✅ Персональная шкала или измеритель импеданса? Как выбрать

Персональная шкала или измеритель импеданса? Как выбрать

Как выбрать весы, идеально соответствующие вашим потребностям, среди множества представленных на рынке? Персональная шкала или измеритель импеданса? Узнайте, как правильно выбрать масштаб.

В сотрудничестве с Which to Choose

Поддержание здорового веса и отслеживание колебаний веса - это две вещи, которые необходимо делать для поддержания хорошего здоровья . Для этого нужно иметь дома весы для ванной , но как только вы начнете искать хорошую модель, может возникнуть множество сомнений. Главный из них, безусловно, зависит от типа покупаемых весов : мы хотим весы для ванной или измеритель сопротивления ?

Различия между весами для ванной и измерителем импеданса

Начнем с основ: в чем разница между этими двумя типами шкал? Ответ на самом деле очень прост:

Персональные весы : определяет только вес тела

Impedenziometrica : помимо веса обнаруживает такие данные, как индекс массы тела , процент жировой массы , мышечная масса и вода , сердцебиение и плотность костей .

Понятно, что баланс импеданса - более полный инструмент измерения . Фактически, это позволяет вам иметь более точную информацию о своем весе. Если мы особенно заботимся о физической форме, тренировках и успехе диеты для похудения, это, вероятно, лучший инструмент, который нам подходит.

Плюсы и минусы двух типов весов

Исходя из того, что мы только что сказали, может показаться очевидным, что шкала импеданса просто лучше, чем обычные весы для ванной во всем. Но последнее все же сохраняет некоторые преимущества.

Весы для ванной

Главный из них - это, конечно, цена : будучи гораздо более простыми приборами, весы для ванной в среднем стоят намного меньше, чем их более продвинутые собратья.

Еще одно преимущество - простота использования . Обычно достаточно встать на весы для ванной, чтобы получить результаты взвешивания, в то время как модель импеданса имеет несколько кнопок и значков, которые мы должны знать, как использовать и интерпретировать, чтобы максимально использовать все функции этого инструмента.

Поэтому для человека с ограниченными потребностями и мало заинтересованного в подробном мониторинге веса тела обычных весов для ванной будет более чем достаточно.

Баланс импеданса

С другой стороны, баланс импеданса, безусловно, более современный инструмент. Достаточно сказать, что многие модели оснащены Wi-Fi соединением, которое позволяет использовать данные, полученные с весов, с помощью специального приложения для смартфонов.

Различные измерения, предлагаемые этим типом весов, дают представление об общем состоянии здоровья , а не только о весе. Например, определение процентного содержания воды в организме позволяет нам понять, обезвожены ли мы, и поэтому следует ли пить больше, или измерение плотности костей может дать нам ценную информацию о метаболизме костей .

Шкала импеданса является особенно рекомендуемым инструментом для спортсменов , особенно для агонистов. На самом деле, во время тренировок и соревнований очень важно держать под контролем процентное соотношение жировой и мышечной массы, чтобы получить максимальную отдачу от вашего тела.

Для получения дополнительной информации о весах вы можете ознакомиться с углубленным изучением QualiS Scelere.it.