Масло авокадо : давайте узнаем обо всех применениях, преимуществах и свойствах этого масла, идеально подходящего для ухода за лицом и волосами.
Из экзотического фрукта, хорошо известного как авокадо , научное название Persea Americana, извлекается еще не так хорошо известное масло, которое можно использовать как в кулинарии, так и в косметике, поэтому мы знаем использование, преимущества и свойства масла авокадо. .
Масло получают из плодов авокадо, лишенных косточки, мякоть подвергается сначала отжиму, а затем центрифугированию, что позволяет получить густое масло зеленого цвета и ценного содержания, которое впоследствии может быть подвергнуто рафинированию в вследствие чего цвет меняется с зеленого на желтый, и содержимое явно обедняется.
Использование авокадо, особенно в качестве союзника красоты, восходит к древним временам, египтяне уже знали его использование как мякоти, так и масла и масла, последнее, в частности, использовалось для стимулирования роста и борьбы с падением. волосы .
Этот древний опыт был мудро передан в наши дни, на самом деле существует множество косметических продуктов для кожи и волос на основе масла авокадо , сам фрукт полностью используется в очень простых домашних приготовлениях, которые используют питательные свойства авокадо и его масло.
Также откройте для себя другие ингредиенты натуральной кухни
Свойства масла авокадо
Чистое масло авокадо содержит много мононенасыщенных жирных кислот, линолевую кислоту, пантотеновую кислоту и олеиновую кислоту, а также лецитин , витамин A, витамины B , C, E, минеральные соли, такие как железо, калий , магний , медь и фосфор. Также он содержит лютеин и глутатион.
Масло авокадо также отлично подходит для приготовления пищи, среди всех масел оно имеет самую высокую температуру дымления, около 271 °, что делает его отличным также для жарки . Если взять оливковое масло в качестве эталона, то масло авокадо, похоже, содержит, например, на 25% больше витамина Е , большее количество каротиноидов, которые являются жирорастворимыми антиоксидантами, которые снижают риск рака, борются с признаки старения и защищают глаз от макулопатии и катаракты.
Хлорофилл также присутствует в больших количествах, это пигмент с детоксикационными и очищающими свойствами, мононенасыщенные жиры, снижающие уровень плохого холестерина, и фитостерины, снижающие всасывание холестерина в кишечнике.
С авокадо вы также готовите : гуакамоле , домашние рецепты
Одно из наиболее важных применений этого масла также связано с лечением псориаза , нанесение его на критические области помогает устранить те неприглядные и зудящие образования, которые являются чешуйками псориаза. Так что он также хорош для лечения дерматитов и экзем.
Еще одно здоровое применение заключается в том, что при заболеваниях пародонта, в этом случае масло авокадо используется для полосканий, которые устраняют воспаление и микробы, поражающие десны, последние заживают, и зубы не подвергаются риску падения.
Возможно, вас заинтересуют свойства и использование этих растительных масел.
Масло авокадо для лица: польза
Для ухода за кожей лица и тела масло авокадо идеально, потому что оно легкое, легко впитывается и глубоко проникает, питая, а также способствуя обновлению клеток и микроциркуляции. Он защищает его от повреждений, вызванных внешними факторами и свободными радикалами , на самом деле его рекомендуется использовать при солнечных ожогах.
Если вы покупаете масло авокадо, которое благотворно влияет на кожу, помните, что вы также можете использовать его в качестве средства для снятия макияжа с лица и области вокруг глаз.
Как приготовить очищающее средство для лица на основе масла авокадо
Вот простой в приготовлении рецепт красоты: очищающее средство для лица с маслом авокадо. Ингредиенты:
- 1 яичный желток
- 1/2 стакана молока
- 1/2 стакана масла авокадо
Подготовка. Взбить желток, затем добавить два других ингредиента и хорошо перемешать. Смесь необходимо перелить в емкость и хранить в холодильнике не более десяти дней. Помимо очищения, он питает и увлажняет кожу, которая остается свежей и мягкой.
Масло авокадо для волос: польза
Масло авокадо также очень подходит для волос, делая их мягкими, сияющими и здоровыми.
Вы можете делать простые компрессы, нанося масло авокадо прямо на сухие волосы по всей длине и массируя кожу. В результате получатся мягкие и очень светлые волосы. Масло авокада также помогает уменьшить секущиеся кончики , стимулирует фолликулы и, следовательно, рост, легко удаляется и не оставляет жирных волос.
Вот наш рецепт приготовления маски для волос из авокадо и меда .
Масло авокадо в кулинарии
Чтобы попробовать преимущества этого масла на кухне, вы можете начать использовать его как холодную заправку для зеленых салатов или жареных блюд, а затем использовать его как замену обычному оливковому маслу.
Совет: для легкого приготовления это, например, соус для винегрета, который следует приготовить из столовой ложки бальзамического уксуса, трех столовых ложек масла авокадо и соли по вкусу. Хорошо перемешайте ингредиенты, а затем добавьте винегрет в салаты, овощи и рыбу.
Еще об авокадо ... Как вырастить саженец авокадо из косточки
Некоторые идеи и продукты
Если это исследование свойств и преимуществ масла авокадо показалось вам полезным, вот наши руководства по другим растительным маслам, которые мы рекомендуем вам прочитать:
- Аргановое масло
- Масло жожоба
- Масло таману
- Миндальное масло
- Сафлоровое масло
- Масло кактуса
И, наконец, рекомендуемые товары для покупки в Интернете: