщи и подростковый возраст
Одно из наиболее распространенных расстройств в подростковом возрасте - акне: очень много очень молодых людей - как у мальчиков, так и у девочек - страдают от этой проблемы из-за гормонального фона, которому они подвержены.
Пик наступает у девочек примерно к 16-17 годам, а у мальчиков - к 18-19 годам. Чаще всего встречается на лице и плечах с комедонами, прыщами и кистами.
Важно держать кожу под контролем и очищать ее с помощью вяжущих средств, правильно питаться, много фруктов, овощей и йогурта, чтобы помочь регулярному кишечному транзиту и вывести токсины, присутствующие в организме.