Послеродовая депрессия поражает и пап
Даже новые отцы после рождения ребенка испытывают чувство неполноценности, которое может перерасти в серьезное психическое расстройство, которое нельзя недооценивать.
Послеродовая депрессия поражает не только мам, но и новых пап. Согласно некоторым недавним исследованиям, на самом деле, даже мужчины могут страдать от психических расстройств после рождения ребенка, подобных детской хандре, от которой страдают многие молодые матери.
DPP, или перинатальная депрессия у отца, впервые была определена в психиатрии в 2001 году, но более структурированные исследования стали проводиться только с 2021 года . В любом случае это тема, которая еще не до конца изучена.
Рождение ребенка на самом деле является абсолютной революцией, радикальным изменением в жизни пары, которая таким образом становится семьей. Реакция на это глубокое изменение может быть не только радостной, даже со стороны молодых отцов.
Новые отцы гораздо больше присутствуют в жизни своих детей и с точки зрения заботы, чем раньше. Именно это было бы одним из триггеров отцовской депрессии, которая часто проявляется не после родов, а чаще в течение первого года жизни ребенка.
Сегодня отцы вызывают сильное сочувствие, как новорожденные : времена, когда о детях заботилась только мать, давно прошли. Сегодня мужчины посвящают себя как практической, так и эмоциональной заботе о своих детях, и это может быть одним из провоцирующих факторов депрессии.
Фактически, даже отцы могут испытывать чувство неполноценности, возникающее при уходе за новорожденным, особенно если это первый ребенок. Это могло быть причиной психического расстройства.
Более частая патология, чем предполагалось
Отцовская послеродовая депрессия, однако, является довольно пренебрегла проблемой , так как скрининг депрессивных расстройств обычно фокусируется на новых матерях. Предполагается, что от 2 до 25% отцов страдают депрессией . Однако, поскольку конкретных диагностических критериев для выявления этой патологии на самом деле нет, это абсолютно неопределенные данные.
По данным Американской академии педиатрии, психологическое состояние молодых отцов должно контролироваться так же , как и у молодых матерей. Фактически, рекомендации предусматривают оценку любых симптомов послеродовой депрессии у матери в 1,2, 4 и 6 месяцев у ребенка и только в 6 месяцев у отцов. Послеродовая депрессия отца на самом деле вызывается в среднем через 6 месяцев после рождения ребенка.
Опросы были также проведены в Италии, в которых подчеркивалась фундаментальная роль семейного педиатра в распознавании послеродовой депрессии даже у отцов.
Как распознать симптомы отцовской депрессии
Отцовская депрессия проявляется иначе, чем у матери, и обычно появляется позже . Кроме того, в отличие от материнской перинатальной депрессии, симптомы обычно более легкие и иногда плохо выраженные. DPP также часто связан с послеродовыми психическими расстройствами у матери.
У подавленных молодых отцов появляются классические симптомы этого психического расстройства, такие как постоянная грусть и потеря интереса к занятиям, которые раньше были забавными. Также появляются затруднения с приемом пищи и сна, а иногда и гиперактивность на работе.
Новый папа демонстрирует расстройства тревожности, такие как панические атаки и фобии, а также снижение либидо и бессонницу. Другими повторяющимися симптомами могут быть беспокойство и импотенция, вплоть до гнева и ипохондрии.
Есть также поведенческие отыгрывания, такие как побеги или внебрачные связи. У некоторых людей также могут развиться зависимости или компульсивные действия.
Также часто наблюдаются некоторые гормональные изменения : уровень кортизола и пролактина выше нормы, а выработка тестостерона снижается. Стресс и увеличение веса часто являются первыми признаками дискомфортного психологического состояния.
Факторы риска отцовской депрессии
Рождение ребенка - это глубокая перемена, которая ставит под угрозу отношения, поскольку коренным образом меняет их баланс. Матери часто пытаются воздерживаться от каких-либо действий, считая себя главным источником заботы о ребенке. С другой стороны, отцам не хватает биохимических преимуществ беременности и кормления грудью, и с ребенком сложнее установить связь.
Поэтому многие мужчины испытывают глубокое чувство неполноценности , отдаляющее их от семейного гнезда. Это связано с тем, что мужчины откладывают процесс адаптации к отцовству до рождения ребенка. Фактически, мужчина лично не переживает переживания ребенка, растущего внутри себя, поэтому связь опосредована историей его партнера и ультразвуковыми изображениями . Даже будущий отец создает образ ребенка, в котором проецируются фантазии, желания и проблемы, связанные с его личной историей.
Таким образом, этот процесс может реактивировать неразрешенные конфликты, восходящие к детству и привязанность к отцовской фигуре нового отца, вызывая чувство вины и гнева или чувство потери.
Наличие психических расстройств у матери также представляет собой еще один фактор риска перинатальной депрессии у отца, а также наличие низкого уровня удовлетворенности пары . Отсутствие подлинной супружеской сплоченности в сочетании со стрессом, связанным с заботой, повлияет на привязанность мужчин к своим детям.
Возраст отцов также считается фактором риска: мужчины, ожидающие ребенка в более старшем возрасте, более подвержены риску развития проблем с психическим здоровьем.
Еще одним фактором риска могут быть низкий уровень образования и низкий доход или финансовые проблемы. Как несложно догадаться, ответственность ребенка при наличии финансовых затруднений может стать источником беспокойства и стресса.
Как вмешаться
Часто женщины сообщают о трудностях партнеров при рождении ребенка: затем мужчины задаются вопросом о своей роли в семье новорожденных . Пара фактически изменила структуру, и отцы часто не готовы к встрече с этой новой динамикой.
Мужчины редко обращаются к специалисту, потому что часто не осознают, что у них нервное расстройство . Проще говоря, они идентифицируют себя со стереотипом о новом отце, отвергнутом партнером в пользу новорожденного. Таким образом, однако , они расходятся как физически, так и эмоционально.
Как только будет установлено, что это психологическая проблема, а не временный кризис , может быть полезна групповая терапия , в которой человек разделяет опыт отцовства и понимает, что он не подходит для этой роли.